發燒 讓BB舒適又有效的降溫法

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1回頂部

發燒,會讓寶寶身體的水分大量散失,影響消化功能,消耗寶寶的體力,寶寶會因此非常不舒服。

除了及時給寶寶看醫生之外,長時間的發熱,還需要你給寶寶進行物理降溫。

處於嬰兒階段的寶寶,根據不同的體溫應該採取不同的降溫方法。

三個「規定動作」及時發現寶寶發熱

圖片來源:視覺中國

1、摸

平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面,既可知道寶寶體溫是否正常,更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適,穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。

了解了寶寶的正常體溫,一旦寶寶有發熱,你就馬上能「摸出」。

用手大致感覺出了寶寶的體溫異常,可用你的額角接觸寶寶的額角,如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱,那麼寶寶多半是發燒了。

2、看

如果寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安,或者沒有食慾時,寶寶很可能是發熱了。

發熱時身體的水分消耗較大,如果寶寶的小便比平時的尿量少,且小便發黃、顏色較深,寶寶也可能體溫增高了。

3、測

用體溫計測量體溫是最確切的。

通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃),也可測量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃~37℃),測出的直腸溫度需減去0.5℃,腋下和頸部溫度應加0.5℃,得出的度數便是寶寶的現時體溫數,如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。

學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫,以免發生意外。

寶寶發燒後的處理

<38℃時,不必採取降溫措施

當肛門或耳道測量的體溫不超過38℃,寶寶活動如常,食慾和精神狀態良好時,不必採取退燒措施,只需要加強觀察就可以。

>38℃時,物理降溫

6個月以下的小寶寶,體溫高於38℃時,應及時就醫,在醫生指導下服藥,但是物理降溫全程必不可少。

物理降溫方法有:比如少穿衣服,少蓋些被子,用溫毛巾擦洗寶寶的頭面部、頸部、手臂、小腿等處。

>38.5℃時,物理降溫+藥物降溫

6個月以上的寶寶,體溫低於38.5℃時,先物理降溫,高於38.5℃時,要給寶寶服用退熱藥,同時配合物理方式來降溫。

物理降溫幾種方式可以交替使用

物理降溫作用是暫時的,最多持續半小時,等寶寶體溫又升高之後,你可以繼續使用一種方式來降溫,也可以幾種方式交替使用。

2回頂部

有效又讓寶寶舒適的降溫方法

圖片來源:視覺中國

最有效:洗個溫水澡

洗澡的降溫效果比較迅速,媽媽操作起來也駕輕就熟,多數寶寶也會喜歡,推薦新媽媽多用這種方法。

先在洗澡盆上備好溫水,水的溫度控制在38~40℃為宜,和寶寶體溫差不多或稍高一點就行。

水太涼或太熱,寶寶都會覺得不舒服。

操作方法跟平時的洗澡差不多,也可以給寶寶洗頭。

如果寶寶狀態不佳,就讓他單純在水裡泡一會兒,在身上淋一些水也是可以的。

這種物理降溫方法的目的,是讓寶寶大面積接觸水,靠水分蒸發來幫助寶寶降溫。

最舒適:給寶寶貼退熱貼

媽媽可以在藥店和嬰兒用品店購買專門的退熱貼,操作方式就是按照使用說明貼在寶寶的額頭上,吸走寶寶的熱量來達到降溫的目的。

你也可以同時在大腿根、頸部各貼一個,增加散熱。

這種退熱方式雖然不是立竿見影,但是比較溫和,寶寶一般不會抗拒,適合體溫略高的寶寶來使用。

睡覺時最適用:溫水毛巾給寶寶擦洗

媽媽先準備一盆溫水,水溫和體溫差不多就行,先將小毛巾浸在水中濕透,撈起後稍稍擰乾,不滴水就可以了,然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗,降溫效果比較明顯。

這種方式也是靠水分蒸發來幫助寶寶散熱,達到降溫的目的。

比較適合給睡覺中的寶寶來退燒。


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