盤點8個睡眠好處，不只讓你變聰明、還能幫你健身減肥 ...
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因為研究顯示，睡眠充足其實好處多多。
如果沒有睡飽，身心狀況都會變差！不管是考試、還是運動方面的表現，睡眠都是影響成效的一個重要 ...
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Chi
發表於2017年5月21日09:00
相信很多男生在成長的過程中，都有因為一直睡覺而被嫌棄不用功、或是懶散的經驗吧!?恭喜各位終於有藉口可以反駁了！因為研究顯示，睡眠充足其實
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