寶寶愛生病，真是免疫力低下的錯？

「寶寶老是感冒，是不是免疫力低啊？」「寶寶很容易就發燒了，免疫是不好嗎？」「寶寶老是拉肚子，是免疫力不好嗎？」這些是我日常會聽見或遇見的很多家長的疑惑。

到底寶寶愛生病，真的是免疫力不夠或者低下嗎？

首先，我們要知道什麼是免疫力呢？免疫力是指機體對「自己」和「非己」抗原的識別和應答，以維持機體的生理平衡。

簡單說，免疫力是我們身體的一種防禦機制。

是用來對抗引起生病、衰老、死亡等的一種能力。

而參與形成免疫力的器官有：胸腺、骨髓、淋巴結、脾、扁桃體等及相關組織內的免疫細胞、免疫分子等，都是構成人體免疫力的一份子。

人體在不斷的發育過程中會逐步完善自身的免疫能力。

這是一個非常漫長的過程。

到底我們是如何逐步提升我們的免疫力的呢？

1、出生後的母乳餵養——目前國內外都大力倡導母乳餵養。

原因很簡單，因為人生的第一次免疫就是通過母乳而獲取的。

母乳中含有大量的乳鐵蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白A和溶菌酶等，具有很好的抗菌作用。

而母乳中含有所有類型的球蛋白，可以很好的保護嬰兒免受病原體的侵犯。

且母乳中還富含大量的免疫活性細胞，可以發揮巨大的免疫調節作用。

2、定期進行預防接種，什麼是預防接種呢？就是在健康人體內使用使人在不的病的情況下，產生抗體獲得特異性免疫。

例如：接種卡介苗預防肺結核，接種脊髓灰質炎預防小兒麻痹症等。

而目前國內疫苗分為一類和二類疫苗。

一類疫苗由國家負擔，屬免費疫苗；二類疫苗由家長出錢，屬自費疫苗。

分類只在於費用，與重要與否沒關係，所有疫苗都是必須的。

因為每種疫苗預防不同種疾病。

千萬不要認為二類疫苗不重要。

除了種類，還要注意按照推薦時間初種、複種，以獲得最佳接種效果。

每種疫苗都是針對一種病毒或細菌引起的嚴重感染性疾病。

B型嗜血流感桿菌疫苗針對B型嗜血流感桿菌引起的中耳炎、腦膜炎等；輪狀病毒疫苗針對輪狀病毒引起的胃腸炎，此病主要侵襲嬰幼兒，可致嚴重脫水，甚至危及生病。

因此，如無特殊情況，不論是一類疫苗，還是二類疫苗，家長們都應該帶寶寶按照程序接種。

3、打造乾淨清潔的生活環境。

很多人在有寶寶後就會關門閉戶，美其名曰外界空氣混濁，病菌多。

其實，只要周圍沒有特殊的傳染病的患者（非典型性肺炎、活動性的肺結核等），保持房間通風是很必須的。

因為密閉的空間更有利於細菌的滋生。

如果寶寶所處的環境長期沒有通風換氣的話，生活在這麼一個環境中寶寶更容易得病。

因此，必要的通風換氣是必須的。

另外，平時要注意給寶寶清潔手部及清潔寶寶的各種用具和玩具。

病從口入這句話，我們都非常的熟悉，因此為了避免這種情況，最好就是從根源抓起。

4、給寶寶養成良好的作息習慣。

充足的睡眠有助於發育，通樣也有助於孩子的免疫力的提升。

因為免疫器官也需要定期休息的。

5、適當的戶外活動。

適當到空氣清新的地方活動，可以促進孩子身體各項機能的發育，同時通過進行日光浴、空氣浴可以很好的提升孩子的免疫力。

最後就需要告訴大家，其實孩子的每一次感染都是自身免疫力在發展的一次機會，每次的感染都會讓孩子的免疫力產生記憶，知道如何去和那些病原體進行對抗。

而過早的予以藥物干預，會破壞孩子的自身免疫能力，讓自身免疫產生一定的誤解，以為有外援了，自己就可以放鬆警惕了，這樣只會導致孩子之後的免疫能力減弱了。

因此，在輕微感冒的情況下，家長無需急著給孩子用藥，可以先注意通過物理的方法進行處理。

如果病情有加重，建議在醫生的指導下合理使用藥物治療。

本文作者：陳曉藍