大人們都聽好了，禁止給我餵飯！

2020-10-15

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說起「孩子餵飯難」這個話題都是老生常談了，很多的媽媽也都經歷過這種困境，並且至今還有不少媽媽陷入這種困境中，「孩子餵飯難」成為了不少家長們的困擾之一...

經常會聽到周圍的一些家長抱怨到，孩子現在都已經五六歲了還不會獨立的吃飯。

餵孩子吃飯簡直比上班還累，孩子吃頓飯全家都要出動，才能勉強吃幾口，總之就是他吃頓飯，別人累的直喘氣，他還沒吃飽。

我們家元寶平時吃飯也是這種情況。

每次快到飯點的時候，我都會提前告訴元寶準備準備要吃飯了，這麼做是不僅是提醒，更是讓他把玩心給收起來，吃完飯再去玩。

但是事實表明是我想的太好

一到吃飯時，他的注意力會被其他的東西所吸引，不是玩玩這個、就是看看那個，心思一直不在吃飯上，然後我跟他奶奶就開啟了輪流餵飯的模式了，追跑著餵、哄著喂，跟打仗似的，我們累的滿身是汗，他卻沒吃幾口。

只要一過飯點，他保證說餓，然後看著電視，吃著零食。

別說獨立吃飯了，現在倒養成了愛吃零食的壞習慣。

」不知什麼時候，「餵飯難」成為了「中國式」父母的不解之謎...

身邊也有些朋友，為了讓孩子更好的吃飯：有的變著法的給孩子做好吃的；有的則像孩子們妥協，允許他們一邊玩自己的，一邊在吃飯；還有的跟孩子講條件，如果好好吃飯了，媽媽或爸爸答應你一件事。

這樣一來，孩子吃的飯是多了，但對孩子也造成了不小的影響。

生理上的影響

1.吃完就餵的方式，容易導致孩子進食過快，不能得以充分的咀嚼。

因此會影響到孩子消化系統，同時也不利於腸胃對營養成分的吸收。

2.父母餵孩子吃飯，將使孩子失去動作平衡和手眼協調能力的好機會，使大腦靈活運用得到緩慢的發展。

3.我們通常餵飯是不會判斷孩子是否吃飽，孩子只要吃就喂，這樣很容易造成孩子的胃口過大，導致肥胖的可能。

心理上的影響

1.長期的餵飯，會讓孩子對你產生過分的依賴性。

孩子會產生惡劣的心理現象，你不餵我吃我就不吃，甚至到了幼兒園的時候，還要等父母過來餵飯的可能，平時對孩子的驕縱，是不利於身心健康發展的。

2.餵飯時，孩子的注意力很難被集中。

愛玩是每個孩子的天性，當不用自己吃飯時，孩子們的注意力就會不專心，會跑來跑去，玩玩玩具、看看電視等。

而家長這時的催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理影響，從而使孩子對吃飯越來越牴觸，導致孩子厭食。

3.使孩子缺乏自我服務能力和獨立性。

孩子會認為自己吃飯不是自己的事情，而是為了家長們開心才吃的，就像有的孩子會認為學習不是為自己而學，而是為了家長們。

這種行為會導致孩子認知上的錯誤，也容易養成害怕困難、懶惰、不思進取的壞思想。

4.遏制孩子的自主創新能力。

習慣「餵飯」的孩子，對家長會有深深的依賴性。

對於自己該做的事情，都會尋求家長們的幫忙，甚至是學習上的遇到的困難。

而家長們滿足了對孩子疼愛呵護的同時，卻扼殺了原本屬於孩子該有的學習自主創新思考能力，長期下去，孩子本身應有的功能會逐步退化。

所以家長們在教育孩子這條漫漫長路中，適當的對孩子學會放手，更不要去溺愛孩子，也不讓那些壞習慣一路跟隨孩子的成長。

真正愛孩子就要從小做起，從好習慣做起，養成良好的習慣，要讓孩子從「自主進食」做起。

什麼是自主進食呢？自主進食就是BLW自主進食法（BLW是英文Baby-led weaning的縮寫）。

嬰兒時期就開始培養孩子，由最初時吃的食泥狀漸漸轉換成固體狀的食物，起初先用勺子慢慢的餵養孩子，到後來，漸漸會自己用勺子準確的把食物餵到口中的轉變;

再到後來的寶寶自己做單獨的座椅和家人一同吃飯，知道自己吃什麼?該吃多少量？達到自主進食的效果..

自主進食怎麼吃應該由孩子自己決定，嬰兒時期的餵養對於一個人的食慾和飲食習慣起很大的作用，所以要讓寶寶健康成大，媽媽們應從小培養孩子獨立的去吃飯。

2020-11-16