有一種冷叫「媽媽覺得你冷」 對孩子的心理傷害不可忽視

（全媒體記者 趙海霞）最近天氣忽冷忽熱，許多孩子被父母裹得嚴嚴實實，孩子自己卻覺得熱。

心理專家提醒，「有一種冷叫媽媽覺得你冷」這一現象背後，反映父母否定孩子自身真實感覺，父母長期這樣做，會對孩子造成一定的心理傷害，不容忽視。

大人常常否定孩子自身的感覺

早晨送孩子上學，看到一群小學生，有穿長袖的，有穿薄秋裝的，還有穿短袖的。

其中有個小姑娘鶴立雞群竟然穿的是羽絨服！！！有個小男生就問她為什麼啊？只見她45度仰望天空幽幽地說：「有一種冷，叫你媽覺得你冷。

」

以上是一則網絡段子，但也是生活中常有的現象。

最近天氣冷熱不定，有的家長會給孩子穿很多衣服，儘管孩子會說「不冷，很熱！」但家長常常會說「降溫了，多穿點，不然就要感冒了！」

在現實生活中，家長否認孩子感覺的事兒真不少。

例如孩子說熱，要脫衣服，大人告訴他還沒出汗，不熱，衣服不能脫；孩子說吃飽了，大人說你才吃這麼一點，肯定沒飽，接著吃；孩子說奶奶很囉嗦，大人說，你怎麼這麼不尊重老人；孩子說這個工作我不喜歡，大人說，我辛辛苦苦為你安排的工作你憑什麼不喜歡……

孩子剛出生時就是一個感覺體，他從嘴巴開始逐步喚醒他身上的每一種感覺，每一個器官。

感覺是兒童心理發展的基礎，也是兒童探索世界的基礎。

作為大人，你確實感覺天氣冷了，但那只是你的感覺，不是孩子的感覺！你感覺冷，不代表孩子就感覺冷，每個人對冷熱的敏感度不一樣，你通過什麼就證明你的感覺是對的，而孩子的感覺就不對呢？身為一個孩子，當他連感覺世界的能力都被剝奪了，連確認自己感覺的能力都沒有，他會感到驚恐，並漸漸退縮。

大人否定孩子的感覺，會給孩子造成哪些心理傷害？國家心理諮詢師、東莞市家庭教育促進會理事及講師吳雯雯老師表示，大人否定孩子的感覺，一般來說，除了會讓孩子感覺父母不尊重自己的意見和想法，影響親子關係外，更嚴重的是會讓孩子失去自信，懷疑自己的是非判斷能力。

因為當家長對孩子的真實感受做出否定時，孩子也會受家長的影響對自己的判斷產生懷疑，如果這類事情經常性發生的話，會讓孩子感到自己的感覺和判斷出現了問題，漸漸地就會越來越沒信心做出判斷，從而也不敢輕易發表意見了。

常被否定自己的感覺 孩子變得不自信

不僅在穿衣吃飯的生活問題中，在日常交流中，很多家長也會習慣性地犯同樣的錯誤--否定孩子的感覺。

吳雯雯老師分享了一個她曾接待的案例：有一位媽媽，她當時來諮詢時很是焦慮，說覺得孩子不夠自信，在課堂上不敢回答問題，不大愛說話、不合群。

她舉了個例子，說孩子有一天氣鼓鼓地從學校回到家，然後嚷著說，以後再也不想理同桌了。

而當她了解到孩子是因為同桌拿了他新買的橡皮擦導致他那麼生氣後，就跟孩子說，「這是件小事，沒必要跟同學計較，要跟同學搞好關係」。

換位思考一下，當孩子聽到這番話時，肯定會愈發的生氣，同時還會有嚴重的挫敗感，因為媽媽再次否定了他的感受。

在上述案例中，如果媽媽當時能先撫慰一下孩子的情緒，抱抱孩子，並對孩子說「寶貝，媽媽知道你很生氣也很傷心，如果別人拿了媽媽喜歡的東西，我照樣也會難過。

」等孩子情緒平復一點，再接著說「如果不讓這類事情再發生的話，你可以怎麼做？」讓孩子思考並回答。

當孩子說出一個想法時及時肯定並再次啟發他繼續思考解決辦法。

這樣做的好處是，除了讓孩子更接納自己，獲取自信外，也訓練了孩子的問題解決能力。

常否定孩子的真實感受，除了會導致孩子不自信、不合群之外，還會造成親子溝通障礙。

當孩子和家長訴說自己的感受，而家長第一句話就否認孩子，孩子往往會馬上關閉溝通的通道，不想再和家長溝通了。

家長也就失去了親子溝通的時機。

先認同孩子的感受 再發表建議

作為家長，我們不該否定孩子的真實感覺，那麼，遇到孩子的感覺與大人不同時，家長該怎麼做？吳雯雯建議家長先站在孩子的角度思考問題，以同理心理解孩子，認同孩子的感受，讓孩子感覺家長是懂自己的；然後再用引導孩子作進一步的思考，跟孩子探討可以採用哪些處理方式。

一定要記住，合適的感覺不一定全都掌握在家長手中，有時孩子的感覺甚至比家長還合適。

對孩子的感覺要認同而不否定、不評判，把孩子的人生留給孩子自己去體驗，家長可以和孩子分享自己的感受，同時，由於孩子缺乏處理問題的經驗方法和技巧，家長可以給孩子一些問題的處理建議。