孩子發燒物理降溫的正確方法，非常實用哦！

導讀：現在流行一種說法：寶寶感冒發燒是提高身體免疫力的過程，但是如果孩子發燒你處理不當會對孩子產生嚴重後果。

依依感冒發燒時經常用物理降溫法，所以今天依依媽就為大家整理幾種常用的物理降溫法，每位媽媽都應該學會，看完別忘了收藏轉載哦！

一、 冷敷頭部

適用於：一般發熱，體溫並不太高。

具體方法：將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鐘更換一次。

冷敷頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以要配合多喝溫水。

二、 溫水手巾，擦拭敷額頭

適用於：高熱兒童的降溫。

具體方法：溫水手巾，擦拭敷額頭。

其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。

之所以不用冷水主要是怕高溫發熱用冷水刺激頭部會引起不適。

額外注意：出疹的兒童發熱不要用溫水擦拭降溫。

三、 酒精擦拭

適用於：發熱較高的兒童。

具體方法：用小毛巾浸濕白酒，擦拭發熱兒童的頸部、四肢、後背、手心、腳心等部位。

如果發熱嚴重，還可以擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。

注意：麻疹等出疹性發熱不能用酒精擦拭。

四、 冷鹽水灌腸

適用於：高熱兒童降溫。

具體方法：去生理鹽水200-300ml，溫度4-6°為宜。

將準備好的鹽水用注射器灌入，灌入後將患兒肝門夾緊10分鐘，以防鹽水排除。

灌腸對於降溫效果非常明顯，但是不適合在家中操作，建議去醫院護士操作。

五、 使用退熱貼

適用於：一般發熱兒童降溫

退熱貼，是家庭的常備降溫品。

孩子發熱時在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。

退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法：沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。

每天1-3次，每貼可持續使用8小時。

用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。

貼時不要碰到頭髮、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。

下面介紹三種如何發現寶寶發熱的方法

摸：平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面，可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。

了解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發熱，你就馬上能「摸出」。

如果感覺寶寶的體溫異常，可摸摸寶寶額頭，如果明顯感覺寶寶的額頭髮熱，那麼寶寶多半是發燒了。

看：如果寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安，或者沒有食慾時，寶寶很可能是發熱了。

測：有寶寶的家庭家裡一定要備一個溫度計！用體溫計測量體溫是最確切的。

可測量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)，如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。

學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發生意外。

出現以下幾種情況應該及時就醫：

1、4個月以下的嬰兒發燒。

2、發燒連帶領部僵硬。

3、38．5℃以上的高燒，家庭療法無濟於事時。

4、持續2天以上的發燒。

另外，6歲以下的兒童，若口溫超過38．8℃，可能引發驚風(痙攣)。

上面就是依依媽對物理降溫的方法總結，當然最重要的是給寶寶喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。

注意喝水不適合喝冷水。

有一定溫度的溫開水最為宜。

第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。

第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。

如果你有其他的好方法請在評論區分享給大家哦！