寶寶新入園焦慮、哭鬧如何是好？媽媽可以這樣做！

寶寶都入園了，家長要面臨一系列寶貝的心理問題，寶貝上幼兒園之後總哭鬧怎麼辦呢？寶貝上了幼兒園之後要多久的適應期呢……面對寶貝的哭鬧，家長一定是焦頭爛額，下面這些家長的情況，你們有沒有遇到過？該怎麼解決呢？

三種常見的情況：

1.到了一個新的環境，需要與環境建立一個新的連結，在這個連結建立起來之前，他需要原來熟悉的那個連結作為支持。

以，在有條件的幼兒園，媽咪應該陪伴寶貝幾天，幫他去熟悉環境，建立新的連結。

在家長不能陪伴的幼兒園，入園初期就應該縮短寶貝在園的時間，比如只送上午；而且媽咪走之前一定要告訴寶貝你要去哪裡，什麼時候來接他，你是愛他的。

不可以悄悄溜走，這樣寶貝會以為自己被拋棄了，那種感覺會很可怕。

2.當寶貝的安全感沒有建立好,也就是父母與寶貝之間的心靈連結沒有建立好。

與父母心靈連結建立得好的寶貝，心理會有踏實的感覺，就像腳能踩在大地上的那種感覺。

這樣的寶貝，會很快適應環境，並且心情很放鬆。

3.媽咪首先要調整好心態，送園時要多鼓勵並認同他的感受：「媽咪知道你是不想和我們分開，好多事情還不知道怎麼辦。

但媽咪相信，你長大了，是會找到辦法的，和老師小朋友一起玩，一切都會好起來的。

」媽咪們不要在幼兒園門口流連忘返。

回家後和孩子聊聊在幼兒園他感興趣的事，比如玩什麼玩具了，做什麼遊戲了，吃飯和哪個小朋友挨著坐……讓孩子慢慢喜歡上幼兒園。

因為這也終究是他要自己面對的。

一.入園適應——家長越用心，寶貝越焦慮

當寶貝入園初期哭鬧的時候，與其抑制他，不如允許他哭出來。

哭出來，他的情緒流動起來，就好受多了，他也才有了關注其他事物的興趣。

一旦他的注意力轉移到其他事物，自然就可以更快地適應幼兒園的生活了。

如果寶貝入園前父母與幼兒園建立正確的溝通和共育互動，90%以上的寶貝都能在1個月以內適應幼兒園的生活。

但是，因為種種原因，寶貝入園也常會出現以下的一些問題。

①入園適應問題

每個寶貝入園都會有1-8個星期的適應過程，年齡越小的寶貝、依賴性越強的寶貝、性格內向的寶貝、身體素質較弱的寶貝或有各種殘疾的寶貝，尤其是有一些不良習慣的寶貝，他們的入園適應問題會更多。

主要表現為，每天早上大聲哭鬧，不願意來幼兒園。

有些寶貝從家裡一直哭鬧到幼兒園，到幼兒園後還要哭鬧幾個小時。

父母怎麼辦？

父母要堅持送寶貝上幼兒園，但在開始的時候可以只送上午班，當寶貝逐漸適應了之後再送全天。

父母一定要儘量平穩自己的情緒，不要把焦慮的神色掛在臉上。

②親情剝離焦慮問題

有些寶貝感情發育較早，非常敏感、非常重感情，依賴性較強。

他們會認為父母把他們送到幼兒園是因為不愛他們，因此，他們怨恨父母甚至打罵父母，情緒波動很大，產生較嚴重的逃避幼兒園心理。

父母怎麼辦？

父母要用平和的語氣和心態來應對寶貝，多用語言和行動來告訴寶貝：「爸爸媽媽愛你，爸爸媽媽下了班就來接你。

」休息日，可以約同班的小朋友一起外出遊玩，幫助寶貝交些幼兒園裡的好朋友，這樣寶貝就不會那麼排斥幼兒園了。

③家園差異表現問題

有些寶貝很快適應幼兒園生活。

在幼兒園中與小朋友正常交往、和睦相處、學習順利、也聽老師的話，可是回家後判若兩人，常常對父母或家人大吵大鬧，叛逆心態和叛逆行為極為嚴重。

甚至常常亂扔東西，不聽任何人的話。

父母怎麼辦？

父母不能簡單地呵斥寶貝，要理解寶貝的叛逆行為有時與寶貝內心的不順暢有關，也許他在幼兒園遇到了挫折自己又表達不清楚，多陪伴和傾聽寶貝，同他做遊戲和聊天，引導寶貝把內心的不順暢表達出來。

④生活能力適應問題

有些寶貝由於在家裡時，父母過度的包辦代替，他們自我服務能力很差，不會照顧自己。

在吃飯、穿衣、遊戲等方面不能獨立完成自己應該完成的事情。

因此，跟不上其他寶貝的進步，就會表現出逃避、自卑、孤僻。

父母怎麼辦？

父母在家中要給寶貝更多的機會去做力所能及的事情，平時時間比較緊張，沒有太多機會讓寶貝練習，所以就要抓住雙休日的時間，讓他去練習自己穿衣吃飯，當寶貝的自理能力逐漸增強的時候，問題也就自然解決了。

二.入園適應——情緒穩定小妙方

提前跟老師聯繫，熟悉班級環境

父母可以抽時間帶寶貝到幼兒園附近參觀，讓他了解周圍的環境，這樣實地觀察，又比口頭上的講解來得更有效。

確定入園後，要與老師取得聯繫，帶寶貝到班上熟悉環境，激發幼兒來園的願望。

1.焦慮期家長的「不焦慮」

老師在早晨迎接寶貝入園時，經常遇到一些「過度焦慮」的家長，她們跟老師千叮嚀萬囑咐，擔心老師照顧不周；有的則是躲在樓道的拐彎處不肯離開，聽見自己寶貝的哭聲便跟著一起哭；還有一些家長送寶貝上幼兒園時三天打魚兩天曬網。

家長的這些擔憂、不安會不自覺地讓寶貝感受到，使他更覺得委屈。

所以，父母把寶貝交到老師手上後，應該愉快地和寶貝道別，然後儘快離開，不要把自己的焦慮、擔心傳遞給他。

2.樹立老師的「媽咪」形象

寶貝入園後，老師就成為他一天中接觸最多的成人，剛開始，肯定有一定的陌生感，但慢慢會與老師建立感情產生依賴，在這個過程中，家長要積極引導幼兒，老師每天會像媽咪一樣照顧你吃飯、睡覺、穿衣，教你學習新本領，小朋友遇到困難要告訴老師，老師會幫助你解決。

對老師積極的評價會讓寶貝更快接受幼兒園的生活。

3.創造機會，積極結識班級的新夥伴

積極的交往行為也會幫助寶貝減輕焦慮，一個班級就像一個大家庭，由於寶貝們被編在一個班，家長們的緣分也由此誕生。

家長們可利用業餘時間相邀一起帶著寶貝出去玩，寶貝們在親子的氛圍下更容易建立友情，到了幼兒園會表現出親近感，有了小夥伴的陪伴及共同遊戲，寶貝會轉移焦慮的情緒。

4.降低依戀，心理成熟的寶貝不愛「委屈」

一些家長在接園時的表現過於焦慮，整整一天沒有見到寶貝，準備了飲料、糖果，急匆匆地趕到幼兒園，一見到寶貝抱著親了又親，這種過於強烈的愛會讓寶貝覺得自己很委屈，而只有媽咪才是他的保護神，這也不利於其適應幼兒園。