科普｜寶寶發燒不要慌，科學退燒才不傷

家有寶寶，偶爾發個燒，再正常不過，但寶寶發熱也是家長最心急的時候。

但各位家長注意啦，發燒並不是壞事哦。

發燒是因為身體受到外來細菌或病毒等有害物質的侵襲而表現出的症狀。

在大多數情況下，發燒對身體是無害的，甚至有益。

因為發燒是體內免疫反應過程，一定程度的發燒，可增加免疫系統中吞噬細胞的活性，促進抗體生成，是身體的一種自我保護機制，家長不必過於焦慮、恐懼。

另外，年齡小的孩子在運動、哭鬧、吃奶或剛從溫暖的被窩中出來時，體溫都會有所升高，達到37~37.5℃之間，甚至更高。

因此，若懷疑寶寶發燒，最好在其運動或進食15分鐘後再測體溫，此時數值最準確。

只有在安靜狀態下，腋下溫度超過37.5℃才可能是發燒。

寶寶發燒了怎麼辦呢？別著急，往下看

一、降溫首選物理方式

如果經過多次測量確定孩子真發燒了，家長也不用著急。

要觀察孩子的精神，如果精神好、活潑，可以不著急去醫院，在家先觀察1～2天；但3個月以下的嬰兒，在體溫達到38℃以上時，要及時就醫。

在家觀察的時候，家長可以選擇合適的方式先給孩子降溫。

一般主張首選物理降溫：①用退熱貼或冰袋敷前額、頭部；②用溫濕毛巾擦拭孩子的額頭、頸部、腋下、大腿根部及膕窩部；③在適宜的室溫（22~26℃）下洗溫水澡。

需要提醒的是，不建議家長採用冰水和酒精擦浴辦法退燒。

冰水擦浴會明顯增加患兒的不適感；酒精擦浴可使血管劇烈擴張，引起虛脫或酒精中毒，嚴重時會導致昏迷甚至死亡，所以酒精擦浴禁用於高熱兒童。

二、發燒別馬上用退燒藥

對於是否需要使用退燒藥，則要視情況而定。

退燒的目的是減輕患兒因發燒引起的煩躁和不適感。

所以，寶寶一發燒就馬上吃退燒藥是不科學的。

只有當其出現頭暈、頭痛、四肢酸痛、煩躁不安、易激惹或疲倦乏力、情緒低落等情況時，可考慮酌情使用退燒藥；當腋下測量體溫超過38.5℃時，也可考慮酌情使用退燒藥。

三、選擇退燒藥有講究

世界衛生組織推薦，可安全有效地用於兒童退燒的藥物只有2種：即對乙醯氨基酚（泰諾林、百服嚀）和布洛芬（美林）。

前者適合2個月以上的孩子，後者適合6個月以上的孩子。

大部分父母認為布洛芬要比對乙醯氨基酚效果好。

事實上，對一些孩子來說可能是這樣，但對有些孩子來說恰恰相反。

這兩種藥的特點媽媽們要了解一下。

對乙醯氨基酚：①開始使用年代更早，因而有更長的安全記錄；②對腸胃比較溫和；③藥效能持續3～4小時；④經肝臟代謝。

布洛芬：①可能見效更快；②對於程度較嚴重的發燒，可能更有效果；③藥效持續時間6～8小時；④對腸胃的刺激性較大，最好隨餐服用；⑤經腎臟排泄。

值得注意的是，用退燒藥要根據體重計算藥量，而不是年齡。

嚴禁把成人的退燒藥掰開、減量後給孩子服用。

因為成人可用的退燒藥品種多，孩子服用可能產生不良反應。

此外，成人用藥多數是片劑或膠囊劑，對兒童來說不容易吞服，而且每片（粒）劑量過大，掰開服用不好準確掌握劑量。

四、必要時去醫院就診

孩子發燒時，體溫退而復升是很常見的，如果寶寶精神還好的話，繼續觀察、降溫。

出現以下幾種情況應帶去醫院就診：①體溫退下來後精神狀態還不好。

②體溫持續高熱，退熱藥不起作用。

③48小時體溫退而復升，建議還是去給專科醫生看看比較放心。

④如果發燒時孩子還有頭痛、嘔吐、腹痛、四肢抖動、驚跳、發皮疹等都應及時就醫。

特別要提醒的是，如果孩子過往有發燒驚厥史，那就不適用以上的處理方法。

一旦出現發燒，應該立即服用退燒藥物，然後去就近的醫院就診，同時告知醫生孩子曾有過發燒驚厥史，避免驚厥再次發生。