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小孩快速退燒的方法，10分鐘輕鬆get

2021-02-07

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立春已過，春天是小孩發燒的高峰季節，在照顧發燒小孩的時候，很多家長會顯得慌亂和力不從心，今天分享一些讓小孩快速退燒的方法。

1. 小孩是否發燒的標準

如果孩子腋下的體溫達到37.5℃，又出現一些不適的症狀、體徵，可以診斷孩子病理性發熱。

一般37.5-38℃為低熱，38.1-39℃為中度熱，39.1-40.4℃為高熱， > 40.5℃為超高熱。

在介紹護理方法之前，首先要糾正很多家長對於發燒的認識，科普幾個關於發燒的觀點：

(1)發燒不是一種病而是疾病的一種症狀

發燒不是一種疾病，而是疾病的一種症狀，是人體的一種防衛反應，它對身體的影響主要取決於導致發熱的原因，而非發熱本身。

所以，一旦孩子出現發燒，首先要儘快明確病因。

(2)發燒會燒壞腦子是謠言

發熱本身因高溫「燒」壞腦子的可能性非常小，頭皮周圍的血管非常豐富，物理降溫也能起到降低體溫的功效。

只有超過41℃以上的超高熱才有可能，但這種情況非常少見。

有的孩子在高燒過後會出現智力損傷、肢體癱瘓等後遺症，並不是發燒將腦子「燒」壞了，而是因為引起孩子發燒的疾病導致的。

比如腦膜炎，這類疾病本身就可以造成腦的損害，留下後遺症。

(3)不要過早服退燒藥

有些家長一見到孩子發燒，就馬上給孩子服用各種退燒藥。

一般來說，孩子的體溫在38.5℃以下，建議還是以物理降溫為主;超過38.5℃才在物理降溫的同時考慮吃小兒美林退燒藥。

當然如曾有過熱性驚厥的孩子,可以適當提早服退熱藥的時間。

2. 小孩快速退燒的方法

(1)保持空氣流通

要保持家居空氣流通。

散熱主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制，因此空氣的流通，有利於散熱降溫。

(2)飲食護理

首先應該多喝水。

喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，但不喝不要強迫。

除此之外，飲食應基本堅持兩個原則：①平時小孩能吃的食物都可以吃，讓小孩吃七八成飽就行了;②所有給小孩吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。

多吃流質的食物。

(3)衣著不能過厚

小孩發燒的時候絕對不能捂熱，衣著一定要適度。

否則會影響散熱，尤其對於新生兒體溫在38.5℃以上時，一旦包裹的過緊，容易導致驚厥發作。

因此對於新生兒體溫升高，要立即打開包被及解松衣服以便散熱。

(4)物理降溫要掌握

小孩物理降溫可以這樣做：洗溫水澡，洗後及時裹上浴巾，擦乾身體穿上衣服。

也可以使用冷濕毛巾擦浴全身，尤其是大血管走行的位置，如：腋下、腹股溝等部位，擦至皮膚發紅為止。

目前世界衛生組織禁止用酒精給嬰幼兒擦浴，原因是酒精可以通過皮膚吸收，對孩子的健康反而不利。

因此不建議家長使用酒精擦浴。

(5)發燒38.5℃，及時服用退燒藥

以臨床研究證據為基礎的《中國0 至 5 歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南(標準版)》建議，6個月以上的寶寶口溫≥38.5℃或腋溫≥38. 2℃時，推薦使用布洛芬或對乙醯氨基酚進行降溫，布洛芬與對乙醯氨基酚的退熱效果及安全性一致。

布洛芬就是小兒美林退燒藥，對乙醯氨基酚是泰諾林。

對於6個月以下的小小孩，發燒及時送醫院。

這些簡單的小孩快速退燒的方法，爸爸媽媽，你掌握了嗎?

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2021-02-08

孩子都是父母的心頭肉，生病就緊張，那孩子發燒要怎麼做才好呢？

孩子都是父母的心頭肉，一生病就緊張，每到流感高發季節，兒科醫院就爆滿。老人孩子抵抗力差的，自然是首當其衝容易流感的，孩子一發燒，媽媽們總是各種揪心、不知所措，所以這份清晰、實用的小兒發熱解決方案...

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