寶媽煩心事之怎樣讓孩子「愛上」吃飯

那天在電視上偶然看到一個親子類節目的片斷：一位媽媽說她給孩子餵飯時就拿個ipad給孩子看，因為孩子看得專注，結果不論媽媽餵啥孩子都照吃不誤。

聽這位媽媽的語氣，我感覺她還對自己的做法很得意，很樂於分享自己的經驗。

我也不由得想起了女兒二歲多時我類似的做法。

只不過那時候我不是給孩子看平板電腦，而是我們面前攤著本《幼兒畫報》，然後我一邊餵飯，一邊對著雜誌講故事給女兒聽，女兒的注意力被畫報里的故事吸引了，自然就「好好」吃飯了。

雖說這樣做我真的好累，手要餵食，眼睛要盯著畫報，口要跟著動，還要不時翻雜誌，時不時指給她看，但是能夠讓女兒「安安靜靜」地坐下來吃飯，完成我一天中頗為「艱巨」的任務，我也就覺得這是可行的權宜之計了。

可是，我那時候完全沒有想到這種做法的「後患」，那就是女兒日後養成了喜歡邊吃東西邊看書的習慣！上小學後有段時間，喊她來吃飯，她甚至還把正在看的書拿到飯桌上，想邊吃邊看。

當然被我制止了，我把她的書放到一旁，跟她說吃完飯再看，然後主動跟她聊聊學校的事情或者別的什麼趣事，以營造飯桌上的溫馨氣氛。

然而這一招也未必就能奏效，孩子自有她的對策。

也許女兒吃飯時思緒還沉浸在書中的內容，有時吃到一半就夾些菜放在米飯上面 ，然後就端著飯碗去客廳或房間吃，其實就是想邊吃邊看書。

為這事我很是煩惱，強硬的要求或許能夠制止女兒的行為，但一來吃飯的氣氛就會變得很不好，說實話很影響胃口，一家人都是勉強草草吃完了事；二來既然已成習慣，一二次的強制要求肯定不能立竿見影；更重要的是我已追溯到了女兒這種行為的根源，自覺這樣做底氣不足更何況也只是治標而不能治本，儘管有時我真的需要一再抑制心中的火氣。

所以，我只能採取消極的做法，要麼不厭其煩地把她喊回來，要麼只能提醒她快吃不然飯菜涼了，要麼乾脆就放任不管。

還好，隨著女兒漸漸長大懂事，這種現象也漸漸少了。

但邊吃邊看書的其它情形依然如故：看課外書時喜歡吃點零食什麼的，吃水果時總是先從果盤裡拿了塊水果就去找本書，接著坐下來邊吃邊看。

只是這後兩種情形我覺得倒也「無傷大雅」，也就沒有刻意去「糾偏」了。

如果說老話「三歲看大，七歲看老」的確有一定的科學道理，那麼，我則認為父母早期教育的烙印是無法磨滅的。

今天，當我以過來人的姿態反思怎樣才能讓孩子好好吃飯這件事情時，我倒是能夠道出個所以然。

隨著孩子學會走路，活動範圍逐漸擴大，讓孩子一頓飯工夫都老老實實坐在位子上幾乎是不可能的，所以經常有一些大人會追著孩子餵飯，無論從孩子的消化吸收還是飲食習慣的養成等方面來看都不好，而讓孩子看ipad或者像我那樣通過講故事吸引孩子的注意力以讓孩子「好好」吃飯的做法也是不可取的，還真印證了「人無遠慮，必有近憂」這句話。

其實「吃」對孩子是很有吸引力的，如果家長除了在食材、營養等方面花心思，在食物口感、外觀這些方面也能做到吸引孩子，相信孩子也會喜歡吃飯的。

比如把米飯、其它食材做成諸如笑臉、星星這些可愛、卡通的造型，想像一下，孩子坐到飯桌旁，一看到肯定會露出可愛的笑臉，會很有食慾的。

但是這也需要媽媽花費時間和心思，媽媽最好還要有一雙「巧手」。

想想那時候，本職工作很忙的我每天回到家都很累了，哪有心思弄這些？何況還有別的家務活等著我，還得經常把工作任務帶回家，所以對女兒吃飯這件事也是力不從心吧！

另外，要讓孩子好好吃飯，就要給孩子定規矩，而且越早越好。

那時候我給孩子餵飯總是很隨意地找個地兒，如客廳地板或沙發上、陽台、書房，覺得孩子小沒必要坐在飯桌旁，現在想來，如果一開始就培養孩子在飯桌用餐的習慣，強化孩子吃飯就要坐在固定的位置的意識，哪怕一開始孩子坐不住，沒一會就想挪地方也要堅持，慢慢地孩子的習慣就會養成。

有的孩子沒吃幾口飯就坐不住了，家長擔心孩子吃太少，就端著飯碗追在孩子後面喂，其實家長不如就先擱下飯碗，用行動向孩子表明「不坐著好好吃就不要吃」的意思，然後不給孩子吃零食什麼的（點心時間就喝牛奶），相信下頓飯孩子吃起飯會感覺倍兒香。

印象中每次女兒真的肚子餓了，那頓飯吃起來效率就特別高，母女心情也都比較舒暢。

經驗總是在事後總結出來的，為人父母的養兒經往往也是後知後覺的，儘管不可能重來，但總勝過不知不覺吧！