太有界線」與「太沒界線」的性格表現分類（2020.6改）

「人際界線」指的是人與人之間關係的界線。

自我概念要發展完整與清楚，才知道如何與自己、與他人、與世界相處，並訂出一關係界線。

關係 ... 林仁廷心理師的社會心理講義 跳到主文 不是說你的問題，是說你的故事給我聽 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 林仁廷心理師 現為諮商心理師，工作迄今20年餘，目前服務於社區駐點諮商、社福機構、大專校院。

主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。

經營FB粉絲專頁『社會心理，從他們到我們─林仁廷諮商心理師』 Jun20Sat202010:23 【諮商實戰錄】性格觀察01：「太有界線」與「太沒界線」的性格表現分類（2020.6改） 關係界線的成熟，從精神分析觀點來看，與客體關係發展有關。

簡單一點地說，在童年期與重要他人（通常是父母）的關係如何，將影響日後的「自我概念」與「人際界線」。

這兩項指標又分別與「自戀性人格」及「邊緣性人格」有關。

人性本來如此，「接納、調整、整合」都是一輩子要學的事，性格總是能找到與社會共存的方法，因此無所謂對錯，自己喜歡又接受就好，唯有方法不再有效、人際挫敗，再也不能遮掩脆弱時，諮商與治療才能趁虛而入，而無論哪一傾向，性格表現背後都有個人的情感需求，自戀性需要被肯定及讚美，邊緣性則需要安全感與依附，他們也需要行為指導與關係練習，才能逐步確定那脆弱、發散的自我。

因此，優先維持在有安全感的關係吧，等待好的時機再做調整。

  「人際界線」指的是人與人之間關係的界線。

自我概念要發展完整與清楚，才知道如何與自己、與他人、與世界相處，並訂出一關係界線。

關係界線的成熟，從精神分析觀點來看，與成長中的客體關係發展有關。

簡單一點地說，在童年期與重要他人（通常是父母）的關係如何，將影響日後的「自我概念」與「人際界線」。

這兩項指標又分別與「自戀性人格」及「邊緣性人格」的塑型有關。

邊緣性人格，人格關鍵字是「匱乏」。

在「如何塑型成自己」是破碎的，缺乏核心，自我是發散的，當然無以依據，不知道如何與他人、與世界相處。

既然無核心，「情緒」本身就會帶頭，成為核心操控，出現衝動、極端、全有全無地要達成滿足條件，情緒被滿足了才會平息，所以「情緒勒索」要別人幫他完成否則也讓他難受（一種同命的概念）...，如果不勒索別人，情緒會反過來傷害自己。

邊緣性人格容易移情並不斷重複過去挫敗的原生家庭經驗，其實他是希望浴火重生的，只是沒有外力協助下總是重複惡夢罷了。

自戀性人格，人格關鍵字是「卑微」。

他有自己、有核心，但那部份是自卑的，需要被肯定但不敢索求，拒絕與他人、世界深交，於是設計讓所有反應都在自己預期內；無法接受批評及拒絕，不如意時會掉落無價值感的深淵；平時情緒壓抑，雖由理性操控但常不切實際，萬一情緒操控時呢，也會跟邊緣性人格一樣處於狂亂狀態（不過鮮少情緒勒索，比較是自憐自哀）。

軟弱陰暗的那一面是怎麼來的？這比較複雜，除了過去挫敗經驗，可能也與AS（亞斯）、ADHD（注意力不足）有關，當一個人無法解釋自己在幹嗎卻又總是這麼做時，都會是陰影面的負向感受。

