如何對孩子自虐行為心理的疏導

給各位爸爸媽媽講一下應該怎麼樣來對孩子的自虐行為進行疏導。

1.多傾聽孩子的心聲：爸爸媽媽是孩子最依賴的對象，所以不管工作多忙，都要多陪陪孩子，讓孩子知道爸爸媽媽一直在身邊。

遇到事情要學會與孩子溝通，要主動去傾聽孩子的心聲，不要總是以家長的姿態打壓孩子。

在和孩子對話時，一定要耐心認真地傾聽，不要批判和打斷孩子的講話，要讓孩子把心裏面想說的事情全部說出來。

感受到爸爸媽媽的理解和支持，孩子才會樂意接受爸爸媽媽的意見。

2.幫孩子認清自虐的危害：孩子自虐的時候，主要是由於實在太壓抑了，自虐會在短時間內讓孩子感覺到愉快和解脫，但是孩子還小，不知道這樣做的各種危害性。

爸爸媽媽如果看到孩子自虐的話，要第一時間跟孩子說明這樣做的害處，讓孩子明白自虐不但不能解決任何問題，還會有非常多的負面影響。

只有讓孩子從主觀上意識到這是一種不好的行為，孩子才會停止這種行為。

3.提高孩子的自信和勇氣：自虐的孩子主要是由於總是不被理解和信任，心理上是怯懦的，所以要鼓勵他們去做一些簡單或擅長的事情，如果他們完成就要誇獎他們，孩子從成功之中會找回自信，這樣就會增加做事情的勇氣，從而克服因自卑心理帶來的自虐行為。

教孩子正確宣洩情緒：要是發現孩子非常不開心的時候，我們要讓孩子正確地宣洩出來。

像是：遇到委屈和不順心的事情時，讓孩子不要怕說出來，也可以讓孩子痛快哭一場。

非常生氣的時候，可以跑到空曠的地方大喊大叫幾聲，做一些喜歡的事情來發泄不快的情緒。