原來，生二胎最大的好處是這個！

我家二寶前陣子入園了，本來，我預估了一個月的焦慮期，打起精神準備好好應對。

結果，二寶只用了3天，就完全適應了幼兒園，徹底出乎我的意料！

回憶兩次送「新生入學」的經歷，感覺準備工作都差不多，怎麼兩個寶寶的焦慮程度差距這麼大？

根據二寶入園後的表現，再結合當年大寶的情況，我發現，最大的不同，是我自己的「心理預期」變了，給孩子傳達出的情緒也變了。

從拒絕焦慮到接受焦慮

兩年前給大寶說：媽媽不希望你焦慮，媽媽要幫助你快快度過焦慮期。

現在給二寶說：焦慮是很正常的，媽媽陪著你一起。

送大寶入園前，我提早半年就帶著他參觀各家幼兒園。

一來是為了挑選更適合的學校；二來是想讓他提前熟悉，知道幼兒園是什麼樣的，別的小朋友在幼兒園都幹什麼，消除他對幼兒園的陌生焦慮感。

也買了一些關於幼兒園的繪本讀給他聽，像《我愛幼兒園》、《幼兒園的一天》、《湯姆上幼兒園》等等。

平常在家搭樂高玩積木的時候，也會時不時提醒大寶：幼兒園裡面的玩具比家裡多多了，和小朋友一起玩會更有意思。

提前灌輸幼兒園很好的想法，目的就是希望他不要焦慮。

結果大寶入園後，反而特別焦慮，早上哭鬧著不願意去，去了之後不喜歡和小朋友一起玩，和老師也不怎麼說話，回家後就一直不停吃東西。

兩年後，到了二寶入園，順理成章進了哥哥所在的幼兒園。

沒有提前參觀，也沒讀繪本，也沒提前說幼兒園什麼樣。

入園前幾天，我有點擔心二寶會不適應幼兒園，她脾氣倔強，愛提各種要求，稍不如意就大哭，擔心她和老師小朋友合不來。

為此，我很認真的和二寶談了一次，說：上了幼兒園，老師和小朋友們不會無條件的讓著你的，你肯定會不適應，但沒關係，放學了就回家了，媽媽會陪著你、保護你的。

我都做好了「打上一個月焦慮持久戰」的準備，沒想到，二寶竟然和老師小朋友們相處的特別好。

現在想想，提前提醒寶寶該上幼兒園了，並不是一件好事。

全家如臨大敵一般，每天都重複幼兒園的這個話題，會讓寶寶變得不知所措。

強行要求寶寶不要焦慮，對這麼小的孩子而言，太不現實了。

也不應該提前給孩子灌輸「幼兒園有多好多好」這樣的認知，如果入園後的實際情況，並沒有之前給寶寶描繪的那麼好，反而會讓寶寶更焦慮。

既然入園焦慮是一定會有的，那麼開學前，家裡氛圍輕鬆一點，一切和往常一樣，也可以提前一周適應幼兒園作息。

寶寶實在不想睡時，也不勉強，就算上學後再調整，也沒什麼關係。

不排斥焦慮，預留出「入園焦慮期」，反而更能幫助寶寶緩解這種情緒。

從愛問到愛聽

兩年前一直追大寶：告訴媽媽幼兒園怎麼樣？今天你學了什麼？

現在對二寶：幼兒園裡的事，你想說，媽媽就認真聽；不想說，媽媽就不問。

大寶剛上幼兒園時，一整天見不到他，真的是又擔心又想念。

放學後，我就追著他，吧啦吧啦問一大堆問題，從吃了什麼，到上了幾次廁所，再到都和誰玩了，外教老師說的話能不能聽懂……

不停的問一大堆問題，像一個真正的老母親一樣，碎碎念表達著自己的關心，完全不顧及大寶的感受。

結果越問他越不說，偶爾應付一句，自己完全不主動提幼兒園的事情。

我只好去問老師，無外乎吃飯睡覺和參與了什麼工作，情緒怎樣，問的次數多了，自己都覺得，我怎麼這麼囉嗦呀！

其實，真的碰到特殊情況，老師會主動告訴家長，沒有必要天天追問，既然選擇了這所學校，就該充分相信老師，不要給自己和寶寶增加焦慮感。

換作二寶，第一天放學回來，我什麼也沒問她，反而她就會主動跟我說：今天自己吃午飯，吃的什麼；自己午睡，還和哪幾個小朋友玩了，玩的什麼，翻來覆去的重複這些事。

我就認真地聽著她說這些，不追問，只是配合的點點頭，說一些嗯、啊、原來是這樣啊。

聊著聊著，二寶哇的一聲就哭了，哭著說想媽媽，想在家裡，不想去幼兒園……哭著哭著就睡著了。

第二天起來，跟沒事一樣，高高興興地跟著哥哥一起去幼兒園了。

在面對焦慮時，媽媽的「耐心聽」比「不停問」管用得多。

不停的追問寶寶本就不想說的事，只會讓他們更焦慮；每個孩子都有自己發泄焦慮的辦法，認可他們，相信他們可以自己調整化解，認真傾聽，再抱一抱他們，其實問題就自然解決了。

