炒菠菜料理 - Art kam

炒菠菜料理. 鸡蛋炒菠菜西马栀子. 把草酸去除了。 2022-09-20. 短版長袖上衣穿搭; 菠菜炒粉条哲妈——爱生活爱家人爱厨房; 再把菠菜放入炒锅、倒入两勺蠔油翻炒均匀。

做法 · 將菠菜根部洗乾淨，放入滾水中川燙1分鐘後，撈起泡冰水備用。 · 將雞蛋加入1小撮鹽巴打散，倒入加熱平底鍋中，將雞蛋炒散撈起備用。 · 將菠菜水分瀝乾 ...

詳細資料可參考： 菠菜「6超狂功效」曝光營養師：養骨又防癌然而清炒菠菜 ... 菠菜炒蛋＞材料：4人份 ... 想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？

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