全身拉筋治療手法| 誠品線上

全身拉筋治療手法：，長時間坐在辦公桌前，又缺乏適當運動，容易導致各種筋骨酸痛。

... 拉筋手法是徒手治療中很基本而且很重要的技術，不但是治療師治療病患的利器， ... 誠品線上 中文出版 醫學保健 養生 全身拉筋治療手法 全身拉筋治療手法 作者 張光祖 出版社 ◎合記書局有限公司 商品描述 全身拉筋治療手法：，長時間坐在辦公桌前，又缺乏適當運動，容易導致各種筋骨酸痛。

為了緩解這些文明病，在物理治療方面發展出許多徒手治療方法，「拉筋」即是其中重要的基 內容簡介 內容簡介長時間坐在辦公桌前，又缺乏適當運動，容易導致各種筋骨酸痛。

為了緩解這些文明病，在物理治療方面發展出許多徒手治療方法，「拉筋」即是其中重要的基本技術。

本書介紹臨床上常用的拉筋手法，並論及生物力學，同時將肌肉解剖圖與拉筋動作相結合，以增加閱讀學習的效果，是臨床與相關工作者學習拉筋手法的最佳參考。

商品規格 書名/ 全身拉筋治療手法 作者/ 張光祖 簡介/ 全身拉筋治療手法：，長時間坐在辦公桌前，又缺乏適當運動，容易導致各種筋骨酸痛。

為了緩解這些文明病，在物理治療方面發展出許多徒手治療方法，「拉筋」即是其中重要的基 出版社/ ◎合記書局有限公司 ISBN13/ 9789861265360 ISBN10/ 9861265368 EAN/ 9789861265360 誠品26碼/ 2680402985006 裝訂/ 平裝 頁數/ 224 語言/ 中文繁體 級別/ 無 開數/ 16K 試閱文字 序:拉筋手法是徒手治療中很基本而且很重要的技術，不但是治療師治療病患的利器，也是病患在家自我保健的法寶。

在我從事物理治療的過程中，雖然會使用整脊、肌能療法、關節鬆動術等高階手法來治療病患，但是拉筋手法仍然是相當具有治療價值的技術。

使用拉筋手法可以有效的增加肌肉的長度，保持正常的肌肉張力和生物力學，徹底改善關節攣縮、脊椎偏移及相關的疼痛。

以過去臨床教學及授課的經驗，建議在學習各種治療技巧，追尋高深技術的同時，也不要忽略了拉筋技術的重要性。

本書的目的在於作為臨床工作者的工具書，也是學習拉筋手法的參考書，為大家介紹臨床上常使用的拉筋手法，同時將肌肉解剖圖與拉筋動作相結合，增加閱讀學習的效果，希望讀者能細細體會充足與確實的拉筋在臨床上有多麼的重要。

另外要感謝許多資深的物理治療師，在本書的撰寫過程中提供寶貴的建議與幫助，讓本書的內涵更充實。

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