怎樣更好的陪伴叛逆期的孩子？讓青少年心理諮詢師告訴你！

什麼是叛逆期呢？其實就是指孩子在不同的成長階段心理上的逆反期。

隨著孩子不斷長大，他的自我意識快速發展，開始有了自己的主見，不甘心於受父母的控制，所以變得似乎「叛逆」起來。

比如，你要求他這樣，他非要那樣；你希望他往東，他，非要向西；總之，他就是處處要與你對著幹，處處要讓你著急上火。

其實，所謂叛逆，只是孩子沒有遵從大人的意願而已，但對於孩子來說，那是他成長的標誌。

面對孩子的叛逆，家長不要著急上火，更不能和孩子「硬碰硬」，既然是每個人都會經歷的叛逆期，那麼作為父母，我們需要做的便是如何更好地陪伴孩子度過叛逆期。

以下建議供參考。

從發展心理學的角度來講，孩子的一生共有三個叛逆期，第一個(寶寶叛逆期)在2～3歲，第二個(兒童叛逆期)在7～8歲，第三個(青春叛逆期)在12～18歲。

這三個叛逆期分別有不同的特點，反映了三個階段孩子的個性發展及心理變化，也對孩子的成長分別起著不同的作用。

在這3個特別的時期，孩子一般都會表現得很逆反，父母可根據自家孩子的年齡特點區別對待。

父母需要做的就是尊重孩子的身心發展特點，引導孩子的行為，才能更好地促進孩子健康成長。

兩歲左右

孩子的第一個逆反期出現在自我意識萌發的時期，一般是在兩歲半到3歲左右。

不過現在的孩子大約1歲後就開始表現的「叛逆」了。

一方面現在孩子的確越來越聰明了；另一方面是父母們養孩子更加小心，也因此對孩子更早、更多說「不」。

孩子們說出的第一個「不」，就是從父母這裡學來的。

孩子在兩歲左右自我意識變得強烈，會從「小乖乖」變成打也不是罵也不是的「小惡魔」，最典型的表現就是在你說的指令前面加個「不」字回應你。

這是孩子從意識上最早開始的與父母的分離。

在這個過程中，孩子開始形成自己的想法和態度，感受與他人分離的快樂，並由此建立孩子獨特的個性特徵。

作為父母，我們需要認識到這是孩子在這個階段的特點，而不是孩子故意和我們「對著幹」，也不是我們的孩子就是個不好帶的小壞蛋，那麼作為父母的心情就可以輕鬆一點。

那麼如何更好地陪伴這個階段的孩子呢？

第一，轉移注意力。

這個階段的孩子有著強烈的探索慾望，對沒見過的沒摸過的東西都一定要去感受一下，對於有安全隱患的行動，家長一定要予以制止，用表情、聲音、語言告訴孩子不能碰，但孩子可能會對你說「不」。

這個時候家長要做恰當的引導，一定不要盲目地打罵，因為這會扼殺孩子寶貴的探索天性。

比如說，家長可以用動作和表情向孩子表達動作的危險性，並做小示範讓孩子明白動作不可取，然後一定要堅持，不能因為孩子一哭鬧就妥協，在孩子哭鬧時，撫摸孩子的後背，從上到下邊撫摸邊說「好了好了，我們不玩這個，去看看別的」，然後帶他到別的地方轉移注意力。

在這個過程中家長需要注意的是不要總是用命令的口氣和孩子交流，比如不許把玩具到處亂扔！改成「寶寶應該把玩具放好！」。

因為孩子都是從模仿開始學習的，家長粗暴，孩子就會跟著學習你的粗暴，接著就是無休止的以暴制暴。

第二，不做限制做引導。

就是不要給孩子一條指令，而是讓孩子自己做選擇題。

比如吃飯的時候說，你想吃米飯還是麵條？要出門的時候說，我們現在出去還是五分鐘後出去？有的孩子可能會給出答案外的回答，那就明確告訴孩子，這不是選擇範圍內的，然後嚴肅地重複一遍自己的命題。

