生活中會對寶寶眼睛造成損害的燈光有哪些，家長們知道嗎？

1、相機閃光燈會不會傷寶寶的眼睛？

閃光燈對攝影愛好者來說是一大福音，特別是夜晚攝影，那是必不可少的裝備。

家裡有小寶寶的也會多給寶寶拍攝，想多留下寶寶成長的瞬間，但有時卻不注意閃光 燈會對寶寶的眼睛帶來傷害。

胎兒出生前生活在母體子宮這一「暗室」，出生後對外界光線要逐步適應；而寶寶出生後眼睛仍處於發育過程中，這種主動保護機制也 不完善。

當嬰兒眼睛被強光直射時，可使視網膜神經細胞發生化學變化，瞬目及瞳孔對光反射不靈敏、淚腺發育差使角膜乾燥等，可引起視網膜和角膜灼傷甚至導致 失明。

2.浴霸的光很強，會傷寶寶的眼睛嗎？

浴霸的出現猶如寒風中的一點陽光，使淋浴不再寒冷，但在享受的同時可別忽略了強光對寶寶眼睛的危害。

有新聞報導，洗澡時眼睛對著浴霸看，致使寶寶的眼睛看 不見東西了。

原因是浴霸的燈泡很亮，光線較強，而兒童的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，很容易受到傷害。

浴霸所發射的是一種高能量的藍光，能穿過角膜和晶狀體 並且接觸到視網膜，兒童晶狀體相對清澈，無法像成年人一樣有效過濾浴霸發出的有害藍光，過量的藍光照射，會灼傷視網膜，損傷視覺細胞，出現視網膜白斑，使 兒童的視力受到傷害。

3.雷射筆對寶寶的眼睛是否有影響？

小時候，我們接觸較多就是雷射手電筒，雖然雷射手電筒看似小巧，且功率較小，但對人眼睛的損傷卻很嚴重。

科學家曾經用0.5毫瓦的雷射對人眼進行試驗，並 與太陽光的能量進行比較，發現雷射比太陽光在視網膜上的照射強度高80倍。

這樣大的輻照度，當然會造成視網膜的灼傷。

2013年5月，杭州市名叫彬彬的一 位小朋友就因為雷射直射眼睛造成視物模糊，被診斷為視網膜損傷、黃斑區連續性中斷。

4.螢光棒、帶閃光的玩具會不會傷害寶寶的眼睛？

伴著音樂轉動的七色閃光陀螺，電動閃光小烏龜，閃閃發光的小汽車……這些「閃光玩具」成為家長們的逗娃利器。

但一閃一閃的多彩亮光後卻隱藏著危險---對 正處在生長發育時期的孩子來說，這些「閃光玩具」很有可能成為假性近視的元兇。

閃光玩具的閃光光線刺眼，很容易造成視線模糊。

在光線閃動間，孩子的視網膜 為了適應明暗變化，會不斷加速調節，很容易導致頻繁眨眼，視力疲勞，長時間這樣，很有可能會導致視力下降和色覺敏感度降低，對正處在生長發育時期的兒童來 說傷害很大，很可能會造成假性近視。

5、經常開小夜燈睡覺，會對寶寶眼睛有影響嗎

小夜燈的出現給漆黑的夜晚一點光明，方便家長深夜照顧寶寶起床，也有家長怕寶寶怕黑，整晚點著小夜燈。

卻沒想到人為改變晚上的環境，給寶寶的睡眠造成不可 估量的後果。

長久在燈光下睡眠，會影響孩子的眼部網狀激活系統，對孩子的視力發育不利。

因為持續不斷的光線刺激對眼睛傷害很大，眼球和睫狀肌不能得到充分 的休息，這對於嬰幼兒來說，極易造成視網膜損害，影響其視力的正常發育。

電子螢幕對孩子視力的影響大嗎？

在低頭族的時代，玩電子屏也算是潮流，對於很多沒時間陪孩子的家長來說，各種電子產品就是打發孩子自己玩兒的神器，但由於電子螢幕普遍存在過亮或過暗的問 題，長時間盯著螢幕，極易造成視疲勞。

兒童的眼睛正處於發育階段，若眼睛長時間盯著電子螢幕，眼球睫狀肌長期處於緊張狀態，會出現眼睛乾澀、紅腫等問題， 最終導致視力下降。

生活中，最容易忽略的傷眼光

1.強陽光，尤其是沙灘、玻璃鏡面、平整的反光地面帶來的強陽光反射。

遇到這種情況，要給孩子戴寬檐帽，讓他在陰涼的地方玩耍。

另外，要戴真正有防紫外線功能的深色眼鏡，如果只是深色墨鏡，沒有防紫外線功能，會使瞳孔擴大，讓更多光線進入眼內，反而會削弱人眼的自動防禦功能，對眼睛的傷害更大。

2.滑雪時，白茫茫的雪反射了大量含有紫外線的光線，有可能造成雪盲，這時一定要戴有防紫外線功能的深色墨鏡。

3.電焊光含有高強度的紫外線，會損傷角膜，遇到時要避開，一定不要讓孩子直視。

4.如果孩子在黑暗處待的時間比較長，突然暴露於強光之下時，要遮擋住他的眼睛，避免眼睛受光線的刺激，等眼睛慢慢適應光亮的環境後再放開。

5.不要讓孩子注視紫外線燈、強光燈等有刺目強光和灼熱感的光源，也要避開各種雷射設備的光源

6、霓虹燈是城市的美容師，每當夜幕降臨時，五顏六色的霓虹燈就把城市裝扮得格外美麗。

但是燈光的頻繁閃爍會迫使寶寶的瞳孔頻繁縮放，造成眼部疲勞。

如果長時間受強光刺激，會導致視網膜水腫、模糊，嚴重的會破壞視網膜上的感光細胞，甚至使視力受到影響。

7、對大一些的寶寶，父母要告訴他千萬不能拿著放大鏡對著太陽看，因為放大鏡有聚光作用，在陽光下用放大鏡可以將紙片點燃，其熱量可想而知。

看太陽本來就傷眼睛，如果隔著放大鏡看太陽，能立即燒傷寶寶的眼睛，造成無法挽回的後果。