寶寶脾胃弱？如何推拿？

如果帶孩子去看中醫，大部分會說孩子脾胃虛弱。

並且 孩子不愛吃飯、容易生病、經常出虛汗、大便乾燥等等問題，可能最後都會被歸結到脾胃問題上。

也許不止一次的有醫生對您說，您的孩子脾胃不好，需要調理。

孩子們的脾胃問題是不是真的有這麼普遍？遇到問題我們又該如何幫助孩子？

什麼是「脾胃虛弱」從中醫角度講，脾胃虛弱有兩個方面，一個是脾虛，一個是胃虛，一般我們都是把脾胃虛弱連在一起講，因為兩個功能是連在一起的。

中醫認為脾是後天之本，後天的營養物質是來源於脾的運化，如果脾胃虛弱，整個肌體的營養狀況就會差，會導致很多常見問題，比如經常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便乾燥或腹瀉。

中醫對「脾」「胃」的認識。

中醫認為脾主運化，胃主受納和腐熟。

什麼意思呢？胃把食物接受了，做初加工，脾將精微物質提取，作為營養輸送到肌體各部位去，糟粕的東西通過胃腸排出體外。

為什麼現在孩子脾胃虛弱的這麼多？多因長期飲食不規律、過食生冷食物、長期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。

通過症狀可以辨別孩子是否「脾胃虛弱」？

• 脾胃虛弱，整個肌體的營養狀況就會差，會導致很多常見問題，比如經常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便乾燥或腹瀉。
  
  

• 脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（花斑），頭髮稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白點，臍周經常疼痛、時輕時重。
  
  

• 脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，還有大便次數多、量大，食後即拉等表現；脾胃虛弱偏內熱的患兒常食慾不佳、大便干（2～3天大便1次）。
  
  

長時間的厭食與脾胃不足有關，儘管厭食是脾胃虛弱的一個表現，但厭食有好多原因導致，有的孩子短期內不愛吃飯，可能是食積或消化不良，感冒期間肯定會吃得少一些，這也是人體的自我保護。

如果長時間的飲食問題，一般來講與脾胃不足有關，但這種脾胃不足也應該辯證地去看，中醫在厭食方面也分好幾個證型的，要辯證地看問題，有一些可能就是脾胃氣虛，也有些是肝瘀脾虛，還有一部分屬於陰虛，這個需要專業的大夫來辨別。

孩子光吃不長是「脾弱胃強」的表現

有些孩子特別能吃，但家長反映孩子吃什麼拉什麼，不吸收，長得很瘦還特能吃，中醫認為這是「脾弱胃強」，小馬拉大車。

這種情況日常注意吃一些健脾的食物，薏米、茯苓等。

同時注意不要讓孩子吃得太多，千萬不要暴飲暴食。

孩子睡覺時「盜汗」是陰虛的表現

每一個孩子睡著後的20到40分鐘身上都會微微出汗，過一會兒就沒有了這是正常現象。

但是有些孩子躺下之後能看到頭上是汗珠，或者把枕巾都打濕一塊，這種就屬於異常了，睡眠中的出汗異常在中醫里屬於「盜汗」，大部分來講與陰虛有關。

脾虛的出汗是自汗，一活動孩子出汗比較多，這屬於脾胃虛弱，而睡眠中出汗大部分與陰虛有關。

咳嗽久治不愈 病根在脾胃虛弱

脾胃虛弱，正氣不足，所以咳嗽難以治癒，應在調理脾胃的基礎上治療咳嗽，還可配合推拿療法。

「脾胃虛弱」的孩子要及早調理

孩子處於生長發育的過程中，有些孩子在小時候脾胃虛弱，長大是會有明顯好轉的。

另外先天脾胃虛弱的情況確實存在，胎兒在母體內由於母親生病的原因發育不好，有些孩子生下來，先天脾胃有點虛弱，這種孩子要及早進行調理。

脾胃虛弱的推拿手法

1、補脾經300下；2、揉板門150下；3、運內八卦200下；4、順時針摩腹3分鐘；5、按揉足三里300下；6、從下向上捏脊。