節瓜- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit - 蔬菜及其製品

節瓜 · 15 · 69%. 69% 碳水化合物 2.6g · 21%. 21% 蛋白質 0.8g ... 蔬菜及其製品 > 南瓜及葫蘆瓜 節瓜 1份(100g) 分享： 主要營養分佈 -kcal百分比分佈 1克碳水化合物佔4Kcal、1克蛋白質佔4Kcal、1克脂肪佔9Kcal 69% 碳水化合物 2.6g 21% 蛋白質 0.8g 營養標籤 每份食用分量1份(100g) 每份食用分量的成分 卡路里(千卡)15 飽和脂肪0.029g 膽固醇0mg 鈉0mg 碳水化合物2.6g 糖份2.1g 膳食纖維1.5g 蛋白質0.8g 資料提供:食物安全中心 營養標籤 相關有營文章 【禁電子煙】陳肇始指禁電子煙後暫無發現違規情況　籲市民勿違法光顧「黑市」 今日 10:39 【禁電子煙】陳肇始指禁電子煙後暫無發現違規情況　籲市民勿違法光顧「黑市」 【食安新焦點】善用營養標籤選購健康食品　食安中心教路3大查閱要點 今日 09:00 【食安新焦點】善用營養標籤選購健康食品　食安中心教路3大查閱要點 【福壽螺】一隻福壽螺體內寄生蟲多達6000條　誤食可影響中樞神經重致死 15:44 2022/05/01 【福壽螺】一隻福壽螺體內寄生蟲多達6000條　誤食可影響中樞神經重致死 【超市大搜查】26款掛耳式咖啡排行榜　日本雜誌《LDK》嚴選最佳咖啡 12:28 2022/05/01 【超市大搜查】26款掛耳式咖啡排行榜　日本雜誌《LDK》嚴選最佳咖啡 【都市病】上班族常OT熬夜壓力大　醫生推薦5大營養素KO失眠疲倦 12:10 2022/05/01 【都市病】上班族常OT熬夜壓力大　醫生推薦5大營養素KO失眠疲倦 【咖啡因】6歲男童誤飲能量飲品腦死亡　拆解咖啡因對兒童發展不良影響 14:21 2022/04/30 【咖啡因】6歲男童誤飲能量飲品腦死亡　拆解咖啡因對兒童發展不良影響 【活得健康啲】夏天長開冷氣有助霉菌滋長　一文睇清坊間3大去霉產品除霉功效 18:09 2022/04/29 【活得健康啲】夏天長開冷氣有助霉菌滋長　一文睇清坊間3大去霉產品除霉功效 【食物安全】食安中心抽檢4,100個食物樣本　15個樣本不合格涉含菌量超標等 15:07 2022/04/29 【食物安全】食安中心抽檢4,100個食物樣本　15個樣本不合格涉含菌量超標等 【強制檢測】私家醫生可強制疑染疫病人檢測　須兩日內完成核酸測試 14:35 2022/04/29 【強制檢測】私家醫生可強制疑染疫病人檢測　須兩日內完成核酸測試 【著數優惠】麥當勞全線甜品站5月1日重開　朱古力脆皮草莓新地10元有交易 13:56 2022/04/29 【著數優惠】麥當勞全線甜品站5月1日重開　朱古力脆皮草莓新地10元有交易 相關食物 佛手瓜, 1份(100g) 19Kcal 苦瓜, 1份(100g) 7Kcal 關鍵字 食用安全 膳食纖維 鉀 葉黃素 玉米黃素 維他命 kcal百分比分佈 × 1克碳水化合物佔4Kcal、1克蛋白質佔4Kcal、1克脂肪佔9Kcal × 分享: Facebook WhatsApp LINE 微博分享 電郵分享 複製連結 選擇食物 添加食物 選擇運動 添加運動 列表 自定 ---或--- 選擇食物類別 選擇運動 上頁 / 下頁 跳繩 散步 行樓梯 逛街 彈琴 乒乓球 網球 行山 瑜伽 跳社交舞（快節奏） 跑步 排球 足球 籃球 羽毛球 高爾夫球 游泳 踏單車 器械健體 掃地 太極 跳現代舞 跳爵士舞 街頭舞蹈 奶類及其製品 奶類 乳酪 芝士 忌廉 畜肉類及其製品 其他肉類製品 豬及其製品 羊及其製品 牛及其製品 蔬菜及其製品 鱗莖類蔬菜 果類 葉菜、莖菜、芽菜及蕓薹屬類蔬菜 蘑菇及藻類 其他蔬菜 醃製類蔬菜 根菜類和薯芋類蔬菜 南瓜及葫蘆瓜 糖及糖類製品 甜品 糖果、朱古力、香口膠 湯類 小食 沙律 即食食物 飯 三文治、漢堡包及有餡麵包 其他即食食物 即食粉麵 粥 港式小菜 中式點心 禽肉類及其製品 鴨及其製品 雞及其製品 鵝及其製品 不含酒精飲料 咖啡及茶 蔬菜汁及果汁 其他不含酒精飲料 豆類及其製品 水果類及其製品 冰凍甜點 魚類及其製品 蛋類及其製品 穀類及其製品 餅乾 麵包 早餐穀類食品 蛋糕、曲奇餅、批、糕點 穀類 鬆餅 各類麵食 其他穀類製品 班戟(煎餅)及窩芙(奶蛋格子餅) 麵粉與澱粉代用品及其製品 嬰兒食品 除魚類外的水產動物 酒精飲料 「必填」自定食物資料 為避免數據混亂，添加自定食物後將不能修改 自定運動資料 為避免數據混亂，添加自定運動後將不能修改 「選填」自定食物資料 脂肪 碳水化合物 蛋白質 「選填」其他營養成份 前往「添加食物」 前往「添加運動」 最近搜尋 最近新增食物 最近搜尋 最近新增運動 很抱歉，無法找到符合的結果！ 