巴西里替代

1、少吃高熱量、高油脂，如：焗烤起司通心麵、炸薯條、煎牛排、抹奶油麵包等。 · 2、少吃油炸、焗烤料理方式的食物。 · 3、少喝濃湯或酥皮濃湯，少點「派」，因酥皮脂肪含量 ...

西式料理更是客人熱愛的外帶餐點選擇之一，西餐業者們該如何抓住食客挑食的胃口？精選22道適合外送的西式菜色，從沙拉到主菜，給大廚們滿滿的菜色靈感！

西式料理共有168筆符合商品 · 一學就會! · 大師之最亞朗． · 林太做什麼: 世界真情真不過對食物的愛(暢銷增訂版) · 法國料理基礎篇1 · 主廚法式料理在家做! · 大廚教的手工義大利...

優質飲食全書：法國名廚名醫營養師聯手設計，結合超級食物、低GI&地中海飲食，105道營養均衡、簡單易做的美味料理. 作者：歐黑莉．蓋里,米榭．西姆斯,達米安．杜克斯涅.