活動報名 - 中華民國健身運動協會

歡迎參加2022/09/17-09/18『路跑體能訓練初級教練』：北部場次 ... 課程包含跑步暖身操、跑姿教學與分析、跑者肌力訓練、基礎解剖學與能量系統介紹等。

活動報名 活動報名 線上授證系統 認證 健身C級指導員-北部 健身C級指導員-東部 健身C級指導員-中部 健身C級指導員-南部 健身B級指導員 樂齡教練職前培訓養成班 樂齡運動指導員 樂齡功能性平衡訓練指導員 樂齡功能性體適能檢測員 健走指導員 IPTFA國際認證(健身類) IPTFA國際認證(團課類) IPTFA國際認證(知識研習類) 運動按摩 團體課程指導員培訓 親子幼兒體適能指導員 研習 健身訓練科學研習 樂齡運動指導進階研習 健身放鬆研習 團體課程指導員研習 體重管理 樂齡大會2.0 樂齡大會2.0 認證     您好： 歡迎參加2022/09/17-09/18『路跑體能訓練初級教練』：北部場次 請於09月17日(六)上午8:40起 至 Y17台北市青少年育樂中心-4F團課教室  入場報到   ●交通資訊：台北市中正區仁愛路一段17號   所需物品： 研習認證會2日，請學員穿著運動裝、跑步類型運動鞋上課。

每天多帶一套換洗衣物及毛巾。

肌力操作會有雙肘觸地動作，若擔心疼痛者，可自行攜帶瑜珈墊或較厚的毛巾墊肘 自備午餐及水壺 務必攜帶實體大頭照一張 請攜帶一般式計算機 如需筆記請自備文具 因疫情因素，請學員於上課期間配戴口罩 若有感冒及發燒症狀，請於家中休息，並致電協會告知，我們將為您執行轉場動作   報到流程： 1.上午8:40~8:55至報到處簽到 2.所有學員均需繳交實體照片（背面請先寫上編號及姓名）。

3.領取資料：指導手冊、名牌 4.準備9:00開訓上課   如有任何問題請隨時與我聯繫，謝謝。

  教官李湘怡 0939-003643      ********************************************************************************** ▓路跑體能訓練初級教練課程簡介 路跑體能訓練旨在提供一個完整且安全的訓練，初階課程內容讓學員了解如何進行完整的跑步課程，並協助自己與他人在訓練過程中避免受傷與增強肌力，使跑步訓練充實並多元，不再只是單調枯燥的訓練，因而能夠融入個人平日的運動菜單中。

課程包含跑步暖身操、跑姿教學與分析、跑者肌力訓練、基礎解剖學與能量系統介紹等。

  ▓參與課程前，請先行確認手機是否具有slowmotion的錄影功能。

若內建無此功能，建議下載相關功能之APP。

  ※送出報名資料及繳款後2天，請至帳號專區確認資料及入帳後，才算完成報名! ▼主旨：滿足運動工作者及欲學習路跑訓練相關知識者，本會特邀IPTFA國際級的路跑體能訓練初級教練課程，提供學習相關路跑訓練專業知識。

科學分析、評估及訓練，提升跑者成績、降低傷害風險；專業化指導，提升教學領域多樣化服務項目。

  ▼對象：熱愛運動、對路跑有興趣、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事路跑體適能教學、社區及職場健康營造推動的朋友。

經驗不限，須年滿十八歲。

持有本會指導員證者(有效期限內)，可享會員價優惠! 名額有限，僅提供30-50人。

  ▼費用：本課程費用原價元8,500元/人，早鳥可享6500/人優惠，本會會員可享7,500元/人優惠，3人以上團體報名亦可享6500/人優惠。

費用包含師資、教學手冊、IPTFA國際認證考核及通過國際證書費用。

不含交通、食宿及飲水。

  ▼主辦單位：中華民國健身運動協會、IPTFA國際康體專才培訓學院   ▼活動日期：2022年09月17日至09月18日(星期六、日) 每日上午09：00至下午17：00，中午休息1小時。

  ▼活動地點：Y17台北市青少年育樂中心(台北市中正區仁愛路一段17號)   ▼報名日期：至2022/09/13或額滿為止   ▼活動課程表(提供參考)：   日期 時   間 上課內容 第一天星期六 09:00-10:00 路跑簡介、能量系統與訓練強度 10:10-12:00 12:00-13:00 午     餐 13:00-14:00 跑姿教學與錄影分析 14:10-15:00 暖身方法與靜態伸展 15:10-16:00 解剖學與跑步肌力 16:10-17:00 模擬實際教學 第二天星期日 09:00-11:00 進階訓練數值概述 11:10-12:00 課程教學練習 12:00-13:00 午     餐 13:00-14:00 模擬考核 14:10-17:00 考     核   ▼講師簡介   楊仲哲 講師       ●學歷 元智大學管理學院(行銷組)博士班   2020台北超級馬拉松 6小時賽，總排第4(63.450km) 2021台北超級馬拉松12小時賽，分組第3(98.550km) 2022台北超級馬拉松 6小時賽，總排第5(62.100km)   ●經歷 萬能科技大學工業管理系兼任講師 IPTFA國際康體專才培訓學院講師（路跑） IPTFA體驗課程講師（路跑） 關貿網路(股)路跑課程講師 個人跑步教練 台北醫學大學飛輪課程教練 大安健走教室教練 有氧運動教練 中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員認證講師 中華民國健身運動協會教練職前培訓養成班講師（健走、彈力帶訓練） 中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員認證助理教練 中華民國健身運動協會樂齡功能性體適能檢測員認證助理教練   ●教學特色 1.利用影像分析調整跑步姿勢－藉由視覺印象，影響大腦對於肌肉控制的知覺 2.徒手及輔具(彈力帶)訓練跑步肌力－使跑者在家中一樣可做充足的肌力訓練 ▼注意事項：(請詳閱) 1.上課時間：上午9點至下午5點，第一天8:30~9:00報到。

2.服裝：請穿運動服運動鞋。

3.活動前七日或額滿報名截止，如人數不足，課程取消或延後，將另行通知。

4.繳款及送出報名資料後請，至帳號專區查詢是否報名成功。

5.開課當周會統一發送電子郵件，通知報到細節，現場教官手機號碼 6.活動前一周不得辦理轉場僅接受退費申請，依照相關退費規定辦理。

7.個人報名退費：凡在活動二周之前提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費)；活動前一個工作天至一周以內才申請退費者，由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成；活動當天恕不退費，如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年) 8.團體報名退費：活動前二周以前均可辦理退費，之後便不再接受退費，活動開始兩周內至一周前由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用，僅退報名費之七成。

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