新增「自定」食物 很抱歉，無法找到符合的結果！ 新增「自定」運動 早餐 午餐 晚餐 點心 () 脂肪g 碳水化合物g 蛋白質g Kcal 返回上頁 添加至日記 Kcal Kcal 您也可能感興趣 【生命鬥士】5歲癌童Sheldon拍攝家庭照兼露營　爸媽趁兒子行動正常能走跳珍惜相處時光 今日 12:06 【生命鬥士】5歲癌童Sheldon拍攝家庭照兼露營　爸媽趁兒子行動正常能走跳珍惜相處時光 【正能量】鍾嘉欣曾被欺凌導致心理受影響　Linda學懂以妙法處理 今日 11:39 【正能量】鍾嘉欣曾被欺凌導致心理受影響　Linda學懂以妙法處理 【修身血淚史】《東張西望》女神梁敏巧讀書時代被叫巨無霸　分享不捱餓低運動量低碳飲食餐單 今日 11:00 【修身血淚史】《東張西望》女神梁敏巧讀書時代被叫巨無霸　分享不捱餓低運動量低碳飲食餐單 【禁電子煙】陳肇始指禁電子煙後暫無發現違規情況　籲市民勿違法光顧「黑市」 今日 10:39 【禁電子煙】陳肇始指禁電子煙後暫無發現違規情況　籲市民勿違法光顧「黑市」 【食安新焦點】善用營養標籤選購健康食品　食安中心教路3大查閱要點 今日 09:00 【食安新焦點】善用營養標籤選購健康食品　食安中心教路3大查閱要點 【福壽螺】一隻福壽螺體內寄生蟲多達6000條　誤食可影響中樞神經重致死 15:44 2022/05/01 【福壽螺】一隻福壽螺體內寄生蟲多達6000條　誤食可影響中樞神經重致死 【超市大搜查】26款掛耳式咖啡排行榜　日本雜誌《LDK》嚴選最佳咖啡 12:28 2022/05/01 【超市大搜查】26款掛耳式咖啡排行榜　日本雜誌《LDK》嚴選最佳咖啡 【咖啡因】6歲男童誤飲能量飲品腦死亡　拆解咖啡因對兒童發展不良影響 14:21 2022/04/30 【咖啡因】6歲男童誤飲能量飲品腦死亡　拆解咖啡因對兒童發展不良影響 【疫苗通行證】12至17歲青少年打兩針符合要求　兩類人士須更新電子針卡 11:29 2022/04/30 【疫苗通行證】12至17歲青少年打兩針符合要求　兩類人士須更新電子針卡 【換心續命】13歲峰峰成功換心終於出院　父母感恩：好多人需要感謝 10:42 2022/04/30 【換心續命】13歲峰峰成功換心終於出院　父母感恩：好多人需要感謝 昔日新聞 電子報 會員專區 訂閱/續訂 主頁 即時新聞 財經 理財 科技 中國 國際 商業 大灣區 ESG 移民百科 博客 TV TV 財經台 地產台 家庭台 健康台 名家 財金猛人追蹤 名家專區 研究報告 趨勢分析 投資 即時行情 市場拆局 新經濟 板塊攻略 大市 專訪 財金教室 行情 報章 周刊 實戰區 財智薈 報章 要聞 評‧析‧天下 金融 中國 國際 投資理財 地產 港聞 政治 評論‧世情 行政人員 工商 副刊 置業家居 投資理財周刊 昔日新聞 專欄 投資 樓市 香港 中國 國際 商貿及科技 副刊 知識 新經濟 宏觀 財金 業績 財富 消費 科技 地產站 即時樓市 新盤專頁 二手專頁 睇片揀筍盤 買賣樓攻略 家居生活 資助房屋 視頻新聞 實用工具 海外置業情報 TOPick 話題 健康 親子 娛樂 新聞 休閒消費 觀點 TOPickTV 靚太生活雜誌 Band1學堂 醫‧健 中小企 業界頭條 商管策略 數碼轉型 大灣商機 行內熱話 博客論壇 特約 iMoney智富 股樓投資 理財智慧 名人薈萃 環球政經 iMTV＋ hket訂戶/會員專區 TOPick會員專區 iMoney會員專區 hket電子書書架 iMoney雜誌 RSS 其他版本: 文字版 揭頁版 集團網站 集團招聘 私隱政策 內容授權 常見問題 使用條款 訂閱條款 廣告查詢 聯絡我們 免責聲明豁免條款 香港經濟日報版權所有©2022 分享 分享至facebook 複製連結 {title}