不是所有家長都會和孩子聊天——寶寶樹專訪教育專家尹建莉（上）

來源 | 寶寶樹孕育

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為什麼家長苦口婆心跟孩子講道理，Ta都當耳旁風呢？什麼樣的溝通方式才是最有效的？如何選擇溝通的時機？本期名人堂採訪了教育專家尹建莉，來和大家聊聊跟孩子溝通的正確「姿勢」。

親子溝通遠非「我說你聽」這麼簡單

親子溝通僅僅是一個人說、一個人聽嗎？許多父母是這麼認為也是這麼去做的。

其實，親子溝通的過程遠非「我說你聽」這麼簡單。

說與聽之間，還有許多奧秘需要父母去學習。

親子溝通的過程是什麼樣的？

尹建莉：說到和孩子溝通交流，可能我們的第一反應是在「說」字上，即「說些什麼」，「怎麼說」。

其實，有效的交流與溝通，並非「說」字當頭，而是依重要性排序為三個階段：最初是情緒交流（接納孩子的所有情緒）、其次是動作交流即肢體語言（抱抱孩子），最後才是「說」，即語言交流僅僅是最後一步。

孩子是怎麼聽父母說話的？

尹建莉：一個天真稚嫩的孩子，當他與父母或他人交流時，首先是憑藉天生的直覺系統去感受對方的情緒，然後通過對方的肢體語言去驗證感受到的情緒，在感覺舒適的情況下，他最後才會去聽對方說了些什麼話。

所以，用什麼樣的情緒和肢體語言去對待孩子，比對孩子說些什麼要重要的多得多。

為什麼孩子根本不聽父母講的道理？

尹建莉：很多父母抱怨孩子不聽話，根本原因就是父母與孩子首先在情緒上已經對立起來了。

發脾氣、指責、抱怨等，都是製造情緒對立的行為，這種情況下，父母說得再有道理，孩子都不會去聽；哪怕孩子表面服從，溝通效果也非常差。

情景不同，溝通技巧不同

父母對孩子的要求不斷在變，孩子對父母的需求更是隨時會變，親子溝通無處不在。

在不同的情景中，父母需要掌握相應的溝通技巧，將你和孩子的心拉到最近。

孩子哭的時候，父母要不要理？

尹建莉：孩子的哭鬧，如果發生在嬰幼兒期，那說明孩子已經用哭聲發出了訴求，父母應該積極回應，尋找問題的根源。

當一個嬰兒感覺舒適的時候，她是不會故意去哭泣的，哭聲是她感覺不舒服或者需求沒有得到滿足的呼聲。

當孩子長大些，能用語言交流時，如果還經常哭鬧，這說明父母與孩子的關係已經出現了問題。

當一個孩子用正常的語言交流方式無法與家長溝通時，她只能用哭鬧的方式達到目的。

此時父母應首先檢討自己是否平時對孩子太嚴厲或定規矩太多，或者做事沒有信用經常出爾反爾等等。

現在社會上流行一種所謂「哭聲免疫法」的育兒方法，這是徹頭徹尾的偽概念，其實質是成人漠視嬰兒的需求，並為自己的懶惰和不作為尋找合理的藉口。

這種漠視對孩子造成的傷害將會在孩子的成長過程中逐漸顯現出來，成為孩子生命的灰暗的背景色。

孩子不喜歡向人問好，怎麼辦？

尹建莉：孩子面對不熟悉的人表現出膽怯，是非常正常的現象，這是人類基因使然，是自我保護的本能反應；並且孩子的世界裡，還沒有建立起成人世界裡的「禮貌規矩」，被迫向陌生人打招呼，經常是一種違心的表演。

但很多人無法接受孩子不向他人問好的事實，覺得這樣顯得家教不好，弄得自己沒面子，也擔心孩子以後真的變成沒禮貌的人。

有這樣的心理，一方面是成人好面子，另一方面是對孩子向善向美的天性不信任，第三是沒有意識到家長榜樣的力量多麼強大。

如果家長因孩子不願打招呼就數落孩子膽子小，怕生人，只能強化孩子內心的愧疚感，讓孩子對自己產生負面評價，真的認為自己不懂禮貌和膽小——而這個問題孩子又無法馬上去克服——矛盾糾結的心情只能導致孩子越來越自卑，在以後的人際交往中更加不知所措。

正確的做法是，家長要理解並尊重孩子的表現，允許孩子膽怯，允許他在某些場合下或面對某些人不吭聲，切忌逼著孩子向叔叔阿姨爺爺奶奶問好。

只要大人放下面子，信任孩子，並做出好的榜樣——孩子天生就有極強的模仿性——那麼孩子自然會逐漸學會這些。

孩子小時候的很多「問題」，根本就不是什麼問題。

當一個孩子在自由寬鬆的氛圍中健康成長起來以後，這些人際交往的「規矩」自然而然地就能學會。

父母想拒絕孩子的某些要求時，應該怎麼說？

尹建莉：當我們不能滿足孩子某些要求時，首先要心態平和，其次必須真實、真誠地講出具體的原因，絕不能發脾氣，更不能編造各種謊言去哄騙孩子——孩子是無法被欺騙的。

即最重要的仍然是用什麼樣的情緒能量面對這件事。

如果是用急躁、不耐煩的情緒去處理，只能使家長與孩子的關係越來越壞，越來越難以溝通。

如果我們用愛與寬容的情緒去處理這件事，並實事求是地將不能滿足的原因告訴孩子，孩子基本上都會理解家長的。

我們要相信每一個孩子的內心都是良善的，只要給出真誠合理的解釋，雙方的溝通就不是問題了。

作者:寶寶樹孕育