必修課:寶寶入園須知
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再過幾天就是開學月啦,寶寶要離開爸爸媽媽獨自去探索新世界啦!相信很多爸爸媽媽都已經開始緊張起來,擔心寶寶能不能適應幼兒園?吃飯、睡覺會不會乖?跟別的小夥伴能否愉快相處?……這些擔心,讓寶爸寶媽們陷入了「分離焦慮」中。
對第一次進幼兒園的寶寶來說,幼兒園是一個非常陌生的環境,寶寶心理上難免會有起伏、跌宕,孩子也產生了「分離焦慮」。
幼兒園生活是孩子成長過程中一個關鍵轉折期,如何讓寶寶和家長順利度過消除「分離焦慮」呢?小全來支招啦!
該如何消除家長自身的焦慮?
寶寶入園焦慮一般會持續1~3個月,一定的焦慮有有助於孩子的成長。
家長首先要消除自己的「分離焦慮」,因為您的擔憂、焦慮會強化孩子的焦慮。
試試通過下面這些建議來調整一下吧
1. 調整心態。
孩子要有自己的生命的,他們需要成長,相信孩子會逐漸成熟起來。
2. 和孩子溝通。
把你的關心和愛都表達出來,如:媽媽很愛你,但是媽媽希望你能夠在很好的在幼兒園,希望你把幼兒園的生活跟媽媽分享。
3. 和老師溝通。
通過電話、上網等方式和幼兒園老師多交流,及時了解寶寶在幼兒園的生活情況。
如何幫助寶寶度過焦慮呢?
1. 提前熟悉環境。
確定好幼兒園後,可以帶著孩子在幼兒園裡玩一玩,和幼兒園老師聊聊天,讓寶寶覺得這個地方很親切。
平時也可以多帶孩子去公園類寶寶多的地方,讓孩子跟別的寶寶玩耍。
2. 模擬幼兒園生活。
提前了解幼兒園作息制度、生活制度,告訴孩子每個時間段要做什麼,模擬幼兒園上課、遊戲情景,提前讓寶寶適應新的生活方式。
3. 做好思想工作。
告訴孩子長大了,要上幼兒園了,那裡有許多小朋友陪他一起玩,有許多好玩的、好吃的,爸爸、媽媽下班了就來接他回家。
4. 生活能力的培養。
吃飯喝水、穿衣穿鞋、大小便等生活技能都要讓孩子試一試,鼓勵孩子獨自完成力所能及的事情,學會自己照顧自己。
5. 堅持上學。
面對孩子的哭鬧、緊張,要堅持送孩子上幼兒園,讓孩子很快適應集體,如果送兩天歇三天,不利於孩子適應集體生活。
6. 做孩子堅實的後盾。
密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化,儘量給孩子心理上的安慰。
當寶寶哭時,給以安慰;當他害怕時,消除其疑慮,設法減輕孩子的恐懼,給TA安全感。
最後,放心地把孩子交到老師手上,相信老師有辦法解決孩子的問題。
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