慢跑壞處ptt

第一，跑步對於我們的身體來說是有壞處的，這個是沒有多少人知道的，但是去到了健身房、醫院的醫生都會告訴你，經常跑步是不好的，特別是肥胖的人， ...

有點想知道真的能每天跑步嗎? --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...

於是我就開始慢跑了跑了之後，有天我看到美國知名網紅健身教練說建議大家不要慢跑了，為什麼呢?? 教練說慢跑是最糟糕的運動，因為短跑雖然會造成膝蓋 ...

在慢跑壞處ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者gigikikih也提到由於有人來信但置底需要版主或群組長身分才能刪除故先刪除內文資料會保存妥當不會外流推文需求待來日 ...

Atwo 09/12 23:45因為帶來好處比壞處更大嘛. 推. noomlluf72 09/13 00:03我覺得沒有欸，要看自己有沒有一直練. →. noomlluf72 09/13 00:...