降膽固醇、不含乳糖解密燕麥奶的營養價值 - 康健雜誌
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整體而言燕麥奶有以下好處:. 控制血糖和膽固醇,但血糖不穩者不能喝太多. 燕麥是全穀雜糧類食物。
除了澱粉,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎 ...
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