戒糖一個月ptt

目前大概維持這樣二週體重還沒看見變化請問有戒糖經驗的網友大概要戒多久能感覺到成效 ... joepllee03/24 23:35我是一個月不喝，外加運動效果就很顯著.

昨天邊看《歌手2018》邊刷微博無意翻到張韶涵前段時間的一條微博居然是說到長期戒糖的問題（引用部分）她寫到：好多朋友希望我分享抗氧化的秘訣～我 ...

推rondox: 我每天照三餐瘋狂做菜一個月瘦五公斤給您參考14F 04/21 19:08. → ReadSnow: 我也是這樣吃，真的很有效，但初期戒斷症很明顯15F 04/21 19: ...

24樓 → eva19452002: 戒糖的人也有戒水果嗎？因為水果也有糖 09/13 17:23 ... 36樓 → InHanchiao2: 認真講，我以前一週要喝四五杯手搖，現在維持一個月...

24F推joepllee: 我是一個月不喝，外加運動效果就很顯著 03/24 23:35. 25F推rupg4vupskin: 只有我戒糖一段時間喝到原味快樂水還是覺得爽啊刺 03/25 00:...