80%的家長都深陷5個誤區，讓寶寶吃飯成為頭號難題

每個媽媽生娃前都懷著滿滿地雄心壯志，立志要教出一個獨立、聽話、不僑情的好寶寶，然而當真的生了娃以後才知道，育兒的道路上，每一步都是長征。

就拿寶寶吃飯這個事情來說，哄著餵、追著喂，只求小祖宗能夠開一下「金口」趕快把飯吃進去。

然而各種辦法都用盡了，小傢伙說不吃還是不吃，簡直氣得想要掀桌子。

想要寶寶吃飯香，避免誤區是關鍵

家長們首先要知道，其實寶寶並不是「天生」就愛不好好吃飯，一般寶寶出現這種情況都是家長在餵養寶寶方面陷入了誤區，所以如果將這些誤區掃除，那麼就等於成功了一大半。

誤區1：表揚寶寶吃飯

「寶寶真乖，再吃一口！」「寶寶好棒，會吃飯了！」

很多家長會覺得寶寶吃飯是一件特別值得稱讚的事情，的確，學會吃飯也是寶寶成長發育中一個很重要的里程碑，但是，不是所有稱讚都是好的。

吃飯睡覺本來就是人類的本能，是一件非常自然的事情，而如果家長在寶寶吃飯時不停的表揚，那就等於告訴寶寶：吃飯是一件非常特別和了不起的事情，吃飯是要被表揚的。

一旦家長的表揚干擾了寶寶吃飯的本能，吃飯就會由一件很簡單的小事變成讓家長每天頭疼不已的超級難題。

誤區2：寶寶吃飯時家長「話太多」

「寶寶張嘴，先吃一口在玩。

」「寶寶多吃點青菜，對身體好。

」「媽媽今天做的魚特別好吃，寶寶多吃點。

」

如果家長們的這些話真的能讓寶寶好好吃飯，那麼相信就沒有「寶寶不愛吃飯」這種問題了。

所以家長們這種喋喋不休的關心往往都是吃力不討好的，家長說的越多，寶寶越不愛吃飯。

其實，寶寶對事物也是會本能地感興趣的，所以家長們在飯桌上其實根本不必多費口舌去干涉寶寶該吃什麼，不該吃什麼，只要做到每餐合理搭配就可以了。

做到不催促、不建議、不干擾，讓寶寶自由地吃，放開了吃。

只有吃飯的興趣受到了尊重和保護，寶寶才會樂於去探索食物的新奇和美味。

誤區3：讓寶寶「孤獨」地進餐

在很多家庭中寶寶都有一種特殊的「優先用餐權」，在大人們都還沒有開始用餐之前就急著讓寶寶先吃飯，因為這樣把寶寶餵飽了，大人就可以安心吃飯了。

但是，在餐桌上有說有笑的家長們有考慮過寶寶的感受嗎？吃飽了的寶寶看著餐桌上熱鬧的大人會是怎樣一種心情？

沒有人會喜歡自己一個人「孤獨」地吃飯，所以請各位家長們，不要嫌棄寶寶麻煩，讓寶寶也加入你們的餐桌一起用餐吧！

誤區4：怕髒怕慢

一般寶寶在8月齡的時候就開始喜歡「餵飯時用手搗亂」了，總想搶過家長手裡餵飯的勺子，或者自己去用手抓食物吃，此時很多家長就會覺得寶寶這樣用手抓太髒，而且會弄得到處都是，於是就會對寶寶說「聽話！髒！別碰！媽媽餵」等。

但其實寶寶想要自己抓東西吃是他對食物感興趣的表現。

而放手讓寶寶獨立吃飯不僅能增加寶寶對吃飯的興趣，還能鍛鍊寶寶小手的抓握能力以及手眼協調能力，同時還能增強寶寶的自信心和成就感。

自願自主的吃和被動地被大人喂，相信寶寶會更喜歡前者。

誤區5：邊吃邊玩

寶寶不愛吃飯，家長們就想盡辦法各種哄，比如一邊吃飯一邊看動畫片，一邊嘴裡吃著飯一邊跑著玩。

實際上這種治標不治本的方法不但無法培養寶寶良好的用餐習慣，還會讓家長在「追著餵飯」的路上越走越遠，而且也很容易發生食物誤入氣管等危險情況。

所以吃飯和玩耍一定要是分開的，吃飯的時候一定要安安靜靜地坐在餐桌上，絕不能一邊跑一邊吃。

但是卻可以讓寶寶把吃飯當成玩耍，讓寶寶自己用手抓著吃、用勺子舀著吃、用叉子叉著吃都沒問題，只要寶寶吃的開心就好。

掃除誤區後，應該怎麼做？

除了避免以上5個誤區外，我還總結了5點培養寶寶用餐好習慣的小方法，家長們可以嘗試一下。

1、為寶寶準備專門的餐桌椅。

2、 吃飯前洗乾淨寶寶的小手和餐具，帶好小圍裙，讓寶寶盡情抓握，自主進食。

3、如果恰巧飯點時寶寶正玩得起勁，不要強行打斷讓寶寶來吃飯。

4、不要總說寶寶挑食，允許寶寶有自己不喜歡吃的食物。

5、寶寶總是對新奇漂亮的事物感興趣，所以巧手媽媽們如果可以把食物做的很漂亮。

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