兩類人格的共通點是：任潛意識操作。

兩類表現是人格光譜的兩端，行為表現則可能交替出現，差別還是在關鍵字。

人際的行為表現每個人都會有，我們可能會一時如此，但不會永遠這樣。

我的觀察是以兩個人際項度：「自我界線」及「社交能力（對他人界線）」切分為四種性格表徵。

自我界線在於是否能保護自己，社交能力則在於是否尊重他人、溝通相處。

太有界線的人，過於自我中心，偏向自戀性格；而太沒界線的人，關係來得快去得快，偏向邊緣性格，無論是哪一種都無法與自己相處，與他人真正溝通。

這兩端性格多數日常功能良好，也有自己的保護色，短時間相處是難以分辨的。

性格表現分類第1類：『怪咖』。

太有界線，無社交能力。

如電影《久美子的奇幻旅程》，女主角就是俗稱的怪咖，穿著、言行與社會格格不入，與他人無從溝通，彼此進不來，獨來獨往，完全活在自己對世界的解釋中。

拒絕他人是一種保護，久了也會感到孤寂，於是自己產生尋找刺激及希望的方式，電影中的久美子也寄託於遙遠他方不可信的寶藏並開始尋寶，彷彿世界真的只有她一個人。

這類性格描述，也可見於泛自閉症族群（如亞斯伯格特質），溝通障礙是「果」不是「因」。

怪咖的怪不是自願的，無論是因挫敗或亞斯特質，他們都還是有人際需求，只是在無計可施下發明特定行為找刺激與自己玩（結果讓別人覺得更怪）。

人性需要關係，即使真的缺乏關係，內心也要衍生出想像的對象，電影《浩劫重生》即在說明威爾森（給排球的人名）在荒島求生的重要性。

如果有機會遇見怪咖，不妨靠近他問問他在做什麼，傾聽他的世界是什麼，同時也給自己一些啟發：原來還可以這樣看世界。

第2類：『寂寞者』。

太有界線，社交能力高。

社交能力高的人，通常是擅用社交面具、角色的人，行事禮儀進退得宜。

社交好卻又太有界線的，表面上會跟大家都處得好，然而關係要進一步時卻退縮了，永遠停在某一界線前。

太有界線的人是優先保護自己的，他們不是故意的，在缺乏情感教育基礎下又感於社會人際利害關係，於是凡事小心，不易輕信他人；另一部分也來自受傷的過去。

當然這樣的保護久了依然會感到孤寂，又不能找人，於是轉而求信仰、道德（遵守規則是種寄託）等精神面的寄託，常見於中產階級、傳統男性，他們一旦依附上了，關係連結就會相當忠誠，也因為是唯一，分離時失落感超強超痛苦感覺分崩解離。

第3類：『松子』。

太沒界線，無社交能力。

這是比較危險的性格，缺乏自我認同又想依附一段關係，於是移情漫天飛舞，一旦進入關係，就將視為唯一，如電影《令人討厭的松子的一生》，女主角用愛情補償生命缺口，但又看輕自己而毫無保留，於是她不斷重複過去曾有的傷害。

此類傾向的人通常極具吸引力，會吸引對方來照顧她，不間斷以移情產生依附，然又會不自主地製造衝突讓對方離開，以驗證潛意識裡被拋棄的恐懼及悲劇，內心充滿矛盾，蠻像邊緣性人格的表現，若缺乏關係時會依附物質面（EX：錢、菸酒、毒）成為上癮症。

第4類：『照顧者』。

太沒界線，社交能力高。

從社會《照顧文化》衍生的性格表現，被磨練出來的「照顧者」總是以照顧他人為優先，等待從他人的回饋以肯定自己，甚至成為存在的意義，性格表現上強悍者如團體裡的大姊頭，軟弱者則如日本傳統女性「阿信」那樣。

常見於勞動階級，遵循傳統角色的人。

此類傾向的人數眾多，似乎是社會公認與讚許的種類，他們較少機會發展自我概念、檢視自己要什麼，也就較少自我界線。

諮商如何看待「性格表現分類」人際互動時，「社交能力」是比較容易感受到的，我們很快地以為社交好的人便整體都是好的（以為獨立的人都很堅強），這是社會心理學的月暈效果，我們也喜歡這樣的人，這是意識上的選擇。

「關係界線」的感受及解讀則是潛意識進行，我們往往喜歡靠近較少界線的人，因為不會被他們拒絕。

這兩項能力是我們經營人際關係時的機制，不過有時常會矛盾，例如與對方深交後，才發現他的陰影面，然後自己又很錯愕。

人性本來如此，「接納、調整、整合」都是一輩子要學的事，性格總是能找到與社會共存的方法，因此無所謂對錯，自己喜歡又接受就好，唯有方法不再有效、人際挫敗，再也不能遮掩脆弱時，諮商與治療才能趁虛而入，而無論哪一傾向，性格表現背後都有個人的情感需求，自戀性需要被肯定及讚美，邊緣性則需要安全感與依附，他們也需要行為指導與關係練習，才能逐步確定那脆弱、發散的自我。

因此，優先維持在有安全感的關係吧，等待好的時機再做調整。

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