培根櫛瓜濃湯by KOKO好食光 - 愛料理
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這次的秘訣是煮湯前先煎培根,用它本身的豬油炒洋蔥和大蒜,整個狠油狠香,然後通通都被櫛瓜和馬鈴薯吸收,集天地之精華(?)於一鍋再用調理棒打碎到 ...
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這次的秘訣是煮湯前先煎培根,用它本身的豬油炒洋蔥和大蒜,整個狠油狠香,然後通通都被櫛瓜和馬鈴薯吸收,集天地之精華(?)於一鍋再用調理棒打碎到濃郁滑順,烤個麵包來配就超滿足😋
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收錄在:【第197週】一週菜單
份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
培根
100g
洋蔥
1顆
大蒜
2瓣
馬鈴薯
1顆
芹菜
6根
櫛瓜
2~3根
雞高湯罐頭
1罐(約400g)
清水
蓋過食材
牛奶
300ml
鹽
適量
黑胡椒
1小匙
錦上添花的點綴材料
無糖優格
少許
現刨起司
少許
步驟
材料如圖。
蔬菜和培根切碎備用。
熱鍋不放油炒香培根,逼出它本身的油脂。
(沒有培根用火腿也可以,但就要額外加點食用油)
盛起部分培根留作裝飾,剩下的留在鍋子裡加入洋蔥和大蒜一起拌炒。
待洋蔥變軟放入芹菜、櫛瓜和馬鈴薯,拌炒1分鐘。
倒入高湯和水(份量宜淹過食材)。
煮滾後加蓋燉煮20分鐘或直到蔬菜熟透。
可以撈一點料起來當裝飾,剩下的湯用調理棒或果汁機打碎。
像這樣。
倒入牛奶拌勻。
用鹽和黑胡椒調味。
如果有需要也可以再放回爐子上加熱到喜歡的溫度。
盛盤後舀一匙優格、刨點起司、撒上培根和蔬菜點綴點綴✨
成品圖。
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2021/03/16發表
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KOKO的營養成份表:1/3教畫畫也畫畫還妄想當藝術家、1/3玩食物順便幫他們拍拍寫真集、1/3寫寫旅途發現的英國腦洞故事。
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