孩子上幼兒園哭著不讓媽媽走，偷偷離開只是下下策！你需要這5招

3~5歲兒童，一旦與最熟悉、親近的人分開時，會出現反抗、哭鬧、拒絕他人、表現極端痛苦等，這種叫做「兒童分離焦慮症」，是兒童時期較常見的一種情緒障礙，如何幫助孩子緩解焦慮情緒？偷偷離開有用嗎？這裡有五招妙計!

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家裡孩子馬上就到可以上幼兒園的年級了，特意想讓寶寶早些適應，經常會帶她去幼兒園門口看看。

曾經見過的一幕讓我影響深刻。

有一個小男孩，看起來很小，應該不足3歲，到了幼兒園門口哭鬧不止，緊緊抱著媽媽不放手，說害怕和媽媽分開，怎麼勸都不管用。

「媽媽，不要走,不要走....」，可是他的媽媽似乎因為他的「不懂事」非常生氣，「媽媽要去上班，快遲到了」、「別哭了，再哭我就把你丟在這裡，再也不管了」，說完就走了，小孩子的淚水不停地留，哭得撕心裂肺，讓我都忍不住想去安慰下他。

一連好多天，我都看到這樣的場景，大概過了10天左右的時間，小男孩哭得沒有那些傷心了，但仍然極不情願的伸手和媽媽說再見，偶爾會憋著嘴問媽媽能不能早些回來接她，她媽媽看他不再哭了，點點頭就快步離開。

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很多寶寶在剛被送去幼兒園都會出現類似情況，這是典型的分離焦慮，是由於寶寶對其依戀對象分離感到過度焦慮，很多父母以為不讓孩子見到自己離開，就能避免孩子的焦慮，父母會選擇偷偷離開。

下面是一個朋友講述她每天上班前的場景：

快離家前，總說，「快去看看，陽台上有隻大鳥」、「家裡來老虎了，快去看看」，當他轉身按我的話去做時，我就偷偷溜了。

等他反映過來了，我在樓道里就能聽到他在大哭。

但其實，偷偷離開是大錯打錯的！

這種做法，給孩子的感覺：

1）媽媽隨時都可能消失，太讓人難過了，以後我一定黏好媽媽！

2）原來最愛的媽媽也會欺騙我，太讓人傷心了！連最親的人都不值得信任，我還應該相信別人麼？對這個世界的不信任感，也許就由此產生。

偷偷離開，只會讓孩子的分離焦慮更加嚴重。

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下面就來告訴你解決寶寶分離焦慮的5個有效方法。

　　

1.降低親子依戀強度

因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。

在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。

2.積極的引導

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什麼不高興的事，都可以和老師說等等。

首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶並加以引導。

放低對老師的排斥心理，還可以帶孩子去看有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩遊戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生嚮往與期待。

3.形成新的依戀關係

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。

要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在場的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。

家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲；在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

每天入園的時候，在家裡就應該說好，媽媽送到教室就會去上班，並且實際上也堅持這樣做，不要表現出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。

4.增強幼兒園的吸引力

家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。

幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。

當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，並答應他明天再來玩。

這樣，幼兒可能會懷念在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。

5.注意孩子生活技能的培養

焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。

很多孩子的哭鬧就與生活技能的缺乏有關係，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽了。

所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。

指導孩子試著在大小便後自己脫、提褲子。

自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。

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相信通過家長積極的引導，一定能幫助孩子克服人生的第一道「分離焦慮坎」，願每個寶寶都能開開心心上學去。