育兒｜幼兒園前做這些事，寶貝更聰明

場景一：寶貝準備上幼兒園，當進園後，在幼兒園門口時常看見寶貝淚流滿面、哭得撕心裂肺，無論如何都不要走進幼兒園，而幼兒園的老師充滿愛心的和媽媽一起勸導孩子勇敢進園。

接下來幾天，孩子不願意吃，時常起床哭鬧，消化免疫系統出現各種問題，通常進園後一個星期左右就生病。

場景二：寶貝已經上幼兒園有段時間了，總是患得患失、表情遲鈍，雖然能正常進食，玩下玩具，但是看見母親又會出現悲傷的表情；老師們接納度開始下降，表現好的孩子給到關注，表現不好的孩子關注度下降；

後面，孩子兩級分行越來越嚴重，關注度高的孩子往往越來越聰明，而且自信，敢於去創造和探索。

而患得患失的孩子成績越來越差，發展緩慢，有自卑或是調皮搗亂；

想了解為什麼孩子會有這樣的表現？那麼首先我們要明白這一系列情況背後的原因，寶寶早期與自己親人分離時的啼哭也是正常的，這在寶寶心理學上稱為"分離性焦慮"。

在寶寶早期生活中，他在與母親接觸中獲得安全感，如果與母親分離他就會感到孤單，甚至產生恐懼，這是他對安全的渴望和愛的呼喚，是寶寶心理健康的另一種表現。

所謂分離焦慮，就是嬰幼兒於與撫養人產生親密的情感結系後，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。

不正視分離焦慮有哪些危害呢？

對心理的影響：日後會較容易出現較高的焦慮水平、壓抑感、孤獨感；從而易表現出攻擊行為或退縮行為。

研究表明：７８%的精神病患者，７５%的抑鬱症患者，８４%的藥物成癮者，通過成人依戀訪談被評為不安全依戀。

對情緒的影響：不正視分離焦慮使幼兒缺乏依戀安全感，並伴隨著焦慮、恐懼、不安，長久以往，會情緒多變，甚至成為情感冷漠或暴躁的人。

對交際的影響：兒期依戀關係是以後其他人際關係的原型。

安全型依戀的兒童在幼兒園和學校表現出較高的社會技能，活動的主動性，獨立性，靈活性，合作性，良好的自我調節能力和競爭力。

不安全型依戀的兒童在同伴關係中傾向於被動、退縮、猶豫，參與活動不積極，缺少熱情

分離焦慮的表現： 1、大聲哭鬧，要求找媽媽爸爸，不願意接近老師

2、拒絕參加遊戲

3、試圖跑出教室，不斷地往外跑

4、生氣，發脾氣

………………

那寶寶哭鬧的行為背後是怎樣的原因呢？

（只有讀懂行為背後的話，才能找到百試不爽的妙招）

每一次，去幼兒園，又一次不得不面對媽媽離開的背影；

這一天，要在一個陌生的環境，和不太熟悉的老師、小朋友度過一天；

這一天，他根本不知道媽媽還會不會回來，他害怕、恐懼、不安。

面對孩子的分離焦慮，父母可以做些什麼？

第一：情緒穩定，並理解孩子情緒。

媽媽也有分離焦慮，眼看自己一直帶的娃要分開，對未知媽媽也充滿擔心。

但你的負面情緒會加重寶寶的痛苦，不要以為寶寶不懂，其實他是非常明白的，只有你一皺眉，一掉淚，戀戀不捨惜別，寶寶不傷心也變傷心了。

要以肯定地積極的態度鼓勵孩子"走出去"

第二：做分離預告，切勿"不告而別"

二歲後孩子具有一定的活動能力，孩子的身體成長速度比心理成長速度要快得多，所以你會發現經常看到孩子跑去玩耍，卻又不時回頭看看或跑回來抱媽媽。

這是孩子確認母親還在自己身邊陪伴他，建立安全感的過程；

面對你突然的消失，寶貝會更加恐慌，更粘媽媽，即使和媽媽在一起也無法安心，對心理成長有很大影響。

這時你需要的是做分離預告，告知"我去哪""我要幹什麼""我什麼時候回來""那個地方在哪裡""我很愛你"，並離開；有個非常重要的點，對於時間的闡述千萬要具體到事件，不要用具體時間"幾點"或是模糊時間"很快"等。

例如：寶貝你放學後就能看到媽媽了；

第三：誠信，父母要牢記承諾

但凡父母做出承諾後，不要以為孩子健忘，這時候孩子比任何人都銘記於心，約定好的時間見面，就果斷放棄手頭上的事情（這點很多成人都不當回事）完成和孩子約定的事情，孩子的安全感才會建立起來，因為他知道只要放學父母就會出現。

寶寶重聚後，可以跟他講講你都做了什麼，也可以問問寶寶，"媽媽不在的時候，你都吃了什麼，玩了什麼，心情好不好……"然後，你會發現，地球離了誰都照樣轉！

第四：高質量的陪伴

說到陪伴，很多父母理所應當的認為，只要待在孩子身邊就好了，然後拿起手機沉迷其中或是在一旁專心的工作。

又或許理所應當的認為孩子專心在旁邊玩，好像跟自己沒有關係；

每當孩子在玩耍，他會無意識感知父母的表情、聲音等動作，而且這種感知極其敏感，每當孩子探索未知的領域，父母的一個微笑也能讓孩子產生積極正面的影響；然而心理學家的研究發現，父母參與度過低的陪伴，反而會給孩子造成負面的影響。

每天一兩個小時，全身心的投入到孩子的世界中，一起玩遊戲，又或許看看繪本，不僅僅是孩子能建立良好的安全感，同時對父母也是非常好的心靈療愈。