其實很多時候孩子也不想和大人對抗，所以一般來說會根據家長提供的範圍來選擇。

這樣做一方面可以給孩子很好的引導，另一方面讓孩子覺得被尊重。

7-9歲，准大人期

孩子進入小學之後，他們生活的圈子變大了，他們會覺得自己是可以做決定的，想要掙脫父母的掌控，會讓家長覺得孩子怎麼不像以前那麼聽話了？有點難管了。

但與此同時他們還會很依賴大人，會耍賴，會要求，期望得到父母的支持。

我們經常接觸到9歲左右孩子，家長會說孩子最近變了，不像以前那麼聽我們的話，那麼安分學習了，有點壞毛病之類的。

脾氣秉性的突然轉變，以及強烈的逆反心理都是這個階段孩子的常見現象。

其實不是孩子變了，而是孩子成長了，作為家長要認識到孩子是進入了第二個叛逆期，既然孩子變化了，父母的教養方式當然也要跟著調整。

那麼，對於這個階段的孩子，最重要的一點就是家長要學會傾聽孩子的想法和觀點，以平等的方式進行溝通，不要輕易給孩子下評論。

有些事情孩子可以自己做主的，就讓他自己做主，在孩子遇到挫折和困惑的時候，幫助和引導孩子朝向正確的方向前進。

一方面讓孩子充分的感覺被尊重被肯定，另一方對培養孩子的獨立人格也有好處。

比如說興趣愛好的培養，孩子不喜歡彈鋼琴，媽媽可以和孩子商量：是不是有別的愛好、是否想要發展這方面的愛好等，沿著孩子的興趣方向培養，孩子高興，媽媽也輕鬆，學習動機增強，才能收到更好的學習效果。

同時，這個階段的孩子，隨著生理和心理的變化發展，他們自己也在努力適應中，那麼學習成績可能會很不穩定，而如果父母一味地關注學習成績的下降會增加孩子的焦慮感，孩子沒有得到恰當的引導可能會變得更加叛逆。

要知道，7-9歲的孩子出現學習問題，更多的是學習習慣不好所致。

如，該看的書不看，該做的作業不做，看書時惦記著玩。

所以這個時期幫助孩子養成良好的生活習慣和生活規律是比較重要的，比如制定好固定的作業時間、地點、正確姿勢等；孩子因為磨蹭作業沒寫完，也要定時收作業；孩子寫作業的時候不去打擾更不去點評，除非孩子求助；幫孩子確保規律的作息等。

12-18的青春期

孩子進入青春期後，身體漸漸成熟，而心理卻沒達到成年人一樣獨立、成熟，這個時候的孩子，對世界的探索慾望更強烈，對自我的感受更敏感，他們希望得到更多的支持來登上他們的小宇宙，他們即渴望獨立自主，又因為無法實現經濟獨立而脫離父母的控制，於是常常會遭遇各種挫折感，心理容易感到矛盾，經常會覺得煩躁，各種情緒交錯堆積在孩子心中。

那麼如何陪伴孩子度過這惱人的青春期呢？

首先，對於這個階段的孩子，養育的重點是和他們做朋友，而不是高高在上的指指點點，強加管制。

這個階段下，父母需要聆聽孩子的聲音，了解他們在想什麼，在困惑什麼，嘗試著去理解孩子、尊重孩子，然後可以第一時間做正確的引導。

若只是為了防止孩子走歪路、避免孩子犯錯就施加種種管束，一聽到孩子要做的事情有危險性就完全不管孩子是如何思考的，便壓制孩子的天性和向外界交往的需求，效果肯定適得其反。

要知道，越是動不動就約束孩子，孩子只會越來越不告訴我們，他們真正要幹什麼，這才是真的危險。

其次，做孩子的指路人。

我們都知道青春期的孩子，都很重視同伴，他們在沒辦法和父母交流的時候，大多數都是尋求同齡人的支持，同齡人在一起都幹什麼？父母常常擔心的就是孩子會交上「壞朋友」，一起做刺激的事情，抽菸、喝酒、打架、飆車、早戀等等，於是也不管孩子是如何發展自己的友誼的，也不管孩子的人際交往的水平如何，只要孩子一有了朋友，就開始查戶口，做防備。

父母這樣做，名曰是保護孩子，其實是內心不信任孩子。

在這個時候，父母其實應該幫助孩子建立健康的社交圈，比如多帶孩子出去接觸不同的人，在社交活動進行的過程中，教給孩子和不同的人相處應該注意什麼等等，引導孩子看一些積極的勵志書，比如名人傳記等，讓孩子內心有個學習的楷模，用心目中的榜樣來約束自己的行為。

最重要的還是父母自己本身，要做孩子的榜樣，不斷地完善自己，提高自己，讓孩子為有這樣的父母而感到驕傲，那孩子就會不自覺的想要成為像父母一樣的人。

最後我們要做好孩子們堅實的後盾。

用一句話概括，就是與孩子保持親密而有間的親子關係：將孩子當作獨立的個體，平等對待，支持孩子渴求獨立的嘗試，在孩子失敗時給予鼓勵、安慰，在孩子成功時給予肯定和表揚。

讓孩子在遇到困難的時候，能夠第一時間想到和父母進行溝通和求助，幫助我們可以第一時間了解孩子的真實情況。

總之，不同時期的孩子有不同的困擾。

對於他們的不聽話、叛逆，父母要有清醒的認識。

而且隨著孩子的成長，父母也需要跟著成長，不停地調整和優化自己的教育方式，做父母，也需要不斷地學習，才能成為一個合格的家長。