挫折復原力- TAAZE 讀冊生活

二手書挫折復原力. 羅伯特‧布魯克斯. 洪慧芳. 親子天下（親子教養童書）. 9867561384. 「我們都需要忍受生活上的挫敗及困頓，布魯克斯與戈爾茲坦博士是教我們如何克服 ... 學堂 冊格子 二手書送你 登入 會員中心 Loading 購物車 書籍 中文書 雜誌 中文雜誌 日文MOOK 歐美雜誌 韓文雜誌 電子書 中文電子書 中文電子雜誌 二手書 二手中文書 二手簡體書 二手原文書 二手日文MOOK CD/DVD CD DVD 文具百貨 創意文具 生活百貨 健康很簡單 最高6%紅利 我要賣二手書 進階搜尋 ToggleDropdown 搜尋欄位 全文 書名/品名 作者/設計師 出版/製造/代理商 標籤 商品類型 選擇品類 全館 書籍 雜誌 電子書 二手書 唱片影音 文具百貨 選擇類別 選擇小分類 售價 至 元之間 折扣 請選擇 1折 2折 3折 4折 5折 6折 7折 8折 9折 至 請選擇 1折 2折 3折 4折 5折 6折 7折 8折 9折 折之間 出版日期 到 之間 二手書條件 請選擇書況 全新品 近全新 良好 普通 差強人意 請選擇備註 無畫線註記 有畫線 有註記 有畫線及註記 作家簽名 蓋藏書章 有附件 其他 不要對我尖叫讀冊七月選讀讀書共和國7折起松重豐明明啊明明 TAAZE讀冊生活 0 全文 書名/品名 作者/設計師 出版/製造/代理商 標籤 不要對我尖叫讀冊七月選讀讀書共和國7折起松重豐明明啊明明 首頁 登入 暫存清單 書籍 中文書 雜誌 中文雜誌 日文MOOK 歐美雜誌 韓文雜誌 電子書 中文電子書 中文電子雜誌 二手書 二手中文書 二手簡體書 二手原文書 二手日文MOOK CD/DVD CD DVD 文具百貨 創意文具 生活百貨 我要賣二手書 健康很簡單 最高6%紅利 學堂 冊格子 會員中心 挫折復原力 二手價：21折，NT$80 放入購物車 首頁 > 二手中文書 > 心理勵志 > 輔導諮商 > 挫折復原力 挫折復原力（二手書） 作者：羅伯特‧布魯克斯 2評價 26收藏  26收藏   11二手徵求  11二手徵求   定價：NT$380 二手價：21折，NT$80 賣家：微風書況(讀冊判定)：普通書況說明：A.全新：膠膜未拆，無瑕疵。

B.近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。

C.良好：有使用痕跡，如摺角、碰撞等，不如新書潔白。

D.普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

E.差強人意：差強人意：印刷褪色、模糊或其它更糟之書況。

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商品資料 作者：羅伯特‧布魯克斯譯者：洪慧芳出版社：親子天下（親子教養童書）出版日期：2004-09-24ISBN/ISSN：9867561384裝訂方式：平裝頁數：384頁類別：二手書>中文書>心理勵志>輔導諮商類別有誤？ 我的分類建議： 您的建議正在處理中... 延伸類別： 中文書>心理勵志>心理學理論 標籤：一個人您的標籤：新增您自己的標籤 內容簡介 目錄 購物須知 文字字級 「我們都需要忍受生活上的挫敗及困頓，布魯克斯與戈爾茲坦博士是教我們如何克服這些極度障礙的權威。

」～勒平醫師，《破繭而出》（AMindataTime）作者「布魯克斯與戈爾茲坦又一佳作！延續之前在挫折忍受力方面的前瞻性研究，他們這次證明，成人要在生命中找到力量及安全感永不嫌遲，很棒的一本書！」～哈勒威醫師，《分心不是我的錯》（DriventoDistraction）及《成人幸福的根源：孩童期》（TheChildhoodRootsofAdultHappiness）作者「生活想要過得圓滿、踏實的人，不僅可以從書中找到一些有助於溝通、紀律、自我接納、客觀想法的工具，也可以了解到這些工具的使用方法，也就是要選擇抗壓，而不是讓壓力擊垮。

讀這本書，你會因此更堅強。

」～懷特，《一定不只這些》（ThereMustBeMoreThanThis）作者「在本書的指引下，成人可以因此建立起內在的能量及信心，坦然處理挑戰及壓力。

」～希爾孚醫師，喬治城大學醫學中心精神病學臨床教授「這本獨特的指南將大量的研究資料集結成一套實用的策略，教大家如何克服逆境、抗壓。

」～坎菲爾，《心靈雞湯：永不放棄》（ChickenSoupfortheUnsinkableSoul）及《專注的威力》（ThePowerofFocus）作者「本書傳授你實際、抗壓的策略，幫你克服個人生活及工作上的挑戰，是必讀的佳作。

