妊娠糖尿病流行病學

妊娠糖尿病飲食控制很重要！營養師的6大孕媽咪血糖控制6原則 · 1. 注意每日的熱量攝取量、均衡飲食 · 2. 「適量」食用「正確的」澱粉食物 · 3. 注意乳品類、 ...

妊娠糖尿病飲食 · 充足的熱量：懷孕第一期無需增加熱量，第二期及第三期每日熱量的攝取則需增加300大卡。 · 醣類食物的攝入：根據對血糖值影響，以少量多餐方式（3正餐及2～4 ...

妊娠糖尿病飲食，該怎麼吃？ · 少量多餐 · 多吃富含膳食纖維的食物: 延緩血糖上升達到血糖控制，也增加飽足感 · 避免不必要的油脂攝取：炸、滷類食物改水煮和 ...

血糖值的理想範圍，依空腹與飯後會有所不同。根據台灣妊娠糖尿病照護指引，建議妊娠糖尿病孕婦血糖控制目標：空腹≤ 95 mg/ dL；餐後一小時≤ 140 mg/ ...