誰容易有廣泛性焦慮症？ - 台視樂活

先天遺傳、後天因素，甚至兩者交互作用，都是可能原因，以醫師臨床統計廣泛性焦慮症患者的敏感度較高、性子較急，且容易杞人憂天。

深夜，四週一片靜謐，唯獨你清醒著， ... 點擊顯示 專題 不可不知的「糖醣」飲食陷阱 運動生活改善，血糖穩定 愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖 中醫輔助調控血糖 輕鬆抗糖化調理術 抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛 揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果 擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好 擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣 陽光療法，防治多種疾病 保健 溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷 失眠自療法，每天好眠有好夢 發炎久不癒，小心變癌症 手無力，網球肘作怪 胃潰瘍，別怕食物送入口 肌肉酸痛，簡單緩解法 單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇 藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心 腳跟刺痛，小心足底筋膜炎 經常嘴破，留意免疫疾病 營養 撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康 猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」 吃LED蔬菜營養夠不夠？ QQ圓暗藏的健康危機 白開水變身健康飲品 真假有機如何辨別？ 喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆 椰子油是好油還是壞油？ 夏日蔬果美容術 食用「碘」鹽健康多一點 養生 年輕吃四物老得慢！ 痛經中藥果菜汁 提升記憶力中藥有解 抗眩暈中藥果菜汁 春天溫補藥膳 冬天來吃「補血藥膳」 抗慢性疲勞症中藥果菜汁 降血脂藥膳 抗消化不良中藥果菜汁 降血糖藥膳 美容 對抗雙下巴微整形 踢爆10大錯誤保養觀念 水晶肥皂真的那麼好用嗎? 改善蘿蔔腿微整形 醫美微整夯小心術後感染 身體乳液可以當護手霜嗎？ 陰冷冬天別忘防曬 假睫毛配戴不當恐傷眼 類動物概念保養正夯 微晶瓷，微調變美麗 中醫 你有痔瘡困擾嗎？ 失眠靠中醫一夜好眠 中醫治不孕有科學概念 秋冬急性疼痛如何處理？ 彈耳防老長壽養生 坐骨神經痛針灸推拿止痛 藥浴養生法為健康加分 中醫治耳鳴，裡外要兼調 退化性關節炎，秋冬更要保養 中醫治療憂鬱症 預防 從火星探索到人類健康 真食物幫助修復情緒 天然植物精油讓身心舒暢愉悅 體重管理需要正確有效率的運動 感謝身體徹底健康 全腦開發的教育 你可以選擇做個快樂的人 心念轉變身心療癒第一步 活的維生素來自天然完整食物 寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文 婦幼 產後不自覺漏尿，怎麼辦？ 做好調理更年期大嬸變身美魔女 子宮肌瘤一定要開刀嗎？ 婚前健檢好康在這裡 錯誤清潔私密處臭又癢 按時接種寶寶不怕被傳染 治療不孕症成功率有多高？ 持續莫名發燒玫瑰疹作怪 為什麼生不出來？ 寶寶發燒，要急著退燒嗎？ 會員專區 搜尋 台視樂活 專題報導 誰容易有廣泛性焦慮症？ 列印 廣泛性焦慮症的成因至今尚不明確 先天遺傳、後天因素，甚至兩者交互作用，都是可能原因，以醫師臨床統計廣泛性焦慮症患者的敏感度較高、性子較急，且容易杞人憂天。

深夜，四週一片靜謐，唯獨你清醒著，躺在床上清楚聽到自己的心跳，緊張的情緒沒來由地洶湧來襲，時鐘滴答滴答響，攪動已經夠煩悶的思緒。

當你決定強迫自己闔上雙眼，卻仍有好多畫面在腦中不斷播映，白天的開會場景、晚上和家人的對話，像電影一幕一幕上演。

更嚴重時，甚至有呼吸急促、手腳發麻的身體症狀。

無法控制，無法停止，這些惱人的情形隨時在暗夜突然發作，啃食你原本安穩妥當的生活。

你並不孤單。

羅東博愛醫院精神科主任黃鈞蔚說，門診常遇到中壯年患者，有些是身負重責的高階主管、有些則是工作、家庭兩頭燒的職業婦女，還有全職家庭主婦，全都為了這些突如其來的身心症狀所苦。

