寶寶還在用痱子粉？記住17個訣竅讓寶寶夏天遠離痱子
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夏天到了，又到了寶寶皮膚問題的高發季節。
痱子幾乎是所有寶寶在夏天都會面臨的皮膚考驗。
今天小九九媽媽給大家傳授預防和治療痱子的 17 個訣竅。
看完之後，就可以扔掉家裡的痱子粉了。
一、如何預防痱子產生？
痱子的學名又叫熱疹，是因為寶寶在高溫悶熱環境下，出汗過多，而汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液排出不暢積聚於皮內引起的汗腺周圍發炎導致的。
所以預防的關鍵就是三個字：別！太！熱！
01適合所有寶寶的原則:
①室內涼爽通風！這是所有原則的重中之重！千萬不要因為怕寶寶被風吹著就緊閉門窗，傳統習慣不可取~
②26 度是體感舒適溫度的上限，如果通風避光狀態下室溫還超過 26 度，那麼請一定開空調或者吹風扇。
（提醒：吹空調的時候不要把寶寶放在正對吹風口的地方，風扇可以稍微拿遠一點吹。
）
③保持寶寶皮膚表面乾燥，有汗要及時擦乾，並經常用溫水徹底清潔。
④至少每天洗澡一次，部分炎熱地區甚至可以每天洗兩三次澡。
溫水沖洗即可，不需要每天用浴液，以保護皮膚表面基礎油脂（小寶寶皮脂腺分泌少，皮膚並不像成人那樣容易出油）。
千萬不要在熱的時候用冷水洗澡洗臉。
熱脹冷縮的原理大家都懂，冷水一澆，原先張開的汗孔突然受冷收縮引起汗液瀦留，更易導致痱子。
⑤貼身衣服每天換洗，以保持皮膚的清潔和乾燥。
衣服儘量選擇寬鬆柔軟的純棉質地。
避免穿尼龍化纖內衣，不吸汗不透氣。
如果衣服汗濕了，需要馬上脫下來換上乾燥的衣服。
⑥寶寶因為新陳代謝速度是成人兩倍，所以睡覺時極易出汗。
所以要注意及時幫寶寶翻身換位置。
另外，儘量讓寶寶睡在四周通風的小床上。
睡在大人中間雖然親密，但會讓寶寶身上的熱量不易散發。
⑦床單比涼蓆更適合寶寶。
一旦出汗涼蓆無法吸汗，容易導致痱子產生。
（提醒：炎熱季節如果不吹風扇或空調來降低室內溫度，單靠睡涼蓆來降溫的話，也涼快不了多久。
）
021 歲以下寶寶還需注意：
①儘量安撫寶寶哭鬧，大聲哭鬧很費力氣，會導致出汗和全身發熱。
②不要給寶寶剃光頭，剪短就可以。
頭皮上細細的絨毛會幫助散熱，剃光頭會減弱人體的散熱功能，更易導致痱子。
而且剃頭損傷毛囊，且極易感染。
太過於濃密的頭髮可採用剪短的方式。
③儘量讓孩子獨立的趴或爬，不要整天抱在懷裡。
大人的體溫對孩子來講就是一團火爐，誰願意夏天老被一團火爐捧著？
④還在穿紙尿褲的寶寶，要選擇貼身合適的型號，腹股溝處不要過緊。
⑤餵奶姿勢儘量選擇側臥位而非抱著。
實在要抱可以再手臂和大腿上墊一塊毛巾，隔熱又吸汗。
二、如何治療已經產生的痱子？
關於痱子，治療和預防其實沒有太多的區別，關鍵還是那三個字：別！太！熱！也可以再加三個字：不！要！撓！
①痱子也是一種自限型皮膚病，只要保持環境溫度舒適，皮膚表面乾燥，幾天就自己消下去了。
②痱子產生後會有一定程度上的癢，但是千萬不要撓！一旦撓破導致皮膚感染會加劇問題的嚴重性。
可以把寶寶的手指甲剪短。
③一些外用的非處方藥可以起到止癢、清涼和抗菌的作用。
推薦爐甘石洗劑，針對痱子產生以後的清涼止癢有很好的效果。
④痱子粉的真實功能其實跟爐甘石洗劑類似，但是痱子粉質輕易飄，容易被寶寶吸入肺里，而且粉末和汗液混在一起反而容易堵塞毛孔，所以不推薦給寶寶使用痱子粉。
⑤其他朋友圈裡推薦的一些自製中藥塗塗抹抹的就別在自家寶貝身上嘗試了。
找個心理安慰罷了，還容易引起其他皮膚問題。
最後嘮叨一句，痱子其實不是嚴重的問題，做好溫度的調節就好了。
千萬不要以為是什麼體內有「熱毒」，亂給孩子吃一些清熱解毒的中藥哦！
最後希望所有寶寶們夏天都不長痱子，舒舒服服過一整夏。
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