追著寶寶餵飯，追上不張嘴，張嘴又不嚼，一頓飯要吃兩三個小時？

解決方案1

讓孩子愛上吃飯有8招：

1、避免在飯點前吃過量的零食或食物

2、吃飯坐固定座椅（吃飯椅）

3、做些孩子喜愛吃的飯菜，儘量多樣化

4、讓孩子一起參與做美食（比如包餃子）

5、可以以遊戲的方式跟孩子比賽吃飯，或者互相為對方夾菜。

6、每天孩子想吃的可以點菜，並提些意見。

7、把主動性交回給孩子，多鼓勵孩子。

8、少吃多餐，「三餐三點」到「三餐四點」之間，每一餐的進餐時間在15到30分鐘之間為宜。

如果孩子已經吃飽了，你還餵他，他自然不願意吃。

小寶寶在十八個月左右就已經開始了學習自己進餐，如果爸爸媽媽能夠放手讓寶寶去鍛鍊，孩子就能夠掌握自己進餐的方法，但是如果爸爸媽媽（成人）還是不放心，還要餵寶寶，這會剝奪孩子自己進餐的學習過程，自然會缺少主動進餐的能力。

如果擔心孩子餓，可以在孩子運動後給孩子吃點比如嘉頓的手指餅乾，給孩子適度的補充點能量，告訴孩子只有好好吃飯才可以獲得嘉頓的動物餅乾，去鼓勵孩子自己多吃點。

孩子挑食小妙招：看到孩子一次兩次甚至10次20次不吃某樣食物，不要給寶寶貼上負面（不吃這樣食物）的標籤，而是不說任何話，把食物擺在寶寶身邊，直到他吃為止。

太過於心急的引導，反而會加重孩子的抗拒心理。

解決方案2

每個父母都希望自己的寶寶能夠坐在餐桌前，手裡握著勺子，張大嘴巴自己吃飯，可是寶寶恐怕是天底下最難操控的，所以我們先要把自己的耐心和細心做好後面就是策略。

這才們讓寶寶好好吃飯。

耐心+細心+策略+吃飯時間=寶寶自己吃飯

這其中，耐心和細心要的就是家長不要急，跟孩子的語氣要溫柔方式來說。

還有就是吃飯時間。

你想讓孩子吃多久才能完成。

規定的時間到了，就要告訴孩子。

時間到不能吃了。

但根據孩子情況而定。

每個孩子的性格不同，所以根據年齡而定。

反正就是需要不斷的堅持，策略則是下面提到的這些：

策略1

為寶寶提供合適的餐具

適合的餐具能夠幫助寶寶更快學會自己吃飯。

選擇餐具，最重要是三個指標，即款式、材質和色彩

1、款式——方便實用、外形渾圓為最佳

勺子：勺頭拐彎、手柄大小適合寶寶手掌

碗：底部帶有吸盤，不易導熱

2、材質——耐高溫的塑料餐具為最佳

選擇理由：耐高溫方便加熱和消毒，塑料質地堅硬，不易破碎，但重量較玻璃和瓷質的輕很多，適合力量較弱的寶寶。

3、顏色——透明或顏色淺的為最佳

選擇理由：可讓食物本身的色彩吸引寶寶的注意，且避免彩色餐具帶來的危險隱患。

策略2

遊戲

吃飯就是讓孩子老實做在那裡吃。

所以我們可以做這樣的小遊戲進行。

用兩個小碗。

找一些小的蘑菇一樣的蛋糕。

這個可以用其他食物來做也行。

不是讓孩子吃。

而是讓孩子用小勺子把吃的盛到另外一個空玩。

這個就是可以鍛鍊孩子坐在桌子旁邊專注做一件事情。

其實孩子吃飯的時候專注，需要帶孩子從遊戲中找到。

如果孩子離開餐桌就證明孩子已經不想玩，就不要強制。

吃飯的時候孩子離開餐桌，就告訴他，如果餓了，什麼也不能吃。

等到下次吃飯時在吃。

孩子的吃飯也是需要規律，到規律也是需要慢慢引導孩子。

解決方案3

1、這個是需要1-3個月的時間去糾正的，我們首先是要接受寶寶的這種現狀，還有就是這事一個立規矩的一個範疇，我們要遵循寶寶的天性。

2、那麼如何做呢，我們可以先給寶寶立下一個約定，比如我們可以先給寶寶說，我們要吃飯了，但是呢我們吃飯的時間只有1個小時，過了這一個小時，飯菜都亮了，那麼我們就不能吃冷飯冷菜了，如果寶寶不停話的話，那麼寶寶我也不會給你買東西吃了好不好！

3、這是和我們和寶寶建立習慣和建立規矩的時候，我們需要和寶寶磨合一段時間，這個時間有經歷的打怪在18天-30天左右，有點漫長，每次餵飯的時候不能超過1個小時，並且要給寶寶多次的說我們之前立下的規矩，並且後續寶寶肚子餓的時候，我們也要和寶寶做好溝通，溝通的原則，還是要先承認寶寶的感受，然後引導寶寶說出為什麼會餓的原因，然後幫助寶寶分析這個問題，再讓寶寶知道我們的規矩，這個階段就是讓寶寶知道，如果不吃飯，後面餓了的時候就什麼都不能吃了（此時作為父母可能擔心對寶寶身體有影響，但是我們只要餵上1個小時了，寶寶就不可能會餓到了，畢竟寶寶吃飯了，不是沒有吃）

此時我們的時間先控制在1個小時，過了1個月以後，我們可以慢慢地壓縮餵飯的時間，按照15分鐘的梯度減少，慢慢的讓寶寶規定在合理的時間內吃完飯，這是一個慢慢的過程，不是一下就能改變的過程，寶寶養成這個習慣也是長時間試探我們的結果，所以不可能一下就能改變，我們要給寶寶時間和調整自己的心態，就問題了！！