人一直想吃東西是為什麼,一個人一直想吃東西是為什麼？

老想吃東西主要是由於空腹感,空腹感可以分成兩種,一種是血糖降低引起的肌餓感;另一種是因為無聊,疲倦或情緒不穩,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感 ... 人一直想吃東西是為什麼,一個人一直想吃東西是為什麼？ 2021-03-0320:17:27字數1215閱讀4104 1樓：周忠平律師 很正常，或許你餓了，也或是想打發時間 2樓：愛遺忘奈河 無聊而已，只是簡單的想吃東西了 3樓：一縷淺笑 無聊唄，吃點東西當零嘴。

4樓：珎夕 不為什麼呀，也許就是個吃貨啊^_^ 一個人的時候總是不停地想吃東西 5樓：六芒星紋身 老想吃東西主要是由於空腹感,空腹感可以分成兩種,一種是血糖降低引起的肌餓感;另一種是因為無聊,疲倦或情緒不穩,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感,而後者則是假的渴望感.當你有空腹的感覺時,先靜下來分析一下,究竟是真正的空腹感,還是假的渴望感. 進行下列五個行動,如果發現空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感.1：伸手去拿食物前,先等三分鐘. 2：拿走刺激食慾的東西.3： 採取行動：衝個澡,關掉電視機改成看書,或是打**給朋友等,改變行為和心理的感覺.4： 轉移陣地.5：避免孤獨： 無聊,寂寞,也會引起空腹感,和人講講話,就能夠在情感交流中,掃除空腹感 6樓：誰又能說我 也許是因為太無聊了所以吃東西 一個人老是想吃東西從心理學上怎麼分析 7樓：樹蘋果 胃排空的資訊刺激飢餓中樞，就會產生想吃東西的需要，吃飽了，這個資訊會刺激飽食中樞，就會產生不再食物的感覺。

這是人人相同的反應（包括糖尿病人）。

你這裡所說的應該是十分喜歡吃零食的現象。

在心理學，這屬於一種習慣，喜歡吃零食的習慣──只要空閒起來，興奮能量就自然而然地進入這個習慣的區域，產生想吃零食的願望。

如果得到零食，各個方面（如手的動作，嘴巴、舌頭、津液分泌等）都會自然而然地習慣性地配合起來，共同完成食零食的任務。

這和有煙癮的人喜歡吸菸一樣，都是習慣。

區別在於習慣任務的不同。

為什麼我想念一個人的時候總想吃東西雖然我不餓 8樓：匿名使用者 因為這是你緩解情緒的方式，每個人都有自己緩解情緒方式，因為有時候我們會下意識的去讓自己去淡忘一件事，就是去關注另一件事，有些人可能會去唱歌，有些人可能會不吃飯，一畏的哭。

9樓：倉肯啦 因為你已經陷入愛河了 相關推薦 若要成為偉人，應具備哪些優秀品質或者傑出能力 人如果只喝牛奶，不吃喝其他一切食物，能夠活多久 如果人不吃肉，那麼應該吃什麼來補充肉的營養呢 人一直想吃東西是為什麼,一個人一直想吃東西是為什麼？ 為什麼我買東西給同事吃就打不好關係呢 相關推薦 若要成為偉人，應具備哪些優秀品質或者傑出能力 人如果只喝牛奶，不吃喝其他一切食物，能夠活多久 如果人不吃肉，那麼應該吃什麼來補充肉的營養呢 人一直想吃東西是為什麼,一個人一直想吃東西是為什麼？ 為什麼我買東西給同事吃就打不好關係呢 相關閱讀 若要成為偉人，應具備哪些優秀品質或者傑出能力 人如果只喝牛奶，不吃喝其他一切食物，能夠活多久 如果人不吃肉，那麼應該吃什麼來補充肉的營養呢 人一直想吃東西是為什麼,一個人一直想吃東西是為什麼？ 為什麼我買東西給同事吃就打不好關係呢 同事給你東西,又問你吃不吃時,你怎麼回答她 topic 社會 教育 文化 健康 娛樂 科技 心理 美食 時尚 家居 財經 收藏 數碼 汽車 育兒 科學 旅遊 遊戲 三農 寵物 職場 體育 歷史 動漫 國際 軍事 電影 知識