爸爸媽媽，你們可以進入我們的世界嗎？

在《你的孩子為什麼不聽話》這篇文章中我們提到了「共情」，什麼是共情？共情意味著充分地去體驗另一個世界，而另一個人的情緒是進入這個世界的鑰匙。

【場景再現】

君君說：媽媽明明請我去他家玩，但是我不知道該不該去

回應：看的出 你不知道該怎麼選擇哦。

看的出你在猶豫要不要去哦。

【深度解析】

對於「猶豫」這個詞可以用於兩三歲的孩子嗎？

可以的，這就是非常好的情商訓練，「選擇」或者是「猶豫」，就是讓孩子去認識到自己的情緒，上節課說到情商訓練的第一步就是是讓我們自己讓孩子去發現他的情緒去認識到自己的情緒，我們去給這個情緒命一個名，命了這個名後，孩子的情緒就上會升到理論化了，孩子就有了去管理自己能力的基礎。

我們可以說的再準確一些了，還有就是抱怨爸爸啊，作為一個媽媽，你能容忍你的孩子這麼抱怨爸爸嗎？

下著雨，我爸就不讓我出去玩了，我爸真壞！這個時候我們該說什麼？哦，看出來看得出來，你很鬱悶啊。

【場景再現】

一個小姑娘放學回來，跟媽媽說：媽媽有人偷了我的新鉛筆。

媽媽皺著眉頭說：你確定不是你自己弄丟的嗎？

女孩說：我去洗手間的時候鉛筆還在課桌上，回來就沒有了，一定是被人拿走了。

這時候媽媽就生氣的說：你這不是第一次了，告你多少遍了東西要放在課桌裡面，你就是不聽就，然後開始數落孩子，孩子就生氣的喊別煩我啦。

媽媽說：不許你這麼跟媽媽講話。

對比場景

孩子丟了新鉛筆放學回家跟媽媽說：有人偷了我的新鉛筆。

媽媽說；哦？

然後孩子說：我去洗手間的時候還在課桌上的。

媽媽說：哦。

孩子說：我已經是第三次丟鉛筆了啊。

媽媽說，噢~

孩子說：從現在開始， 我離開座位的時候，我要把鉛筆放在課桌里，別人的就拿不走了，這樣就不會丟了啊。

媽媽說，是這樣啊。

【深度解析】

孩子自己把解決辦法說了出來，是不是覺得不能相信？只是傾聽孩子說話，回應了他的感受，就對孩子有這麼大的幫助，所以如果孩子從小就練起，那我們的的孩子就會具備這樣的能力。

有的家長說說我的孩子已經十歲了，我問他也不說話，他三棍打不個屁來是怎麼回事呢？ 因為他從兩三歲的時候就沒有習慣這樣說話，所以她好像已經失去了這方面的能力。

他為什麼沒有這個能力，那是因為你沒有賦予他這個能力，你也沒有這個能力，現在不管我們孩子是兩歲還是一歲還是十歲還是十五歲，現在開始練起，你只要練起來，孩子們都會變好。

接下來，我們來去面對一些常見的問題，第一個問題，就是我們是不是在任何的時候都要和孩子產生共情，這個問題很關鍵，分為三種情況討論這個問題。

第一種情況的就是一些生活的瑣事。

孩子說:媽媽，我今天放學以後要去朋友家玩兒。

那這個時候，媽媽就沒有必要說，你要去朋友家玩啊。

可以簡短的說，哦，你告訴我就可以了，讓孩子自己去就行了。

這些生活日常不需要共情。

另外兩種情況，孩子特別希望我們去了解她的情緒。

一種是在他得到很好的成績的時候特別開心的時候，還一種就是她的難過的時候。

考得好的時候孩子說，我今天考了個一百分啊。

媽媽就要說看來你很高興啊。

這裡要注意，孩子考了一百分媽媽要說：哎，看來你很高興，不要說說我很高興， 這一點切記，一定要讓孩子把他的學習成績和他自己的情緒掛鈎。

在有就是孩子心情不好的時候，你要允許孩子心情不好。

我們都有心情不好的時候，孩子該鬱悶的時候該哭的時候，你都要允許他一定要接受他，而且越是在她情緒不好的時候，越是要接納他的這個情緒，但是往往我們孩子在情緒糟糕的時候是被我們忽略的，否定的，或者是說教的。

這樣的做法往往是在割孩子的心。

孩子的心理感受和身體一樣需要表達。

比如說，孩子身體上流血了，或者是感冒了，發燒了，咳嗽了，父母往往會很重視，一刻都不會耽誤，但是如果孩子心裡受傷了呢。

我們往往就不那麼重視。

第二個注意的就是如果直接問孩子，你為什麼會覺得那樣啊等，不是每個孩子都說的出為什麼，我們從小到大被我們自己的父母問了太多的為什麼，你為什麼不洗手了，為什麼還要吃飯呢，你為什麼不好好學習呢，我們答的上來嗎，我們答不上，，所以少問的孩子為什麼。

還有就是我們說出孩子表達孩子情緒的那一個詞與說我理解你的感受，這兩個有什麼區別。

我理解你，可能孩子還是感覺不到你有多理解他，當你把那個詞說出來之後他才會感受到你是真的理解他了。

而且我剛才說了，這是非常好的情商訓練因為你要把他的情緒命一個名，明明白白把它端出來給孩子看，以後你會讓孩子也養成這樣一個能力和習慣，他就能清晰的知道他現在處於一個什麼樣的情緒狀態中，這個能力不是每一個人都具備的。

如果我把孩子的感受說錯了怎麼辦？沒關係，孩子會糾正你的，孩子能感覺到你的誠意。

再有一個就是像孩子的對爸爸很不禮貌的說，爸爸真壞，媽媽是個臭女人，老師真討厭這樣的時候，他明明已經這麼不禮貌了，我們要容忍她嗎？

這是兩回事，就是我們可以接納孩子的感受我們可以說出孩子的感受，同時我們也要說出自己的感受。

比如說，我知道你很生氣，我知道你很想出去玩啊，但是呢，我不喜歡聽到你剛才那樣說話，你可以用另外的有禮貌的方式來說這句話，還有的時候孩子根本就不想說出他的感受，怎麼辦呢。

沒關係，你只需要陪著他就好了麼。

再說一點注意事項，就是所有的感受，都是可以被接納的，但是的某些行為，必須受到限制。

比如說孩子打人，那我們可以說，哦，我看得出你很生氣，但是你可以用嘴來表達你的想法，而不是用拳頭，我們這樣做帶給孩子的一是接納他的情緒，二是給到他一個正面的引導。

在讓他放棄一個錯誤做法的時候，給到她一個可以採納的正確的方式。

為什麼有的孩子願意用拳頭說話，願意用巴掌說話，那是因為他不知道什麼是正確的方式，他沒有用正確的方式去表達的能力，所以我們的父母應該及時的給到正面的有力的引導，這裡父母的示範是很有必要的。

你不喜歡孩子用拳頭說話，可是你總用拳頭跟孩子說話，那你的這些行為孩子的都能夠很輕易的就學過去。

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