秋天孩子容易感冒發燒 這四個退燒的方法千萬別用
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【指導專家】廣東省婦幼保健院 兒科 郭素華 副主任醫師
秋天剛到，天氣轉涼，兒科門診看來發燒的孩子又多了起來。
孩子一發燒，很多家長就顯得非常緊張、焦慮、不知所措了，他們老擔心發燒會燒壞小寶寶的腦子，於是，想法設法恨不得馬上就將孩子的體溫給降下來，甚至在體溫還不算太高的情況，都急著餵退燒藥、打針退燒等，最好是能達到立竿見影的退燒效果，其實，這種做法是不太科學的。
通過「捂熱」出汗退熱
常聽一些家長說：「吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了」，也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷，因此要穿多點、蓋多點，於是里三層、外三層地把孩子包裹得嚴嚴實實的，只露出一個憋得紅彤彤的小臉蛋，通過捂熱出汗來退熱的家長也不少，其實，這種做法是不科學的。
孩子在發燒的時候，末梢循環變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這並不是因為孩子穿得不夠多。
而且孩子在發燒的時候，包得嚴嚴實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升，甚至處於高熱狀態，在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，加之寶寶長期在這種悶熱的高熱環境中，處於缺氧狀態，長時間下來，極有可能會導致機體多器官、多系統受累。
正確做法：當孩子發燒時，把孩子的衣服略微解開，使其充分散熱，並注意室內空氣保持流動，但要注意寶寶手腳的保暖。
發燒用冷水擦浴
有些家長覺得孩子發燒了，不能洗澡，洗澡的話很容易著涼，還有一些家長則認為，孩子發燒的話，幫他用冷水擦浴一下，就可以幫助他降溫了，其實這兩種做法都是不正確的。
正確做法：發燒的孩子洗溫水澡更有利於散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
用溫水洗浴或擦浴後要迅速擦乾全身，並換上乾爽的衣服，以免著涼。
一發燒馬上用退燒藥
有些家長一見到孩子發燒，就馬上給孩子服用各種退燒藥，吃藥後沒有馬上見效時，又立即換另一種退燒藥。
其實這也是不正確的。
正確做法：一般來說，孩子的體溫在38.5℃以下，我們都是建議物理降溫為主，超過38.5℃了才在物理降溫的同時給予退燒藥。
目前市面上的退燒藥品種繁多，家長在選用時，最好選用兒童劑型的退燒藥，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類的退燒藥。
在使用退燒藥的過程中，家長也要需要注意了，如果服用了退燒藥後孩子體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒藥或者更換其他退燒藥，要間隔4-6個小時之後才能再服用退燒藥，同時，也要注意多喝水，以利於降溫。
孩子發高燒了也要等醫生看了再處理
有些家長擔心給孩子吃了退燒藥後會影響醫生對病情進行準確的判斷，或者不知道該給孩子用什麼藥，於是，孩子都已經燒得小臉蛋通紅了也還是不給孩子積極降溫，非要等到見了醫生不可，或者是孩子都已經發高燒了，在家不處理就直接抱過來醫院，在診室外焦急地等候。
正確做法：如果孩子已經發燒到38.5℃以上了，就應該積極先給孩子降溫，尤其是已經高燒的寶寶，如果長時間高燒不處理的話，容易造成孩子高熱驚厥、暈厥等的發生。
總之，孩子在發燒時，家長應該多點關注孩子的行為表現，而不是只盯著體溫數字，如果孩子的精神狀態還好，就不必太過於擔心，但需要提醒的是，3個月以內的小寶寶由於免疫系統尚未發育成熟，不能自行抵禦感染，一旦有發燒時，還是建議帶去醫院給醫生看看，最好不要自己自行給孩子用藥。
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