玉米筍減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

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今天就要推薦大家真正的「減肥界好蔬菜」玉米筍， ...是澱粉！3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手|聰明飲食-元氣網2020年11月4日·高敏敏說，10根玉米筍的熱量大約是一根甜玉米的1/3，脂肪則是1/8，對減重的人來說是很好的蔬菜。

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