坐月子遇到炎熱天氣，月嫂這四招就不用擔心寶寶得「空調病」了

隨著夏季的到來天氣漸漸變得熱起來了，一熱小寶寶就很容易出汗，寶寶爸媽就開始糾結了到底開不開空調呢？尤其月子期的新手爸媽不開空調怕小寶寶受不了夏日酷暑，開空調又怕寶寶患上著涼患上所謂的「空調病」，這可如何是好呢？

答案當然是肯定的可以適當開空調，而且炎熱天氣必須開空調，您看婦產科，兒科病房內空調也都開著的，也沒見他們怕寶寶得「空調病」而關掉空調啊！

那麼為什麼夏季有「空調病」的說法呢？因為他們沒有合理使用空調!如果能夠合理使用不但不會生病，反而會讓寶寶更加健康！

一、溫度適宜

在給寶寶吹空調的時候，建議把溫度設置在25-28度之間。

在氣溫較高時，可將溫差調低6-7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調低3-5度，空調的風速不宜過強。

注意：進門時，等寶寶先進入房間後再打開空調；出門前10多分鐘，先關閉空調等室溫接近室外溫度後再出去，一定不要帶著寶寶頻繁的進出。

二、定時通風

定時給房間通風，至少保證早晚各一次，每次10～20分鐘，確保室內空氣的新鮮。

大人應避免在室內吸菸。

如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣凈化機，用以改善空氣品質。

三、注意補水

寶寶在空調房裡一段時間後，可能會感到口乾舌燥，這是因為這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節濕度的能力。

寶爸寶媽們要不定時給寶寶餵一些水。

同時，寶爸寶媽們還要加強對寶寶乾燥皮膚的護理。

必要時，也可以使用加濕器。

四、空調不要直吹寶寶

直吹寶寶容易使他們生病，輕者流涕、鼻塞，重者則會導致支氣管炎，乃至肺炎。

另外，空調冷氣直吹可能還會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。

正確做法：在房間內找出一個最佳放置空調的角度，保證不會有冷風對著寶貝直吹，風量不要開得過大，使用時間也不宜太長。

空調長期不清洗會有不少污染物，在潮濕環境下極易成為細菌、病菌的「孵化基地」。

長期在這樣的環境下生活、工作，人們容易感覺頭暈、乏力，老人小孩更容易成為「受害者」，夏季使用空調前最好進行一次清洗。

寶寶吹空調正確做法

雖然說夏天需要降溫，但是對於寶寶來說，夏天也需要做好保暖工作。

因為新生兒寶寶皮膚薄、皮下脂肪少、體表面積與成人相比相差很大，散熱多、產熱少、體溫調節中樞發育尚不健全，因此當溫度過低時，新生兒體溫易受到室內環境溫度影響，導致體溫不升。

嚴峻的還會使皮下脂肪凝固、發硬，導致硬腫症，甚至危及生命。

寶寶著衣，應以寬鬆、全棉最佳，在空調屋穿長衣褲，穿著不宜過多，以安靜時不出汗為度，早產兒的保暖尤為重要，衣物比足月兒寶寶略多。

空調房間往往都會緊閉門窗，低溫氣流環繞，造成自然的空氣不流通，隱藏的細菌無法擴散。

並且長時間吹空調容易出現頭暈胸悶的情況，而寶寶更容易因涼風出現腹瀉或感冒問題。

父母還是不要讓寶寶不要長時間處於空調房內，並且空調溫度不可過低。

另外，一些父母發現寶寶有輕微的發熱等症狀後，就嚇得電扇、空調都不敢用，殊不知周圍環境溫度過高，反而會導致寶寶體溫不退，抵抗力下降，病情加重。

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