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如何不手忙腳亂地對抗寶寶發燒問題？

2021-02-10

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這周寶寶反覆發燒，一家人圍著孩子團團轉，孩子發燒是很多家庭不願意面對，但絕大多數孩子都會出現的問題。

發燒了怎麼辦？「趕緊退燒啊！」退燒怎麼做呢？「捂著出出汗就好了！」「趕緊用退熱貼，別把腦子燒壞了！」「用酒精擦，降溫快！」

千萬別慌！趕緊跟著奶爸一起來了解清楚孩子發熱的狀況，再對症下藥吧！

怎麼判斷孩子發燒在正常範圍內？

發燒是孩子受到感染時，白細胞和入侵細菌戰鬥時產生的症狀。

說發燒有利於抵抗感染、能提高免疫力，一點都不為過。

雖然發燒會讓孩子不舒服、體溫快速上升有可能會引起痙攣。

但是發燒對孩子沒有太多害處，除非體溫超過41.7℃，普通的發燒並不會傷害大腦。

所以，當感覺孩子發燒時，首先要做的是通過體溫來確定孩子發燒的嚴重程度。

體溫多少算正常？

溫度

36℃-37.3℃

影響溫度高低因素

年齡、活動、情緒、一天中不同的時間段

體溫多少算髮熱？

口腔溫度≥37.5℃

腋窩溫度≥37.3℃

肛門溫度≥38℃

耳朵溫度≥37.5℃

額頭溫度≥38℃

什麼情況不用擔心？

一般情況良好

吃喝睡玩都比較正常

同時發燒小於3天

接種疫苗之後的發熱

低燒：體溫介於37.2~38℃

同時發熱不超過24個小時

以上情況不適用於3個月以下的寶寶

3個月以下的寶寶，

一旦出現發燒，

建議立刻到兒科就診。

3個月以下寶寶的汗腺

發育不完全，

要多喝水，千萬不能捂，

否則體溫會越捂越高。

寶寶發燒的正確護理

適當減衣

衣物要以適量為度、純棉為主，出汗後注意及時更換，千萬不要捂汗。

保持清涼

千萬不要用酒精擦拭去降溫。

可以保持室內空氣流通。

可打開窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，讓寶寶舒服一點。

補充水分

發燒出汗會令身體失去水分，母乳、水等都是不錯的選擇。

一定要耐心少量多次餵養，以增加體內水分，排尿和排便過程都可利於降溫。

注意休息

充足的休息能幫助寶寶更快恢復，可以讓寶寶做些溫和的室內活動。

藥物退燒

體溫≥38.5℃可服退熱藥

全球廣泛使用、世界衛生組織推薦的安全實惠退燒藥是兩個口服藥：對乙醯氨基酚和布洛芬。

對乙醯氨基酚（3個月以上）

對乙醯氨基酚是一種比較安全的退熱藥。

①年齡：該藥是世界衛生組織(WHO) 推薦3個月以上嬰兒和兒童高熱時首選退熱藥。

②代表藥：泰諾林、小兒百服寧、小兒退熱栓等。

布洛芬（6個月以上）

①布洛芬是另一種比較安全的退熱藥。

②代表藥：如美林、托恩等。

補充營養

要避免吃油膩的食物，可以給寶寶一些清淡有營養的流質食物。

清新小米糊

適合月齡：6M+

食材：大米15g

做法：

大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。

把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成細膩的米漿。

再把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。

功效：

米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於寶寶的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌。

還助於消化。

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2021-02-10

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