整晚沒睡不舒服-2021-07-05 | 萌寵公園

因為熬夜的隔天，肌肉、筋膜都會特別緊繃，「趴睡」又是一個非常不符合人體工學的姿勢，會讓頸椎、手臂承受更大的力量，使得身體更不舒服，也沒辦法 ...

諸位有一晚沒睡不舒服，擔心會不會暴斃死翹翹的感覺經驗嗎？ 2015-10-19 12:53 發佈 ... 年輕的時候可以一整晚都沒睡， 隔天還是一尾活龍。 現在超過晚上2點沒睡，

包括容易疲勞、想吐、口苦、口臭、全身倦怠、不舒服、無力感、想睡、跟想吐！食慾不振、腹脹、嚴重者黃疸。足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復。

不知你有沒有失眠的困擾，雖然我沒有這問題，但偶爾一次的失眠就真的很痛苦，睡不著就算了還怎麼躺都不舒服。而且流傳已廣的數羊根本沒用，因人而異在這點 ...

7.反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍。 8.容易感染疾病：長時間睡不飽，身體的免疫力會下降，容易生病。 廣告.