孩子被欺負，比教他還手，更好的方法是……

*來源：秦楠，兒科醫師專業資料庫

很多媽媽表示，比起「孩子愛打人」，更困擾的是「孩子被人打被欺負」。

在面對「孩子被打要不要教孩子還手」的事情上，大家各有堅持。

堅持打回去的家長會說：

被欺負不還手只會變得越來越懦弱，要讓對方知道自己不好欺負！

反對還手的家長則認為：

還手是以暴制暴，不僅不能解決問題還會加深孩子對暴力的認可。

大家看起來各有道理，那孩子被欺負到底能不能還手呢？還手是不是最好的解決方法呢？

---

01

不同性格的孩子

面對攻擊時反應不同

別急著下定論，用故事來說明道理肯定是不科學，每個家庭每個孩子性格都不一樣，我們來看看一個著名的實驗。

上個世紀 90 年代，家庭心理學家傑拉德 R. 帕特森和李察 A. 利特曼，做了一項兒童攻擊行為和行為強化的實驗。

在幼兒園進行共記錄了 2583 次幼兒之間的攻擊事件（打人搶玩具等）。

實驗結果發現：

1、被攻擊不還手的孩子

80% 的孩子在遭到攻擊的時候，沒有選擇反擊，而是會哭泣、退讓或者是任由攻擊者搶奪玩具。

演變結果：打人的孩子下次還會采繼續攻擊別人，而被打的孩子行為得到了「負強化」，他們再遇到被攻擊時，會退讓妥協。

2、還手的孩子

選擇還手的孩子有兩種結果：

第一，反擊且成功的孩子

演變結果：打人的孩子後續會減少對他們的攻擊，或更換攻擊目標，反擊成功的孩子會在下一次被攻擊的時候，繼續選擇反擊。

第二，反擊沒有成功的孩子

演變結果：下次還會被打人的孩子攻擊，並遭到更頻繁的攻擊（報復）。

3. 外力協助解決

被攻擊的孩子向老師或家長尋求幫助，在大人的介入下，打人的孩子會停止攻擊。

演變結果：一般都能讓打人孩子的攻擊行為得到收斂，他們或停止、或轉向他人。

---

02

教孩子還手

並不是最有效的處理方式

看完這個實驗，可能大多數的家長心理都會這樣感覺：

「當然了，你看，不還手就會被繼續欺負！」

但是別忘了，實驗中的也有很多還手但失敗了的孩子，還擊失敗後，下一次還被欺負得更厲害。

教孩子還手，並不是能防止孩子被欺負被攻擊絕對有效的方法。

想一想，一個 3 歲的孩子被一個 5 歲的孩子的欺負，孩子被比自己胖兩圈的同齡孩子欺負，你覺得孩子還擊，能贏嗎？

如果孩子沒有能力還手，這種反擊就是無意義的反擊，甚至可能會給自己帶來更大的身體傷害。

還有的家長會問，還手會讓孩子更暴力嗎？

從實驗數據里看，還手成功的孩子，有一部分確實從受攻擊的角色，轉換成為攻擊者的角色，但也有很多反擊成功的孩子，並沒有去用「新技能」去攻擊其他孩子，只是用於保護自己。

所以說還手不代表也會變得暴力。

這是因為每個孩子的性格不同，當然和家長的溝通和引導也有關係。

---

03

孩子被欺負時

他們不知道該怎麼做

當孩子被欺負沒還手時，千萬不要給孩子貼標籤，說孩子不反擊就是懦弱。

注意，實驗過程中，約 80% 的孩子在面對攻擊行為時選擇了不反擊。

這個基本數據告訴了我們一個最基本的事實：大多數的孩子，面對攻擊行為的選擇都是迴避與不反擊。

這是因為他們不知道如何處理，不知道自己該怎麼辦。

有時候會聽到一些家長，埋怨和訓斥自己的孩子（特別是男孩）：

你怎麼這麼沒用？被搶了玩具就知道哭。

被打了打回去啊，你是個男子漢！

其實，並不是每一個孩子都天生會反擊的，當然，也不是每一個孩子都願意用暴力來解決問題。

家長遇到孩子被欺負，不要恨鐵不成鋼，要更多的去體諒孩子，幫助孩子找到更優的解決方法。

---

04

孩子被欺負

父母應該教會他這四點

在這裡，我根據多年的諮詢經驗，給大家 4 個建議：

1. 強化孩子的權利意識

孩子被攻擊的時候下意識退讓，很大一部分的原因是不知道自己權利的界限在那裡。

父母跟孩子在平時的引導中，可以多傳遞自我權利的意識，比如你可以這樣告訴他：

玩具是你的，你有權利決定要不要給別人玩。

身體是你的，不要讓其他人隨意觸摸和侵犯。

只有讓孩子先懂得認知權利，他才能學習如何維權。

2. 語言警告威懾對方

很多時候孩子之間的攻擊並不是惡意的，但被攻擊的孩子的退讓，會加劇對方的攻擊。

這時候你需要教孩子使用嚴肅警告的言語，也是能達到震懾的效果的，特別是對於 4、5 歲的孩子，讓他們知道「這個孩子不好惹」。

住手！不許你這樣！這是我的玩具！

你走開！你再推我我就生氣了！

甚至說不利索的時候，吼兩聲也可以的。

3. 擇情還擊，逃跑也沒錯

如果語言威懾沒用，適時出手地反擊是可以被允許的，但要「打得過才行」，最推薦的反擊的行為，就是——推。

推打人的孩子或者遠離打人的孩子，讓他停止攻擊行為。

如果打不過，逃跑也是英雄，保護自己才是最重要的。

4. 求助大人

實驗當中，有效停止被欺負的行為除了有效反擊外，藉助外力幫忙也是很有用的。

你可以教孩子及時求助，求助老師求助父母，或者對方孩子的家長，都可以。

---

05

總結

家長可以在家裡進行場景模擬，通過玩遊戲或者繪本閱讀的方式，和孩子反覆練習，在這個過程中教他面對攻擊時應該怎麼做。

如果孩子處理地好，父母記得要給孩子進行獎勵哦。

孩子都會有被欺負的時候，學會怎麼處理也不是立竿見影的，當孩子被欺負的時候，千萬不要去斥責孩子，我們要理解孩子，安撫孩子的情緒。

讓孩子知道，你被欺負了，不是你的錯。

被欺負別怕！爸爸／媽媽和你是一頭的！

我們教孩子「不惹事」！

也要讓他學會「不怕事」！