睡醒後馬上運動能消耗更多熱量名醫公開多年習慣- 康健雜誌
文章推薦指數： 80 %
糖尿病患者去運動是件很好的事，但一定要循序漸進，持之以恆。
事前做好評估，不能平常都不動，突然間心血來潮就一下子運動4、5個...
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