寶寶為什麼會纏著媽媽不放？親子分離你該這樣做······

心理學研究發現：從出生起，寶寶與父母的依戀關係會經歷三個發展階段：第一階段從出生到3個月，寶寶對所有人的反應都沒有區別，會用抓握、微笑等幾乎完全相同的方式來「回應」。

第二階段從3個月到8個月，寶寶開始與人建立真正的依戀關係，他一反過去對任何人都友好的態度，而變得有所選擇，能夠辨別熟人和陌生人。

第三階段從8個月到3歲，寶寶開始特別粘媽媽，對媽媽以外的人很少有親近的舉動，並把媽媽作為唯一的安全保障。

雖說嬰幼兒期，嬰幼兒表現出對媽媽的依戀感是正常現象，但太粘人的寶寶總會讓媽媽感到特別苦惱，因為每次和寶寶分別，寶寶都會大哭大鬧，每次出門都成了媽媽的負擔，成了邁不過去的「坎」。

那麼寶寶為什麼會纏著媽媽不放？很大程度上是因為寶寶年齡小，還不能理解分離的相對性，理解不了分離是暫時性的，認為與媽媽的分離是媽媽的消失不見或媽媽不要自己了。

另外有的媽媽會趁寶寶不注意時偷偷走，這樣做的直接後果就是讓孩子變得不信任你，更讓寶寶沒有了安全感，從而讓寶寶要更加牢牢地抓住你。

家長可以通過下面的一些做法增強孩子的心理能量，並讓孩子知道：「不管媽媽去哪裡，去多久，都會回來的」，用這種正確的方式與寶寶分離則更有助於實現親子的正常分離。

嘗試玩一些分離遊戲

日常生活中，媽媽可以有意創設分離的機會，讓孩子意識到分離是暫時的，讓孩子明白分離對於母子來說並非是一件很痛苦的事情。

比如晚上洗完澡給孩子穿上衣服之後，你可以這樣對孩子說：「寶寶你先自己看會書，媽媽要去打個電話，等我3分鐘。

我希望我的寶寶這會乖乖的，媽媽回來會特別開心的。

」之後，媽媽可以到別的房間待一會，如果寶寶叫你，這時可以用聲音回應孩子，告訴孩子你還在，讓孩子建立安全感。

過一會兒，假裝忙好了事情，再去找寶寶並擁抱寶寶親親他、誇誇他「真懂事，長大了，真讓媽媽放心」。

每次重複這樣的話，寶寶就會對媽媽的離開和出現變得不那麼在意了，寶寶的安全感便不會受到影響。

以後可以逐漸延長分離時間，從5分鐘到10分鐘甚至更久，寶寶開始享受自己的獨處空間。

這種漸進式的分離，對孩子接受與媽媽的分別會非常有幫助。

出門前，提前做好協商

每次出門前都應提前跟孩子說清楚，讓孩子心裡有個準備。

比如，我會提前半個小時或十分鐘給兒子說明：「寶寶，待會媽媽要出去開個會，等4點的時候媽媽會回來，你在家乖乖地跟奶奶玩。

」而每當我這樣說完之後，小傢伙多會說：「我也要去」。

這個時候我會堅定地告訴他：「不可以，小朋友跟著，媽媽沒法開會了。

」一般在我的堅持下，兒子雖然很不情願，但也會很快會妥協，並提出一個新要求：「媽媽那你給我帶個玩具回來或者你早點回來。

」而我也會非常信守承諾，及時滿足孩子的要求或做到答應孩子的事，寶寶會漸漸明白父母要做的事，而你也確實去做你所說的事，這樣就可以培養互相信任的感受。

出門時，家長態度要堅決

很多時候家長出門都是一步三回頭，寶寶哭一下抱一下，結果出個門像經歷一場生死離別。

而寶寶的想法是從經驗中得到的，如果媽媽被孩子的哭鬧征服，並因此而留下來，那麼等於你教給他用哭鬧留住你，也就教他每次在你離開的時候哭鬧。

如果媽媽出門的態度堅定一些，無論孩子怎麼哭鬧，都堅定地搖頭，一次兩次之後，孩子會發現自己黏人並沒有什麼結果，就會減少粘人的現象了。

提醒媽媽，出門時，要面帶微笑，即使再難受，也要讓寶寶意識到：你們兩個偶爾分開是件很自然的事。

當寶寶不冷靜時，你要冷靜。

你要堅定地對寶寶說「媽媽一會兒就回來」，使你們的分離變得很自然，不要把自己的焦慮傳給孩子，走時要微笑、聲音要輕柔。

與此同時，媽媽也要明白與寶寶分離並不是不愛孩子，而是現在必須離開，不要在心裡產生罪惡感，認為孩子哭鬧是自己沒有給予愛的安全感。

注意提升寶寶的心理能量

一般2~3歲的寶寶都會有強烈的獨立意識，在家裡你可以讓孩子完成簡單的家務，而孩子的自信心就是在每一次獨立做成某件事的過程中培養起來的。

如在家裡，讓孩子獨立吃飯，每次吃完飯，讓孩子去廚房送碗和勺子；或者有時給孩子賦予一個角色，如服務員去廚房幫媽媽拿一個橙子來，服務員給我送雙襪子，或者請服務員幫忙收垃圾。

當孩子因為自己的能力而驕傲時，有助於他獨立性的培養。

另外，家長也可以帶孩子去超市購物，回來時給孩子安排點工作。

如有一次，我去超市，買了不少東西，兒子看到我拿了這麼多東西，要幫忙，於是我給了兒子一包大粉絲，兒子從超市抱到家，一路上，我都在表揚兒子長大了，這麼大一包東西都能幫媽媽抱回家了，兒子聽完特別開心，有成就感，以後去超市，兒子總要幫忙拿些東西。

這些方法都可以增加寶寶的獨立性，使粘人的寶寶心理能量變強。

從依戀單人到依戀多人

如今為了更好地撫養和教育孩子，選擇當「全職媽媽」的女性越來越多，由於寶寶整天圍著媽媽轉，孩子對媽媽更加依戀。

因此，當媽媽離開時，孩子會特別不適應，而相反，如果孩子生活在一個有多個人的家庭，當寶寶有需求時，爸爸或老人能夠及時替代母親去滿足嬰幼兒的需求，把黏媽媽一人變成黏兩個人甚至更多，慢慢地孩子就會和更多的人親近了。

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