」～葛立克曼，《最適想法》（OptimalThinking）作者配偶只會挑你毛病，小孩只會讓你氣到生病？同事總是比你幸運，老闆總是嫌你不夠長進？選擇抗壓，而不是被壓力擊垮！從轉換心態、改變自己做起！　　為什麼有些人可以輕易應付生命中的最大考驗，但是有人卻連最小的挫敗也不勝其擾？是什麼原因讓一些成人得以在逆境中再出發，但有些人卻因無助及失意而從此一蹶不振？這些人每天所散發出的內在能量到底是什麼？他們所擁有的超強特質就是所謂的挫折復原力。

在這項深具啟發性的研究中，兩位美國最知名的臨床心理學家探討挫折復原力的概念，並教我們如何培養、加強這項特質。

　　我們通常把挫折復原力這個詞套用在克服莫大困難的人身上，但事實上，我們每天都會面臨壓力，誰都沒辦法預期何時可能會碰上意外的困難。

羅伯特‧布魯克斯與薩姆‧戈爾茲坦博士認為，堅韌的心智對日常生活的各個層面都有幫助，是心靈的基石，讓我們能安然度過一般的挑戰及突如其來的難題。

而這樣的正面心態及其所影響的行為模式與技巧，也會持續互相影響、鼓勵我們。

挫折復原力具有下列幾種主要特質：覺得可以掌握自己的生活知道如何加強自己的「抗壓性」展現出有效的溝通及人際互動能力設立切合實際的目標及期望由成敗中學習幫助他人感受特別之處時，也覺得自己很特別（不是自以為是）　　而且心態是可以改變的，在過程中我們必須去了解阻礙我們改變的「負面腳本」，這些負面思考可能根深柢固到某種程度，讓我們因此很難做出改變，例如：本來要一個女人定下來，但負面腳本反而讓她結束一段感情；或是一個男人明明可以生氣，卻因為負面腳本而難以表達憤怒之意。

　　一旦你認清了這些負面腳本，為自己的行為負責，就能為自己開啟更寬廣的路。

　　布魯克斯與戈爾茲坦博士除了與大家分享他們在臨床及座談會上一些發人深省的真實案例外，也提供一些特定的策略及習題供大家參考。

由於這些都可以幫我們反省人際關係、目標及夢想，我們的心智將因此變得更加堅韌，讓人生在各方面過得更加充實。

作者簡介：　　羅伯特．布魯克斯博士（RobertBrooks,Ph.D.）是哈佛醫學院的教授，並任職於麥克林醫院，是當今在挫折忍受力、自尊心、激勵及親子關係領域中相當頂尖的演說家及作家之一。

過去二十五年，他已對海內外數以千計的個人、教育工作者及心靈健康專業人員傳播其理念。

他的網址是www.drrobertbrooks.com。

　　薩姆˙戈爾茲坦博士（SamGoldstein,Ph.D.）任教於猶他大學，是兒童發展及神經精神病學方面的頂尖演說家，過去曾有十本著作，他也常見於一些得獎的親子及教學錄影帶中。

在過去二十年的行醫過程中，三分之一的病人是患有神經性及遺傳性疾病的成人，他也經常接觸一些受到心靈重創、老年癡呆症初期、學習障礙及過動症的病患。

他的網址是www.samgoldstein.com。

羅伯特˙布魯克斯與薩姆˙戈爾茲坦博士合力創作得獎紀錄片《艱困時光/有挫折忍受力的孩童》，並著有《培養小孩的挫折忍受力》、《教育小孩的挫折忍受力》等書。

譯者簡介　　洪慧芳，國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校MBA，曾任職於SiemensTelecom及Citibank，目前從事書籍及電腦軟體翻譯工作。

譯作有《大師解讀行銷》（天下雜誌出版）等。

目錄現職：中國文化大學哲學系教授兼系主任學歷：紐西蘭奧克蘭（Auckland）大學哲學博士　　　輔仁大學哲學研究所碩士　　　國立臺灣大學哲學系學士經歷：1966年應聘赴紐西蘭奧克蘭（Auckland）大學任講師　　　臺灣大學、政治大學以及輔仁大學客座教授　　　1979年任澳洲雪梨市麥克理（Macquarie）大學漢學系主任、代理院長著作：《真理的根據》　　　《中國語言》　　　TheSearchforMind,ChenPai-sha,Philosopher-Poet　　　《心學的現代詮釋》　　　《當代心性之學面面觀》　　　《陳白沙其人其學》　　　《王陽明與陳白沙》現職：中國文化大學哲學系教授兼系主任學歷：紐西蘭奧克蘭（Auckland）大學哲學博士　　　輔仁大學哲學研究所碩士　　　國立臺灣大學哲學系學士經歷：1966年應聘赴紐西蘭奧克蘭（Auckland）大學任講師　　　臺灣大學、政治大學以及輔仁大學客座教授　　　1979年任澳洲雪梨市麥克理（Macquarie）大學漢學系主任、代理院長著作：《真理的根據》　　　《中國語言》　　　TheSearchforMind,ChenPai-sha,Philosopher-Poet　　　《心學的現代詮釋》　　　《當代心性之學面面觀》　　　《陳白沙其人其學》　　　《王陽明與陳白...顯示全部內容購物須知關於二手書說明：商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。

