戒掉壞脾氣的方法Archives -
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閱讀心得分享｜《情緒勒索》讓我戒掉壞脾氣的一本書。
《情緒勒索Emotional Blackmail 》 ▪︎ 作者：Susan Forward, Donna Frazier ▪︎ 類型：情緒、壓力、心理 ...
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《情緒勒索EmotionalBlackmail》▪︎ 作者：SusanForward,DonnaFrazier▪︎ 類型：情緒、壓力、心理勵志▪︎ 博客來連結：購書連結▪︎ 推薦理[…]
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- 1如何才能戒掉壞脾氣？ - 九月問答
如何才能戒掉壞脾氣？ · 1。深刻認識到壞脾氣的危害 · 2。要發脾氣時先深呼吸一分鐘 · 3。多做一些陶冶心性的細緻活 · 4。多換位思考 · 5。明白髮脾氣無助於解決問題 · 6。忍 · 7...
- 23招改變壞脾氣 - 今周刊
- 3閱讀心得分享｜《情緒勒索》讓我戒掉壞脾氣的一本書。
▪︎ 作者：Susan Forward, Donna Frazier · ▪︎ 類型：情緒、壓力、心理勵志 · ▪︎ 博客來連結：購書連結 · ▪︎ 推薦理由 · ▪︎ 心得分享 · ▪︎ 戒掉...
- 4戒毒戒掉壞脾氣@ 戒毒的好所在
戒毒戒掉壞脾氣 ... 毅元是海洛因跟安非他命混用者，他年輕的時候是學校的頭，拳頭比誰都硬，身後常常有需要他保護的隨從，脾氣不太好的他，在婚後有 ...
- 5如何戒掉中年壞脾氣？醫師：避免荷爾蒙作怪、多做快樂4練習
如何戒掉中年壞脾氣？醫師：避免荷爾蒙作怪、多做快樂4練習 · 年紀愈大、脾氣愈壞，多因荷爾蒙作祟 · 沉澱思緒、觀照內心，4個快樂習慣捻熄情緒導火線 · 看更 ...