敏感度高的急性子這些廣泛性焦慮症患者大部分在15歲青春期的時候，就注意到自己的煩惱較多，事事較敏感、性子急，廣泛性焦慮症是所有焦慮疾患如恐慌症、畏懼症等中最早發病的。

但是許多人可能一直到中壯年時，因為工作壓力或生活壓力致使症狀愈來愈明顯，如臉部緊繃、容易疲倦、容易受到驚嚇、常會感覺急躁不安、全身肌肉無法放鬆而導致肌肉痠痛、眼皮跳、手抖，才驚覺自己有焦慮的問題。

嚴重的甚至還會出現自律神經功能障礙的症狀，如心跳快、易流汗、脈搏快、胃不舒服、口乾、頭暈、胸口不舒服、呼吸快、手心出汗、常小便、手腳易冷、易拉肚子等。

杞人憂天第一名黃鈞蔚表示，來就診患者情緒上的表現是容易擔心，對大大小小任何事都感覺不安，無緣無故地擔心不幸事件的發生，例如看到報章雜誌及電視新聞上的性侵，及詐騙社會事件和各種天災人禍的新聞，就會擔心兒子上學會被綁架勒索、擔心老公上班發生交通意外，更害怕女兒誤交損友變壞等等。

而心理會影響生理狀況，因此常有腹瀉、頻尿、心悸、胸悶、頭痛等身體不適情形。

患者往往不了解自己已經得了廣泛性焦慮症，而天天為身體上的不舒服煩惱，就醫檢查也揪不出病因，病人因此更加不安，感覺痛苦不堪，嚴重影響生活品質。

廣泛性焦慮候選人遇到身邊有人感覺焦慮時，也許我們都習慣以「想開一點」、「不要想太多」、「學習正面思考」等來勸他們放寬心可惜，有時候並非他們不願意想開一點，因為廣泛性焦慮症的成因至今尚不明確，先天遺傳、後天因素，甚至兩者交互作用，都可能是害人心煩不已的禍首。

◆一等親中有廣泛性焦慮症患者：有研究指出，患者的一等親裡，同樣患有廣泛性焦慮症的機率高達25，而同卵雙胞胎若其中一位得到，另外一位得到的機會高達50，比異卵雙胞胎的15高出許多，可見遺傳因素所占的角色不容小覷。

◆生理激素分泌不正常者：廣泛型焦慮症對壓力有持續性、不正常的反應，可能和正腎上腺素系統、血清素系統、gamma-aminobutyricacid（GABA）接受器、以及下視丘——腦下垂體、腎上腺皮質分泌軸相關。

◆女性：男女大不同也表現在腦部結構。

根據統計，女性罹患廣泛性焦慮症的人數比男性多，比例約6：4。

耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財解釋，可能原因是男性大腦負責情緒判斷處理的杏仁核（杏仁核是位於腦中央，形狀似杏仁的結構）活性較強，有助於遇到緊張的事情能快速處理得宜。

而且，以臨床經驗來看，女性求診比率本來就比男性高，因此被診斷出來的機率當然比較高。

(詳細內容請見常春月刊325期) 推薦閱讀： (1)坐骨神經痛針灸推拿止痛   (2)經常嘴破，留意免疫疾病   (3)低頭族，成癮三大症候群   主題標籤： 廣泛性 焦慮症 患者 自己 症狀 因素 推薦影音： 更多影音 »  樂活影音 關聯影音： 膝關節怎保養認識退化性關節炎症狀 脂肪肝患者爆增上班族健康大敵 胰島素阻抗肥胖患者易罹 專題報導 » 一半的台灣人很焦慮感覺心情浮躁、易疲倦及做事不專心等現象又是翻轉難眠的夜晚。

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