獨立自控是真正起跑線

曾幾何時，在「不要讓孩子輸在起跑線上」這句口號的指引下，我們看到，越來越多的孩子加入了考證大軍，越來越多的孩子換了拉杆式書包，高中的知識初中學，初中的知識小學學，小學的知識幼兒園學。

孩子的自由空間越來越小，除了吃飯睡覺，剩下的似乎只有學習和考試了。

甚至有人笑稱：「在中國，最苦的階層不是農民，不是工人，而是讀書階層，從幼兒園大班到高三。

」

人生是一場長距離的馬拉松，跟百米賽跑相比，對於跑馬拉松來說，起跑卻並不是至關重要的環節，一開始沖在前面的很可能到最後掉隊，一開始暫時落後的很可能後勁兒十足，而超強的體能、堅強的意志、合理的戰術才是關鍵。

一個人的學習歷程正如一場漫長的馬拉松式的跑步，在起跑的時候讓孩子有旺盛的學習興趣，健康的學習心態，充足的學習動力才是最重要的。

因此，在幼兒階段和小學低年級，並非要提前學習多少知識和技能，而是要養成良好的行為習慣、具備基本的自我控制和自我管理能力。

在我看來，獨立性和自控力才是真正的起跑線。

讓孩子成為獨立的人，是每一位家長的必修課

培養孩子的獨立性，需要從幼兒階段延續到小學階段，甚至是中學階段，但學齡前和小學階段始終是最為關鍵的時期。

生活能自理，是孩子走向獨立的起點。

其實，在孩子成長的每一個階段，他們都需要學會自己解決可以自理的事情。

如果在本該自理的各個階段，卻沒有掌握這個階段的基本技能，或者在思想上總是依賴大人，那麼，他們就不可能真正走向獨立。

1、兩歲到六歲：重點關注生活自理能力的培養

孩子如果沒有在幼兒階段養成生活自理的習慣，越到後面就越難自立。

一旦父母成為孩子的靠山，孩子自然不願意主動承擔自己的責任，導致他們心理上無法斷奶、精神上不能獨立，甚至缺失基本的生存能力。

從兩歲以後，在每一個成長階段，孩子都有自己的成長任務，在日常生活中都有自己能夠獨立完成的一些事情。

比如，一個兩歲半左右的孩子，可以自己吃飯、自己背書包、自己整理玩具等等；四歲左右的孩子，可以自己洗臉刷牙、自己洗澡、自己上廁所、自己整理衣服和床、自己清洗盤子等等；六歲左右即將進入小學的孩子，可以自己整理書包、自己做一些簡單的食物、自己疊被子和衣服等等。

2、六歲到九歲：重點關注自主學習能力的培養

六歲以後，孩子將告別沒有太多壓力的幼兒階段，進入小學，迎來人生第一個真正意義上的學習階段。

而學習這件事，要靠孩子自己來，父母不能成為主角。

因而，在小學低年級，父母需要培養孩子的自主學習能力和習慣。

家長可以讓孩子從以下幾個方面入手：回家後主動做作業；作業之前先複習，做好作業後要預習；做完作業自己檢查一遍；不會的題目自己先想辦法解；每天按時完成作業，不磨蹭；自己整理書包；留心觀察生活；喜歡獨立思考等。

3、九歲後：重點關注獨立思考能力的培養

九歲左右，孩子的自我意識不斷增強，同時也在學校學到一些基礎知識，因而愛思考就成為這個階段的主要特徵。

其實，獨立的一個重要方面就是學會獨立思考。

一個從小喜歡獨立思考的人，長大以後就比較有主見，不容易隨波逐流，更不會盲目跟風。

培養孩子的獨立思考能力，首先需要讓孩子意識到自己的想法是有價值的。

而好奇心和觀察力是孩子獨立思考的開始，如果孩子喜歡探究身邊的所見所聞，無論多麼微小的事情，父母都需要多鼓勵，讓孩子覺得他的想法很重要。

當孩子稍微大一點，父母就要鼓勵孩子學會質疑和多問為什麼，即使在成人看來很無厘頭的想法，我們也要尊重孩子。

孩子自發產生的質疑，就很容易引發他獨立解決問題的意願和能力。

對於年齡較大的孩子，父母需要跟孩子討論更多話題，在互相探討的過程中引發孩子的獨立思考，還可以利用一些話題來拓展孩子的思維。

自控力，是孩子自我成長的「秘密武器」

自我管理是社會化的基礎，它和所有的發展領域都有聯繫——生理、認知、社會化和情緒等。

對於學齡兒童來說，自控力比智商更有助於學習成績，比情商更有助於社會交往。

從這個角度來看，自控力就是孩子自我成長的「秘密武器」，雖然我們看不見、摸不著，但時時處處都在影響孩子的成長和發展。

早期教育的一個重要目標就是讓孩子發展起自律和自控，能主動控制自身行為以符合主觀的價值觀、期望、標準和規則。

不過，兩歲以下的嬰兒還不具備自控的能力，但在兩歲左右，這種自控能力開始有所萌芽。

對於大多數孩子而言，自我管理的全面發展至少要到三歲時才開始。

對於幼兒園和小學生家長來說，最頭疼的事情不是孩子的智商不高，情商不夠，而是做事容易分心，無法集中注意力，上課總是坐不住。

後者的關鍵影響因素就是孩子的自控力。

當孩子發展起自控能力以後，他們就能控制衝動，會等待並延期行為，忍受挫折，延遲滿足，並開始嘗試製定計劃並執行計劃。

在能夠控制行為之前，孩子需要能夠管理或者控制注意。

專注力能發展孩子的意志力和面對挫折的能力。

專注力雖然是孩子學習所必備的能力，往往卻很難在一本正經的學習中完全培養出來。

專注力，大都是在玩耍、遊戲、運動、戶外活動等孩子感興趣的事情中培養起來的。

對自己喜歡的事情，孩子一定能做到專注。

對自己不太喜歡的事情，也可能做到專注，但需要具備一定的自控力。

通過玩拼圖、找不同等很多遊戲，可以培養孩子的專注力，當孩子完全投入遊戲時，他們根本就不會受外界影響而分心。

專注力需要從小就開始培養，不能等到孩子進入小學以後才開始重視。

除了拼圖、找不同這些遊戲之外，再推薦幾個有助於培養專注力的遊戲：

1、木頭人遊戲：這個遊戲可以在家經常玩，很多孩子都喜歡。

大人和孩子齊聲說：「我們都是木頭人，不許講話不許動，還有一個不許笑！」不管什麼姿勢，都要保持不動，靜止幾秒鐘。

2、被窩遊戲「看誰堅持時間長」：周末的早晨，不著急起床，和孩子躺在被窩裡，跟孩子一起商量一個口令。

說口令之前，在被窩裡扭來扭去，鑽鑽爬爬，怎麼動都可以，但是隨著口令，就不能動了，靜靜地互相看著，誰先笑、誰先動就輸了。

3、角色扮演遊戲：設計一個活動場景，大人和孩子各扮演一個不同的角色，比如醫生看病，可以讓孩子扮演醫生，大人扮演病人。

在玩這類遊戲的過程中，孩子一旦進入狀態，就會玩得不亦樂乎，也可以持續很長時間。

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