早上七點必須起床到底該幾點睡覺？這個「正確睡眠公式」告訴 ...
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這個「正確睡眠公式」告訴你絕對不是越早睡越容易清醒！ ... 假設你必須在早上七點起床，以下這個睡眠時間計算器就可以告訴你到底該在幾點 ... 開車族要知道！「行駛轉彎車道卻直行」小心吃罰單：最高罰1800元！ 閱讀全文 大雨特報捲7縣市！今天下半「乾空氣移入」這天起再迎一波鋒面 閱讀全文 老司機們注意了！GoogleMaps不再以「最快路徑」為預設導航路線 閱讀全文 5月繳稅季！年薪低於這個數字免報稅股息收入「注意一條件」可抵稅 閱讀全文 麥當勞薯條冰冷又不脆！內行曝「2
延伸文章資訊
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如果依專家及醫生的數據，不須研判即知我已是睡眠負債一族，但是我每天可是 ... 我覺得，不要去計算每天睡了幾個小時，不要想知道自己睡了幾個小時而常去看 ...
- 2[保建]如何睡?睡眠品質好不好很重要@ 紫色微笑。Ben&Jean的 ...
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時會分泌大量的褪黑激素，這個 ... 指出：積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能，讓人變得反應遲鈍，數學計算容易 ... 現代的上班族長期處於...
- 3睡眠債與微睡眠：失眠的二大噩夢/如何計算所需的睡眠時間 ...
睡不飽會怎麼發生什麼事呢? 關於睡眠負債，美國的學術期刊發表了一個有趣的實驗，該實驗對象為有值夜班與沒有值夜班的20名 ...
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您的睡眠狀況是多夢易醒，甚至一夜未眠，第二天感覺很累？2． ... 測試您的睡眠狀況(選出每道題最符合您的睡眠情況的選項並計算結果)1、您 ... 2017年日本的流行語當中出現了「睡眠負債」，...
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