烏龜頸是什麼

藉由如此，就能夠拉長因為烏龜頸而短縮的前頸部肌肉，並且拉開肩膀與胸口，進而避免睡覺時容易像蝦子一樣捲著一圈。 避免烏龜頸脖子肌肉僵硬擴胸伸展前頸 ...

脖子前倾你可能知晓，但是"乌龟颈"你听过吗？"乌龟颈"到底是什么？看看下面几张图，估计你就明白了。 请仔细观察她们的脖子。 有没有想过立马找个镜子 ...

【早安健康／吳文哲報導】因為現代生活加上手機的出現，讓烏龜頸已經成為文明病。但除了日常生活的姿勢錯誤，睡覺時的睡姿，也可能會影響症狀的嚴重 ...