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發表評論 歡迎你給予星評或評論 我來寫評論 看更多評論 收藏這本書的人也收藏了 挫折復原力 定價：380元 優惠價：88折 334元 富爸爸，窮爸爸 定價：250元 優惠價：88折 220元 追風箏的孩子 定價：280元 優惠價：88折 246元 執行力 定價：350元 優惠價：88折 308元 優秀是教出來的 定價：250元 優惠價：88折 220元 這些事等老闆來教，學費很貴！－35歲前一定要養成的10種工作習慣 定價：240元 優惠價：9折 216元 誰搬走了我的乳酪？ 定價：160元 優惠價：9折 144元 再起動：職場絕對生存手冊 定價：350元 優惠價：88折 308元 父母的保存期限，只有10年 定價：280元 優惠價：88折 246元 發現我的天才 定價：260元 優惠價：88折 229元 第8個習慣 定價：380元 優惠價：88折 334元 團隊領導的五大障礙 定價：260元 優惠價：88折 229元 零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法 定價：280元 優惠價：79折 221元 讓天賦自由 定價：330元 優惠價：88折 290元 一週工作4小時，晉身新富族 定價：299元 優惠價：88折 263元 記得你是誰 定價：250元 優惠價：88折 220元 送給你一生的禮物 定價：230元 優惠價：79折 182元 無腦理財術，小資大翻身！：無論起薪多少都受用的超簡單投資法 定價：320元 優惠價：79折 253元 丟掉50樣東西，找回100分人生 定價：280元 優惠價：9折 252元 有錢人想的和你不一樣 定價：250元 優惠價：79折 198元 哈利波特（3）：阿茲卡班的逃犯 定價：299元 優惠價：88折 263元 Previous Next 近期最多人購買 蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典） 定價：400元 優惠價：79折 316元 歡迎來到性諮商室：三位少男和他們的心理師 定價：430元 優惠價：79折 340元 受傷的孩子和壞掉的大人 定價：290元 優惠價：79折 229元 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 定價：399元 優惠價：79折 315元 沒有不好的你：風行全球的內在家庭系統IFS，徹底翻轉你我的生命 定價：350元 優惠價：79折 277元 情緒取向治療全解析：EFT如何療癒個人、伴侶與家庭 定價：600元 優惠價：79折 474元 團體諮商與治療：一個嶄新的人際─心理動力模式 定價：680元 優惠價：85折 578元 人聲，奇蹟的治癒力 定價：380元 優惠價：88折 334元 存在心理治療（上冊）－死亡 定價：300元 優惠價：79折 237元 你需要的是休息，而不是放棄 定價：400元 優惠價：79折 316元 晤談的力量：寫給助人者的經典個案逐字稿實作演示與解析 定價：980元 優惠價：79折 774元 陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 定價：450元 優惠價：79折 356元 Previous Next 暫存清單 放入購物車 立即結帳 首頁 > 二手中文書 > 心理勵志 > 輔導諮商 > 挫折復原力 挫折復原力（二手書）Yourbrowserdoesnotsupportthevideotag.商品之附件或贈品，請以書況影片為準。

作者：羅伯特‧布魯克斯 2評價 26收藏  26收藏   11二手徵求  11二手徵求   我要賣 行銷分紅 分享 二手價：21折，NT$80 NT$380 賣家：微風書況(讀冊判定)：普通書況說明：A.全新：膠膜未拆，無瑕疵。

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」～勒平醫師，《破繭而出》（AMindataTime）作者「布魯克斯與戈爾茲坦又一佳作！延續之前在挫折忍受力方面的前瞻性研究，他們這次證明，成人要在生命中找到力量及安全感永不嫌遲，很棒的一本書！」～哈勒威醫師，《分心不是我的錯》（DriventoDistraction）及《成人幸福的根源：孩童期》（TheChildhoodRootsofAdultHappiness）作者「生活想要過得圓滿、踏實的人，不僅可以從書中找到一些有助於溝通、紀律、自我接納、客觀想法的工具，也可以了解到這些工具的使用方法，也就是要選擇抗壓，而不是讓壓力擊垮。

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羅伯特‧布魯克斯與薩姆‧戈爾茲坦博士認為，堅韌的心智對日常生活的各個層面都有幫助，是心靈的基石，讓我們能安然度過一般的挑戰及突如其來的難題。

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