原創丨溝通：如何說，孩子才會聽？怎麼聽，孩子才肯說？

上周，一位媽媽打電話給我，說自己兒子以前一直很乖，成績也很好，可現在上了初中，父母說什麼他都要反著來，說一句他能頂十句。

要不就是把自己鎖在房間裡，什麼都不跟父母說。

這位媽媽著急地問：「我該怎麼和孩子溝通呢?」如何和孩子溝通，是許多父母都關心的問題，溝通不當有時候會帶來嚴重的後果。

例如，前幾天看到一則消息：

15歲河南少年濤濤弒母傷父。

驚訝的同時，我們都想知道，他為什麼要殺父弒母？

濤濤給出了兩個理由，其中一個是父母經常訓斥他：「他們很煩，經常罵我，用很惡毒的詞語。

」

濤濤的父親王建軍經常會對濤濤說，這樣做不對，那樣做不對，你應該做什麼……還有母親，濤濤回憶說：「（媽媽）有時抓住我的一個過失就一直說，說我『不中用』『沒材料』『到哪都會給人添麻煩』。

」

看起來，否定與被否定，這是父母與濤濤互動的模式。

總被父母斥責和否定，這就意味著，在家中，只要孩子打開心扉，就會受到傷害，從此孩子便拒絕和父母溝通，更不想聽父母的教導了。

經常否定孩子，僅是親子溝通不當的表現之一。

我們甚至能舉出許多家庭教育中的偽「溝通」：在溝通中，父母覺得自己永遠是對的，總想糾正孩子；對孩子傳達的信息理解有誤，父母自說自話；父母不能換位思考，無視孩子內心需求；等等。

這些溝通都屬於親子之間的不良溝通。

那麼，怎樣和孩子溝通才會有效？父母如何說，孩子才會聽？父母怎麼聽，孩子才肯說？

01

尊重孩子

有些父母脾氣非常不好，孩子做錯了一點小事，就開始極力責備孩子，瞪眼睛、拍桌子、大吼大叫。

他們美其名曰是為了孩子好，可是這些父母不知道，指責和否定會傷害孩子的自尊心。

受到過分批評，孩子的關注點就不在自己做錯事上了，而是討厭這樣對待他的父母。

想一想，父母們是不是也說過這樣的話？「你怎麼又在沙發上跳？我告訴你多少遍了？從來沒見過你這麼不聽話的孩子！」「看看你，把你房間弄成這麼亂，像個豬窩一樣！天天這麼懶！」「我數三下，你再不穿好衣服，我就走了。

」「這就是你明天要交得作業？希望你們老師能看懂，我可看不懂。

」

聽了這些話，孩子要麼會很憤怒，要麼會很自卑。

我們父母要尊重孩子的自尊心，少一些責備、問罪、謾罵、威脅、警告、控訴和諷刺挖苦。

02

接納孩子的感受

當孩子和父母傾訴的時候，一些父母並不懂得，如何正確去回應孩子的情感需求。

比如，孩子和好朋友鬧彆扭了，不開心。

有的父母會忽視、否定孩子的感受，「這也沒什麼啊，不值得你這麼鬱悶」；或者提問，「你為什麼會這樣覺得呢？你是不是做錯了什麼才會這樣？」；或者講大道理、給出建議，「你們小孩子之間鬧點矛盾是正常的，你下次和他玩得時候讓著他點就好了。

」

父母的這些回應，也許會加重孩子的消極感受，正確的做法是：認真傾聽孩子描述整個事情的過程，簡單回應，試著描述孩子的感受：「你一定感到很生氣……」這種回應會讓孩子積極思考，非常受益。

父母要學會站在孩子的角度，思考他們的感受。

和孩子產生共情，你就會理解孩子為什麼會感到憤怒、傷心和委屈，孩子需要父母去傾聽他們的感受，當你試著接納孩子的情感時，孩子就會喜歡和你溝通，並且能自動反思自己的問題和解決的辦法。

03

簡單提醒和引導

孩子的一些做法讓你不能接受時，父母要描述這件事，而不是只是針對孩子的錯誤，應該「對事不對人」。

例如，提醒「廁所的燈還開著呢」比「告訴你多少遍了，上廁所要關燈」更有效。

有時候孩子只需要簡單提醒，並不需要父母長篇大論地說教。

父母可以向孩子提出問題，引導孩子去思考，這樣孩子自己就會慢慢學會怎麼去解決問題了。

此外，作為家長, 應細心觀察和了解自己的孩子, 因為孩子在不同的年齡階段有著不同的生理、心理發展規律, 每個孩子的個性特徵又各有不同，家長要有針對性地和自己的孩子進行積極、正面溝通。

相信在父母做好這些之後，您的家庭一定會越來越幸福，親子溝通會越來越順利。

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