從好事到平常事

兩年前對大寶說：上幼兒園特別好，可以幫助你長見識，學好多東西。

現在對二寶說：所有小朋友都要去幼兒園，就像所有的大人都要工作一樣。

兩年前，當大寶不想去上學的時候，我總是跟他說上幼兒園的好處，說能幫助他成長、幫助他學習到更多的東西，然後把似懂非懂眼淚汪汪的他送進學校，頭也不回的就走了，當時覺得自己真是一個堅強又理性的媽媽。

現在想想，也許一個三歲的孩子，根本沒辦法理解我所說的好處是啥。

當二寶入園時，我就換了一種方式。

每當二寶不想去學校的時候，我就跟她說：每個小朋友都要去幼兒園，就像爸爸媽媽要上班一樣，就像我們每天都要吃飯睡覺一樣。

你可以不喜歡幼兒園，媽媽可以陪著你一起不喜歡幼兒園；但你不能不去上幼兒園，下課後媽媽一定會第一個接你。

沒有任何大道理，說得特別簡單，但我看得出來，二寶聽懂了，也接受了。

不要給孩子講那麼多難懂的「大道理」，讓孩子覺得這是一件理所應當的平常事，孩子們自然而然就會接受並習慣的。

從鼓勵勇敢到允許脆弱

兩年前給大寶說：媽媽相信你很勇敢，一定可以克服困難。

現在給二寶說：媽媽知道你害怕，拿個喜歡的玩具陪著你去幼兒園吧！

不管是對男孩還是女孩的培養，我都希望他們能成為強大勇敢又溫暖的人。

但是一開始，我的方法有些偏激。

大寶剛上幼兒園時，不敢在陌生的地方睡午覺，寧可強忍困意，也不願休息。

我就鼓勵他說：媽媽覺得你是男子漢，任何事情都難不倒，像自己睡午覺這樣的小事， 你一定可以搞定！

確實入園沒過幾天，大寶就可以自己睡午覺了。

後來，老師才告訴我，很長一段時間，大寶都是抱著自己的小鞋子睡覺。

聽完後，我的鼻子有點酸酸的。

也許對一個三歲的寶寶來講，媽媽的過分鼓勵，有些殘忍。

換作二寶害怕的時候，我就改變策略，跟她說：媽媽知道你心裡有點害怕，不想去上幼兒園，這樣吧，你選一個喜歡的小玩具帶著，一起陪你去上幼兒園。

這時，總能把二寶歡歡喜喜地送進學校里。

老師發來照片，二寶就會用帶去的小玩具哄自己睡午覺。

有時候，寶寶害怕的情緒就在那裡，如果總幻想著讓小孩子勇敢戰勝自己，這種負面情緒是不可能解決的，只會逼得孩子更加焦慮（我們自己都做不到，何況這麼小的寶寶呢）。

允許脆弱，承認脆弱，寶寶才能順利的面對脆弱、最終走過脆弱，變成更堅強勇敢的人。

給孩子準備一個寶貝

給寶寶們準備一個「有安全感的小退路」，也是挺有用的做法。

開學前，我給寶寶們準備了電話手錶，告訴他們，如果在學校想媽媽，就可以視頻，媽媽會去保護寶寶們的。

面對分離焦慮症特別嚴重的寶寶，可以試試這個方法。

其實關鍵點也不是一定就要隨時隨地進行視頻，而是讓寶寶們覺得，自己有一個很安全的小退路，如果實在難受了，總是可以看到媽媽的（真心感謝科技的發展）。

這樣，寶寶們真的就會安心很多。

從我家的情況來看，除了上學的第一天，大寶帶著二寶，和我視頻了一次後，就再也沒用過電話手錶。

但寶寶們確實很喜歡，每天都要帶上，是不是在他們心裡，這就代表了「永遠可以看到媽媽」的心理安全點呢？

焦慮的情緒不能避免，我們要做的不是儘快消滅焦慮，也不是一直逃避焦慮，而是直面它。

幫助孩子坦誠的表達出自己的焦慮，然後接住並消化這些負面情緒。

那麼，孩子的安全感就有了，心裡就有了嘗試新事物的底氣。

在國慶假期後，寶寶可能又要面臨一次「返校難」。

這次不要強迫他克服焦慮，試試輕鬆面對。

祝願天下的寶媽們，都能跟自己的寶寶一起，儘快度過入園焦慮期！